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杏仁的做法的做法

2023-10-21 23:36:15 食谱百科
1、羊肉杏仁。材料:羊肉、杏仁、花生油、香油、料酒、酱油、味精、八角、大葱、姜、白砂糖。做法:将肉洗净,切成骨牌块;干杏仁开水浸泡后,去外皮;将羊肉块放入热油中煸至缺蔽金黄色;捞出放开水锅中煮开,去掉残渣;将羊肉放入沙锅中,加入清水、料酒、酱油、白糖、大料、葱段、姜片烧开,去净浮沫;伏辩州放入杏仁、糖色,用微火煨至肉烂;调入味精、香油,移旺火收汁,出锅盛入盘内即成。

2、杏灶羡仁雪梨汤。材料:梨600克、杏仁20克、冰糖30克。做法:雪梨洗净,留皮去核,切成滚刀块;杏仁洗净,沥干;锅放在火上,加入适量清水,下入雪梨、杏仁及冰糖,盖严;先用旺火煮3~5分钟,再转用文火煮1小时,盛入碗中,晾凉后即成。

3、杏仁肉汤。材料:猪肉300克,蜜枣3个,南、北杏各10克,姜2片、盐少许。做法:猪肉切成块,将全部用料放入清水煲内,大火煲滚后,改慢火煲1小时,调味即可。 杏仁的3种做法,健脑益智又美容养颜,家家都能做,常吃好处多

眼下是杏子成熟的季节,一个个香甜又黄灿灿的杏子散发着诱人的香味!每次遇见我总要买上几斤;吃完杏子还要把杏仁留下来做成各种美食;杏仁的吃法有很多,可凉拌,可煮粥,可做面等等。杏仁不仅具有独特的香气,而且是具有健脑益智和美容肌肤的佳品,因此很受大众的喜爱。

下面一一分享3道家常杏仁的吃法,各有风味哦,希望你喜欢。

杏仁拌三丁

【食材准备】:杏仁60克,芹菜100克,黄瓜一根,胡萝卜适量。

盐,味精,香油各适量。

【具体做法及步骤】:

1. 将干杏仁冲洗干净,提前用冷水浸泡一个小时;我用的是干杏仁,所以需要提前浸泡;如果是嫩杏仁,清洗干净就可以。

2. 黄瓜,芹菜和胡萝卜均洗净,把芹菜去筋以后切成丁,黄瓜和胡萝卜分别切成丁。

3. 锅内加水烧开,放入杏仁先煮10分钟,然后加入芹菜丁和胡萝卜丁焯水,等水开以后再焯2分钟就可以;如果用的嫩杏仁就把三种食材同时倒进去焯水就行。

4. 捞出以后冲一下凉开水,沥干水分,加入黄瓜丁;

再加适量盐,味精,淋上香油,拌匀即可食用。

杏仁面

【食材准备】:适量面粉,鸡蛋一枚,食盐,西葫芦,南瓜,胡萝卜,韭菜,杏仁,胡椒粉各适量。

【具体做法及步骤】:

1. 取早升配适量面粉,打入一个鸡蛋,根据面粉的量在温水中加入适量食盐,然后用温盐水和面,一点一点慢慢倒入,边倒边搅拌,合成软硬适中的面团。

2. 然后用手揉搓光滑,醒发一会。

3. 南瓜去皮去瓤,切成薄块,这个南瓜好大,我只切了其中一小部分,西葫芦去皮切薄片;如果能买到比较老的那种西葫芦,做面口感会更好,胡萝卜切成丁,韭菜切小段;

4. 起锅加热,不用倒油,放入杏仁干炒;

5. 小火炒至两面微微上色,撒发出很浓的香气时取出;然后用擀面杖擀成杏仁碎。

6. 锅中加油,放入胡萝卜先炒几下,然后加入韭菜,加盐炒出香味以后盛出。

7. 锅中再倒入适量油,放入杏仁碎略炒;

8. 然后加入南笑指瓜和茭瓜;加盐,胡椒粉炒出香味;

9. 炒至南瓜和茭瓜入味变软之后加入适量清水烧开。

10. 烧水的时间用压面机把面团压开,做这个面手擀面会更好,但最近实在天气太热,一动一身汗,我还是选择用压面机压吧。

11. 压好之后将长面块分成几段,然后一层层叠起来,每层中间撒上一层干面粉,然后切成自己喜欢的样陆指子,我切的小柳叶面,我小时候一直都这样吃。

12. 锅开以后,下入面条;

13. 面条煮熟以后加入胡萝卜韭菜段;根据情况再加适量食盐即可。

绿豆杏仁薏米粥

【食材准备】:薏米,杏仁,绿豆,大米,冰糖各适量。

【具体做法及步骤】:

