凉虾是湖北宜昌很有名的特色小吃，软糯爽滑，清凉可口。它用大米粉制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中，形成一小段一小段的，它的形状头大尾细，外形很像虾，然后捞出放入红糖水中食用，所以被人称为凉虾。凉虾是夏季消暑的一道甜品，不仅做法简单，而且吃起来口感非常好，嫩滑爽口，Q弹劲道，而且吃在嘴里的口感甜而不腻，清凉解暑又解馋，像我也是吃过一次就喜欢上了它，真的非常美味。
凉虾目前还是湖北做的最地道，当然不同地方做法也大同小异，但基本流程及手法一样，我家在夏季隔三差五的就会做一次吃，下面分享下我的一些小经验一、准备原料（米粉及石灰水）1、准备大米粉（也叫粘米粉）凉虾的主要原料就是大米粉，也就是我们日常吃的大米磨成的粉，这个粉也叫粘米粉或籼米粉，这个粉可以自己在家制作，也可以直接购买成品的大米粉，超级都有卖的，也很便宜。若自己制作的话，这样做：取适量大米，放清水中浸泡，一般要浸泡10小时左右（我们可以晚上睡觉时泡上，第二天就可以制作了），浸泡好的大米，用手一捏一搓就会碎裂，就可以了。
2、准备石灰水①为什么要用石灰水：在凉虾中加入清石灰水， 作用主要是让米浆凝结爽滑， 增加凉虾的自然香甜味，使凉虾味道更丰富， 并且改变凉虾的性质， 使它从酸性变成碱性， 从面成为低热量的健康美食。②制作石灰水：把生石灰粉倒入清水搅拌均匀，使其澄清以备用。生石灰粉和水的比例为1：70最佳。这个比例特别重要，若水放少了最终成品不成形且口感不好，水多了成品不劲道不Q弹，同样影响口感 ，所以这个比例要掌握好。
二、制作米浆将浸泡好的大米倒入破壁机里，并加入适量清水，研磨成米浆即可。但这里需注意，一定要磨的非常细腻，完全没有一点渣渣，然后再用细锣，把大颗粒过滤出来，不然会影响最终成品的口感。若是买成品大米粉的话，直接加入等量的清水，搅拌均匀即可，比较省事，并且也没有颗粒渣渣，也是相当不错的选择。
三、制作凉虾将打好的米浆倒进锅里，再加入澄清的石灰水，顺着一个方向不停的搅拌，一方面让米浆受热均匀，另一方面防止糊锅底。一定要快速不断搅拌，米浆慢慢由稀变的很粘稠，快好的时候又由粘稠变稀，这时候用小火，直至米糊变的透明，滴一滴滴到水里，会马上凝固，就可关火出锅了。这时将热米糊倒入凉虾专用漏勺里，漏勺的下面用装有凉水的盆接住。利用重力作用，使米糊慢慢漏出，滴入凉水中凝固，若米糊不漏的话，用勺子挤压米糊，使米糊全部漏完。让凉虾在凉水中多浸泡一会，10分钟后，将凉虾放入冰箱冷藏起来，备用，到此，凉虾就制作完成了。
四、食用凉虾最后就是食用凉虾了，一般是把凉虾放入红糖水中食用的，红糖水可以提前制作好，放入冰箱冷藏着，食用时倒一点出来食用，这样吃起来会更加清爽。红糖水没有固定的比例，可根据自己的喜好制作，想吃甜点的就多放点红糖，否则就少放点。当然了，像我家有时候也吃咸的凉虾，就是做个料汁（料汁也比较随意，我家一般是用肉汤做底汤，然后加入香菇、肉沫、姜片、鸡精、生抽、蚝油等熬制的汤），浇在凉虾上，再加点生抽、葱花、香油等，这样吃起来的，哈哈，特别好吃，又是一种风味。总结：以上就是我家制作凉虾的一些经验，这里面有湖北最经典的制作方式，另外还有加入自己创新的做法，大家制作时，完全可以按照这个思路来制作，主要流程不要变动，关于吃法上比较随意，毕竟每个人口味及喜好不同。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是解暑的最佳方式。步骤:1 1袋装凉拌虾，凉糕粉，常用的是我最喜欢的牌子，总量250g(川渝部分菜市场也有散装卖，商家会说配比)。虽然袋子上写着比例和制作方法，但并不完全适用于各种厨具。对于一些传热高的快热厨具，会改变水的配比和时间。也没说糖水怎么做。以我个人的经验来说，还是老人们用炒锅的老办法，更适合做凉糕和虾，味道更好。锅和汤锅蒸锅都不合适。我主要说铁锅(炒锅)的制作和配比，糖水的制作。
凉拌虾(川渝特色冷饮，凉糕姐妹花)盛夏解暑最佳方法:红糖200克。
凉拌虾(川渝特产冷饮、凉糕姐妹花)如何解暑:3 3粗冰糖(又名黄冰糖、土冰糖)150g(如果太大需要打碎)。
加入4.5升清水大火煮至糖融化。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:5个5。煮沸糖水的同时，在锅中加入1L(升)的清水，盖上盖子，准备煮沸。在等待水烧开的过程中，准备冷饼浆步骤。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)盛夏如何解暑:6 6这个时候家里人不多，没剩下什么保证新鲜。以半袋凉虾和凉糕粉为例说明，整袋可以按照半袋和同比例的比例搭配。我称了125克果冻蛋糕粉。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:7 7量取300ml清水。
凉虾(川渝特色冷饮，凉糕的姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:8 8将称好的300ml清水与称好的凉糕粉混合，制成凉糕浆。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:9个9。煮沸，红糖和冰糖融化。
