【红鱼肚】花胶炖奶的食材和调料
纯牛奶、250克、红枣、8颗、姜、2片、枸杞、一把、红鱼肚花胶、20克、
【红鱼肚】花胶炖奶的做法与步骤
第1步.红鱼肚泡发一晚
第2步.把泡过八小时以上的花胶片放入沸腾的水中，烫软，大概三分钟。
第3步.花胶片卷起煮透，捞起。
第4步.放入冷水中继续浸泡十小时以上。
第5步.直到泡发成这样厚实卷曲的花胶卷。
第6步.饱满剔透，看的见一条条的花胶筋。
第7步.拉开每片花胶都是满满的胶原蛋白。
第8步.很诱人的弹性。
第9步.想象一下这些胶原进入皮肤后的满足，玻尿酸算什么呢？
第10步.放入去核的红枣枸杞
第11步.配料的多少没有标准，随个人喜欢，本人喜欢枸杞多一点。
第12步.倒入牛奶
第13步.按自己的口味加入冰糖
第14步.牛奶以浸过材料面2cm以上为好，搅拌一下。
第15步.上锅蒸。个人比较喜欢煤气灶蒸出来的，火候够。
第16步.大火蒸15分钟，关小火再蒸15分钟。搞定。
第17步.放入冰箱冷藏格，冷藏一晚。 随意一勺，真材实料！
第18步.视频里吱吱的胶质声音，浓浓的奶香。 夏天里来一碗。心情瞬间被治愈，