1. 将绿豆清洗干净,提前浸泡至少一个小时;如果是其他季节,建议提前浸泡一晚,但夏季温度太高,不适合泡太久,容易变质。

2. 杏仁,薏米,大米清洗干净浸泡20分钟,然后同绿豆一起加入电饭锅,加适量清水,摁煮粥键即可。

3. 中间最好开盖用勺子搅一搅,扬一扬;这样煮的粥更香也更粘稠一些。

4. 煮至剩最后5分钟时,根据个人喜好加入适量冰糖,盖盖,再次煮至时间到即可。 杏仁分为甜、苦两种。苦杏仁的毒性极大,是甜杏仁的20 ~30倍,成人吃40~60粒,小儿吃10~20粒,就有中毒可能。故不要吃苦杏仁,甜杏仁也不能多吃。

做法1∶甜杏仁、蜜枣适量加水煮成甜汤喝。

做法2∶甜杏仁、枇杷同煮,喝其糖水。

杏仁、白米一起煮成粥趁热吃,当作早餐。

杏仁、桃仁、当归各10g一起捣碎,加适量蜂蜜制成丸,早晚各服1剂。

杏仁豆腐

材料﹕ 甜杏仁2两(约75克)
调味料﹕ 牛奶﹑豆浆﹑大菜﹑白糖各适量。
做法﹕
杏仁用水浸发﹐去衣﹐磨成浆汁﹐用布沥去渣。然後将杏仁汁和豆浆下鑊烧滚﹐放入大菜﹑白糖煮化﹐煮至汁水略带黏性时﹐即放入牛奶﹐煮滚後速离火﹐盛於碗内﹐冷却後凝固﹐结成小块﹐淋上糖汁即成。
咳嗽药膳杏仁粥:功效:适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰,气逆喘息,大便干或咳嗽吐食等症状止咳调中。
  材料:杏仁20克去皮尖,白米50克。
  做法:煮米成半熟时入杏仁,继续煮成粥即可。起床后当作早餐,服用时可加白糖调味。
杏仁的功用也很大,若是将它磨成粉状,则可以煮成杏仁茶,杏仁茶的味道极香,喝过以后,会让你回味无穷;
若是将杏仁做成杏仁霜,则可做为美容的材料。

杏仁霜的做法很简单。首先,含孙好将凯皮30克的杏仁放入温水中浸泡30分钟,然后剥去外皮,加上少许的水,用研钵磨碎,加上一个蛋白和蜂蜜,再放入果汁机中拌成糊状,即可做成杏仁霜。

洗澡之前,先将脸洗净,然后涂上杏仁霜,藉着浴室内的蒸气使毛细孔张开,让皮肤能够吸收大部分的营养,经过五~十分钟后,再将脸上的杏仁霜洗净即可。

杏仁的味道很棒,脸上涂上谈铅杏仁霜后再沐浴,可以增加洗澡的乐趣,也可以使皮肤保持年轻的光泽。

1、山药去皮蒸熟、用黄油搅拌成泥加入过油了的胡萝卜小丁、盐、杏仁碎拌匀。2、鲜虾头尾分开,去皮留尾挑掉虾线,用盐、迷衫蚂樱迭香、白葡萄酒、胡椒粉腌渍。3、或丛锅内放水加黄油、少许盐煮熟芦笋。捞出待用。4、 锅内放黄油,炒熟鲜虾、用黄芥末物散调味、山药泥扣成堆,码放鲜虾、芦笋,迷迭香点缀增香。

水煮杏仁碎的做法

步骤step

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1.将铁锅注入清水置于火上烧开,倒入洗净的杏仁,煮沸5~10分钟,待杏仁皮能用手轻轻搓下时,即可离火捞出,沥净水分,趁热洒下花椒盐拌匀。
2.另取干净铁锅置于旺火上烧热,倒入粗沙炒烫,然后放入杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分钟,待杏仁色变黄时即可离火。
3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙,晾凉后即可食用。
4.花椒盐制法:将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),擀成细面渗键局与精盐拌匀后,再次上火翻炒2~3分钟。
五香杏仁是一个非常好吃的食物,而且是非常有营养物质的食物。经常性的吃一些杏仁对我们身体来说是非常有好处的。而且在五香杏仁中没有亮侍过多的脂肪,因此对于一些想要减肥的人来说,可以将杏仁作为一个日常生活中的零食。对于一些活动量比较大的人来说,也可以经常性的使用一些五香杏仁,能够增加机体所需要的各丛让种能量。
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