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小鲍(鲍鱼)的做法

2023-10-12 09:58:46 家常菜

小鲍(鲍鱼)的家常做法如下:

一、蒜茸蒸鲜鲍鱼

原料:鲍鱼、蒜、盐、鸡精、糖

做法:

1、完整鲍鱼;

2、鲍肉从鲍壳上剥下鲍鱼去掉肠肚加盐搓洗下冲洗干净鲍壳用刷子刷洗下;

3、蒜蓉用热油烫下加入盐、美极鲜、鸡精、糖鲍肉放入鲍壳浇上汁锅水开放入锅大火蒸七八分钟即可。

二、蚝油鲍鱼

材料:新鲜鲍鱼、盐、葱、姜、蚝油、生抽、鸡精、糖、葱丝

做法:

1、新鲜鲍鱼周围硬边清理用盐揉搓去除黏液,洗净撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸十分钟(想吃嫩8分钟老10分钟)。

2、时间取出把身上葱姜拿掉上面撒上提前拌好酱汁:由蚝油生抽鸡精糖搅拌起均匀包围鲍鱼全身每鲍鱼上面再撒上些葱丝。

3、锅倒少许油冒烟淋鲍鱼上即。

三、清蒸鲍鱼

原料:鲍鱼200克

盐5克、料酒10克、小葱10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、酱油15克、香油5克(其实些根据实际状况来好)

做法:

1、鲍鱼两面剞上斜直刀由间切开;

2、葱姜洗净葱切条姜半切末另半切片;

3、鲍鱼摆盘加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐上屉蒸;

4、蒸10分钟左右取出拣出葱、姜、花椒;

5、碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;

6、食时姜汁与鲍鱼起上桌蘸姜汁吃。

四、香菇鲍鱼

材料:鲍鱼,白饭,高丽菜,香菇,虾米,香油,白胡椒粉,盐

做法:

1、虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用。

2、鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用。

3、锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用。

4、取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟。

5、然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。

五、青红椒鲍鱼

材料:鲍鱼肉,青红椒,油,盐,白胡椒粉,现磨白胡椒粉

做法:

1、将鲍鱼取肉存壳,开水焯烫备用。

2、青红椒切成丁,鲍鱼肉切成丁。

3、在锅里倒入适量的生油至8分热,然后将鲍鱼丁放进去翻炒1分钟左右。

4、加入青红椒翻炒约半分钟后,调入盐、白胡椒粉,再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内,撒上现磨白胡椒粉即可。

小鲍的食材和调料

鲍鱼、5个、

小鲍(鲍鱼)的家常做法与步骤

第1步.把小鲍鱼处理干净 ,拿个新牙刷刷掉黑的,洗好隔水蒸5分钟,取出待用

第2步.把蒜蓉备好,锅里放点油放点糖,在把蒜蓉下锅炒,然后再放酱油醋盐巴味精水一起下锅,炒好取出浇到鲍鱼上。最后撒点葱花,最后锅里烧点油泼到鲍鱼上就完成了。

鲍鱼是一种非常特别的食物。它的营养价值很高,味道非常的鲜美,鲍鱼中含有非常丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,适当的吃一些鲍鱼对人体大有益处,那么你知道营养这么丰富的鲍鱼应该怎么做好吃吗?鲍鱼的做法有很多,今天小编给大家简单的整理了5道鲍鱼的家常做法,这些做法非常的简单易学,很容易掌握,不懂如何制作鲍鱼的一起来学习一下吧!

小鲍红烧鲍鱼

做法:

1、鲍鱼去内脏,锅置上火,冷水下入鲍鱼,葱,姜,料酒焯水30秒倒出过凉水备用。

2、另起锅放油,下入少许豆瓣酱、葱、姜、蒜末、小火爆香,接着倒入鲍鱼加少许料酒翻炒均匀。

3、倒入上汤大火烧开,加少许的酱油、蚝油、盐、味精、鸡精、接着继续转小火将鲍鱼烧5-8分钟直至入味。

4、入味后加少许的湿淀粉勾薄芡,再淋入少许的尾油即可起锅装盘。

鲍鱼蒸蛋

做法:

1、鲍鱼用刷子将黑色的边缘刷洗干净,取出鲍鱼肉去掉内脏。

2、在鲍鱼的背部打上十字花刀,以便入味,接着将鲍鱼放入沸水中焯熟备用。

3、将鸡蛋打入碗中,加入清水用筷子打均,水和蛋的比例为2:1;接着盖上盖子或者用保鲜膜包好。

4、蒸锅注入水开大火烧开,放入蛋液蒸5分钟,等蛋液凝固后放入鲍鱼继续大火蒸3分钟。

5、最后加入六月鲜酱油或者蒸鱼豉油,撒上葱花浇上滚油即可。

小鲍虫草花炖鲍鱼

主料:

鲍鱼若干个、排骨 1根

辅料:

虫草花 1小把、枸杞 少许、生姜 1块、

调料:

花雕酒 少许、盐 适量、鸡精适量

做法:

1、虫草花提前浸泡好,鲍鱼肉跟壳分离刷洗干净,去除内脏洗净。

2、烧开水将洗净的鲍鱼和排骨飞水30秒捞出过凉水,然后重新清洗一遍。

3、洗净的鲍鱼和排骨一起放入炖盅内加入生姜,花雕酒,枸杞,适量的水,然后盖上盖子,防止营养蒸发掉,开大火炖30-40分钟即可。

蒜蓉粉丝蒸小鲍鲍鱼

做法:

1、龙口粉丝放入温水中泡软,把泡软的粉丝切成小段。

2、取一把小刷子把鲍鱼外壳刷干净,接着用小刀将鲍鱼肉和壳分离,然后在鲍鱼面上切上十字花刀,

3、锅内倒油,下蒜末炒香后倒出,然后加入少许的鸡精,味精,少许盐搅拌均匀。

4、将泡好的粉丝和炒好的蒜蓉置在壳上放入鲍鱼,上蒸锅蒸5-8分钟。

5、蒸好后再淋入少许的蒸鱼豉油,接着在往鲍鱼表面撒上少许的葱花,浇上滚油即可。

清蒸小鲍(鲍鱼)

做法:

1、鲍鱼去掉内脏,沿着鲍鱼内侧入刀,将鲍鱼完整的切下来,用清水洗净,接着在鲍鱼表面划出网状刀花。

2,切好的鲍鱼加入葱,姜,蒜,料酒腌制10分钟去除腥味。

3,腌制好的鲍鱼摆入盘内,放入锅中大火蒸7分钟后取出。

4,起锅烧油,把蒸好的鲍鱼表面撒上少许的葱丝,淋入热油,在浇入适量的蒸鱼豉油即可食用。

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