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荷花的做法的做法

2023-10-28 05:18:17 食谱百科
荷花可以作为多种美食的食材,包括以下几种:
1. 荷塘三脆:
这道菜以藕、鲜莲子、嫩菱为主要食材,制作步骤如下:
* 将藕刨皮,用刀改成薄片待用。
* 芥蓝用刀切成小斜段后,和藕片、鲜莲子、嫩菱一起放在漏勺内。
* 锅内加油烧热,放入原料过油,用漏勺沥尽油。
* 锅内放少许油水,放入少许盐、味精等调料后稍煮,勾芡。
* 放入原料颠锅翻炒后,淋明油出锅装盘即可。
2. 荷香蒸排骨:
这道菜以排骨、莲子、小米椒、干荷叶为主要食材,制作步骤如下:
* 排骨斩小件,洗净放入盘中,葱切段、姜切片,莲子泡发,小米椒切圈。
* 锅中放水烧开将干荷叶泡软。
* 斩好的排骨放入葱段、姜片、八角、茴香、小米椒圈,生抽、绍酒、盐、花椒、白糖拌匀。
* 笼屉内铺好荷叶,将腌好的排骨和莲子一并倒入,盖上荷叶旺火足气蒸30分钟即可。
3. 荷叶鸡:
这道菜以肉鸡、鲜荷叶为主要食材,制作步骤如下:
* 将鸡洗净后斩件,放入盘中。
* 将荷叶用开水烫软后铺在蒸盘上。
* 将腌好的鸡块放入蒸盘内。
* 加入适量的盐、料酒、姜片、葱段等调料。
* 将蒸盘放入蒸锅中,用旺火足气蒸约30分钟即可。
4. 炸荷花:
这道菜以鲜荷花花瓣、面粉、鸡蛋为主要食材,制作步骤如下:
* 将鲜荷花花瓣洗净后晾干水分备用。
* 将面粉和鸡蛋混合成面糊,调入适量的盐和胡椒粉。
* 将荷花花瓣沾上面糊后放入油锅中炸至金黄色即可。
5. 清蒸莲子:
这道菜以干莲子为主要食材,制作步骤如下:
* 将干莲子泡发后去芯备用。
* 将泡好的莲子放入蒸盘中。
* 加入适量的水和其他调料(如糖、蜂蜜等)。
* 将蒸盘放入蒸锅中,用旺火足气蒸约30分钟即可。
6. 荷花酥:
这道菜以面粉、猪油、白糖为主要食材,制作步骤如下:
* 将面粉和猪油混合成酥皮面团备用。
* 将白糖和面粉混合成馅料备用。
* 将酥皮面团分成小块,包入馅料后压扁成圆形。
* 将圆形酥皮面团放入烤箱中烤制即可。
7. 荷叶饭:
这道菜以米饭、肉馅、荷叶为主要食材,制作步骤如下:
* 将米饭和肉馅混合在一起,调入适量的盐、酱油等调料备用。
* 将荷叶用开水烫软后铺在蒸盘上。
* 将备好的米饭肉馅放在荷叶上。
* 将蒸盘放入蒸锅中,用旺火足气蒸约30分钟即可。
8. 莲藕排骨汤:
这道菜以猪排骨、莲藕、盐为主要食材,制作步骤如下:
* 将猪排骨洗净后切成小块备用。
* 将莲藕去皮后切成小块备用。
* 将切好的猪排骨和莲藕放入锅中加水炖煮至猪排骨变烂软为止(可适量加入调料如盐、味精等)。
9. 荷塘小炒:这是一道以莲藕、荷兰豆、胡萝卜等食材制作的素菜,制作步骤如下:
* 将所有蔬菜洗净后切成小块备用。
* 将切好的蔬菜放入开水中焯水备用。
* 将锅加热后倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香。 软炸荷花,荷叶鸡,藕粉、荷花莲蓬豆腐、荷香饭等。
“软炸荷花”是济南人爱吃的一道夏季时令菜。采用鲜荷花的花瓣漂净,裹上蛋清糊炸后,撒上胭脂糖而成。成菜颜色淡雅,白里透红,食之酥软芳香,甜美爽口。多用作夏季筵席上的时鲜甜菜。
荷叶粥的做法也很简单方便。只要选用1/3的糯米和2/3的粳米,将鲜嫩的荷叶洗净后切碎,包在纱布里放进粥锅,用一片稍大的荷叶罩住,粥熬好后,退火稍冷,伴入白糖或蜂蜜即可。 荷花能吃,下面有1种做法 1、“软炸荷花”是一款取材新奇,成菜美观的菜式。采用鲜荷花的花瓣漂净,裹上蛋清糊炸后,撒上胭脂糖而成。成菜颜色淡雅,白里透红,食之酥软芳香,甜美爽口。多用作夏季筵席上的时鲜甜菜。 主料:大白荷花5朵,约150克。 调料:蛋清淀粉100克,胭脂糖??50克,猪化油1000克(约耗30克)。 (1)在5朵荷花中选用大小均匀的花瓣共30瓣,修去边角,洗净,凉于盘内。 (2)炒锅置中火上,下猪化油烧至四成热时,将花瓣逐一在蛋清淀粉内挂一层糊,放入油锅内炸至酥软,捞出,盛入盘内摆好,撒上胭脂即成。 (只是这胭脂糖又是什么呢?) 2、 原料: 原料: 白荷花12片,豆沙馅160克,鸡蛋清2个,面粉50克,糖桂花10克,植物油750克(实耗约50克)。 制法: (1)荷花瓣洗净,白布沾干水分,切去荷花梗部,切成两片。 (2)豆沙馅分成24份,每片荷花上放一份馅心,对叠包好。 (3)面粉放碗内,放入鸡蛋清加水搅拌成糊。 (4)炒锅烧热,放油烧至五成热,改用小火,将包叠好的荷花片放入面粉糊内挂满糊,用筷子挟入油锅中炸至浮起捞出,分3次炸,每次可炸8片。全部炸好后改用中火,待油温烧至六成热,再将炸过的荷花片投入重炸一下,边炸边用手勺拨动,炸见荷花片呈浅黄色时捞出,撒上糖桂花即成。 特点: 荷桂芳香,味甜鲜香,清暑降浊,养心安神。 荷花干贝汤色香味:
软滑洁白,味道鲜美
  主料:鸡蛋6只、干贝50克、鸡球400克、虾胶500克、食用色素酌量
  辅料:盐、料酒、味精、上汤各适量
  制作:
  1)鸡蛋放在锅中用冷水煮熟,去蛋黄留蛋白;鸡球、干贝分别焯水待用;
  2)取盆一只,用虾胶、蛋白和酌量的食用色素做成荷花形,上笼蒸熟;
  3)在汤锅内倒入上汤,焯水过的鸡球、干贝,加盐、味精、料酒,烧开,然后放上蒸熟的荷茶即成
荷花一身宝
做菜成佳肴花:荷花茶解热清火
荷花茶最好选用睡莲中的香水莲,香水莲有9种颜色,其中黄色香水莲泡出来的茶汤味道最香。
荷花茶入口淡香,齿颊留香,饮过数次后,便觉味香浓郁,还可解热清火。另外,荷花茶还富含花粉、维生素、17种氨基酸、抗忱血酸以及人体所需的钙、锌、铁等多种微量元素、可镇心安神、益肝健脾、止血利耳目、除口臭。尤其是荷花粉中β-胡萝卜素,具防癌、抗癌、防结石作用。
冲泡方法:先将香水莲洗净,
放入茶壶中,用开水泡5分钟即可。
梗:荷香梗香馥郁
荷花梗入馔,选用的是睡莲梗“过冷河”,切条后,猛火炒制,味道鲜美,质感清脆,咬时还有短丝连着。
叶:荷叶蒸菜取味留香
大家都喜欢在夏季用荷叶蒸菜。荷叶蒸肉,荷香渗入肉中,清香可口;另外,荷叶含有荷叶碱、荷叶甙、桷皮素等物质,有消暑解热、止渴生津、调理脾胃功效。
有一道颇受人欢迎的菜“鱼米之乡”,便是用荷叶作底,铺上糯米,蒸淡水鱼。嫩嫩的鱼肉有糯米的粘弹牙,又有荷叶淡淡的香气,极受市民欢迎。
“荷香焗”是又一新潮烹法,荷香、盐香、料香汇成沁人心脾的复合香气,广东顺德餐饮界有名的“鲜荷盐焗水鱼”,便是用鲜荷叶包住已调味的水鱼块,埋入炒至灼热的粗盐中焗制而成,香味馥郁,鲜美嫩滑。后来有厨师又“发明”竹筒荷香焗和锡纸荷香焗,代表菜分别是“竹筒焗荷香虾”和“荷香锡纸焗笋壳鱼”。
荷花粥的做法
  【原料】鲜荷叶一张,大米
60
克。
  【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。
  【功效】能清暑、散淤血,减肥,宁心益气。
  【用法】一日服2次,温热服。 荷花蛋汤
菜系及功效:家常菜谱
肝调养食谱
便秘食谱
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺:煮荷花蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋100克,小白菜100克,莲花50克
调料:盐5克,味精1克,料酒15克,植物油10克,姜2克,大葱5克
荷花蛋汤的做法:
1.
将鲜荷花(莲花)洗净取下花瓣;
2.
青菜(小白菜)洗净控干净水,分别放入盘内;
3.
把鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒搅匀;
4.
锅上火倒油,待油烧热后倒入蛋液煎成圆饼;
5.
待两面煎成金黄色时取出,沥净油,切碎;
6.
葱、姜洗净切成细丝待用;
7.
炒锅内留少许底油,放入葱丝、姜丝炒出香味;
8.
加入鸡汤、精盐、味精、料酒,烧沸后撇去浮沫;
9.
放入鲜荷花、青菜,待汤再沸时盛入放蛋块的汤碗内即可。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

