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煮南瓜的做法

2023-10-19 09:00:29 家常菜

炖南瓜

炖南瓜的做法

首先我们准备好葱蒜八角

南瓜切块

锅中放油,油热加入葱蒜八角爆香,放入南瓜翻炒

翻炒后加入适量酱油,加水没mo过南瓜 大火炖7.8分后加入鸡精,少量盐 OK啦

出锅装盘

小贴士

太下饭了

带肉香味儿的炖南瓜

说起南瓜,东北人不是很爱,叫倭瓜,还有风俗,过年家里不留南瓜。

第一次我在家做炖南瓜,婆婆他们说南瓜还可以这样吃呀!以后南瓜就时不时上了餐桌。

两个孩子都很喜欢,把南瓜和米饭拌在一起,吃得那个香!

南瓜属于健康食物,可以多吃点!

用料

南瓜 500克

八角 2个

生抽 几滴

盐 一勺

蒜 3粒

葱 少量

带肉香味儿的炖南瓜的做法

选海南南瓜,很香糯

配料,葱,蒜,八角

锅里加油,烧热,放进调料,再放进南瓜炒几下。加入酱油,加一碗水,盖上锅盖,小火炖。

南瓜炖软之后,撒盐,翻一下装盘。炖菜卖相没有那么好看,真心好吃

煮南瓜的食材和调料

南瓜、适量、

煮南瓜的做法与步骤

第1步.南瓜去皮洗净,切成如图大小。

第2步.热锅,放一点点油就好了,油热之后放入南瓜,翻炒片刻,加入清水。

第3步.水末过南瓜,可以多一点,因为煮南瓜的时候你可以去做其他事情,慢慢让它自己煮在那里就好了。

第4步.水慢慢收到一点点的时候就可以加入少许盐了,因为南瓜的本味是很甜的,只需要加一点点盐提味就可以了。

第5步.翻拌均匀就可以出锅了。

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