荷花能吃,下面有1种做法
1、“软炸荷花”是一款取材新奇,成菜美观的菜式。采用鲜荷花的花瓣漂净,裹上蛋清糊炸后,撒上胭脂糖而成。成菜颜色淡雅,白里透红,食之酥软芳香,甜美爽口。多用作夏季筵席上的时鲜甜菜。

料:大白荷花5朵,约150克。

料:蛋清淀粉100克,胭脂糖??50克,猪化油1000克(约耗30克)。
(1)在5朵荷花中选用大小均匀的花瓣共30瓣,修去边角,洗净,凉于盘内。
(2)炒锅置中火上,下猪化油烧至四成热时,将花瓣逐一在蛋清淀粉内挂一层糊,放入油锅内炸至酥软,捞出,盛入盘内摆好,撒上胭脂即成。
(只是这胭脂糖又是什么呢?)
2、
原料:

料:
白荷花12片,豆沙馅160克,鸡蛋清2个,面粉50克,糖桂花10克,植物油750克(实耗约50克)。
制法:
(1)荷花瓣洗净,白布沾干水分,切去荷花梗部,切成两片。
(2)豆沙馅分成24份,每片荷花上放一份馅心,对叠包好。
(3)面粉放碗内,放入鸡蛋清加水搅拌成糊。
(4)炒锅烧热,放油烧至五成热,改用小火,将包叠好的荷花片放入面粉糊内挂满糊,用筷子挟入油锅中炸至浮起捞出,分3次炸,每次可炸8片。全部炸好后改用中火,待油温烧至六成热,再将炸过的荷花片投入重炸一下,边炸边用手勺拨动,炸见荷花片呈浅黄色时捞出,撒上糖桂花即成。
特点:
荷桂芳香,味甜鲜香,清暑降浊,养心安神。
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