凉拌虾(川渝特色冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:10: 10高温加二三十个medlars，烫大概十几二十分钟。等糖水差不多没热了，加入半升冰或者冰水，搅拌均匀。(也可以直接加一升开水，就像菜谱凉糕里煮糖水一样，然后放冰箱冷藏。记得冷藏，不要冻成冰块或冻渣)。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)盛夏如何解暑:11 11这个时候用来煮凉拌虾的水差不多刚刚烧开。
凉拌虾(川渝特色冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:12 12加入凉糕和凉虾浆的时候，再在盆里搅拌一下，均匀的画个圈，倒入开水中(不要只倒在一个地方，你会解释为什么不能)。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:13 13改中火，将冷饼冷虾浆倒入开水中，瞬间变成乳白色透明半固态。用锅铲快速搅拌。搅拌约一分钟，优选为附着在盘壁上的平盘蚊香的形状。
凉拌虾(川渝特色冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:14 14此时水和半固体完全融合，然后改火。用同样的搅拌方法，已经搅拌了半分钟。这时候看起来就比较精致了。
15再次换火，用同样的方法翻炒半分钟左右。
凉拌虾(川渝特色冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:16 16最后出现的是这种没有模糊的胶体物质。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕的姐妹花)是解暑的最佳方式。步骤:17 17。提前准备好冷虾漏勺，孔径半厘米左右，网上有专门卖的冷虾漏勺(我用的是铁蒸锅的底隔板，直径刚好符合大小。想知道什么是铁蒸笼，什么是木蒸笼，请看我的食谱，蒸饭或酿米酒，今年会用到并推出)。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)盛夏如何解暑:18 18煮凉拌虾浆中途准备冰水。
凉拌虾(川渝特色冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:19 19将凉好的虾浆倒入漏勺，然后在漏勺下面用一个盛满冰水的盆。如果很容易通过孔循环，当凉虾浆循环时，左右摇动，凉饼浆会从孔的另一侧自动落下，遇冰水会变成蝌蚪虾形状。(如果循环不畅，用抹刀按压，从孔中挤出)。
凉虾(川渝特色冷饮、凉糕、姐妹花)是解暑佳品。步骤:20 20效果如图。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:21 21锅和工具要趁热洗，否则凉下来就很难洗了。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是解暑的最佳方式。步骤:22 22吃的时候准备冰镇红糖水。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:23 23使用时，取出大小合适的饭碗，放入三分之一到三分之二的冷虾。(也可以用小扣碗，或者两个碗。扣菜常用这种碗。具体请看我的食谱，烤白，扒肉加沙或者橙味糯米，用的和介绍的)。
凉拌虾(川渝特产冷饮，凉糕姐妹花)是盛夏解暑的最佳方式。步骤:24 24，然后加入适量的红糖水，可以直接喝，也可以用勺子喝。(如果太甜，加点水或者冰水。如果不甜，就加点果糖。请参考我的配方果糖。). 凉虾在家做也比较简单，将米掏干净用水泡半小时后磨成米浆备用，锅里加水烧开后，倒入米浆不停地搅动，待米浆煮熟后加入淀粉煮成糊状，准备好一个干净的盆加入冷水，将煮好的糊状面糊放入漏勺后落入干净的冷水盆里，再盛出碗里凉虾就做好了。 材料：凉白开一碗，糯米粉（汤圆粉）
步骤：
1
把糯米粉用凉水调匀成糊糊状，不能太干哦
2
把调好的糯米糊糊通过漏瓢漏进烧开的水中
3
加小火煮熟
4
把煮好的凉虾漏起来放在凉白开里
加上红糖水，冰块就可以使用了
这是最简单的做法。街头的正宗做法，是用澄清的石灰水来调糯米粉，其中还要加一些大米粉，这样吃起来口感更爽口 将大米用水泡一段时间，然后磨成米浆，锅中水开后将米浆慢慢的淋入，一边淋一边搅拌，然后倒入石灰水，用小火将米浆煮成糊状，然后取一个盆，里面放入适量的冷水，将米糊倒入漏勺中，米浆落到冷水里就变成了米凉虾。
又到了吃海鲜的季节了，我看看谁还在清蒸海鲜，凉拌才和夏天最配！！今天给大家推荐几种凉拌海鲜的做法，保证让你胃口大开！前两种适合厨房小白，超简单绝对不会翻车。最后是大家都爱的捞汁小海鲜，一定不要错过今天的教程哦～
🍤酸辣花甲虾
鲜虾煮熟剥壳，花甲煮开口捞出，放上香菜和料汁即可。
【料汁】
蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒油1勺、2勺生抽、1勺陈醋、1颗小青柠汁、少许代糖搅拌均匀即可。
这样做海鲜真的超级清爽，酸辣爽口，加上小青柠的果味，超适合夏天，减脂期的姐妹吃上一大碗也没有负担。
🦑凉拌鱿鱼须
鱿鱼焯水捞出，加入适量香菜和料汁拌匀即可。
【料汁】
蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋上少许热油，再加入2勺生抽 、1勺陈醋、1勺蚝油 、少许盐。
亲测好吃！！鱿鱼须吃起来脆脆的，有种弹牙的感觉。每根鱿鱼须都裹满了酱汁，吃起来超满足，厨房小白也能做成功！
🥙捞汁小海鲜
【食材】虾，花蛤，小八爪鱼，蛏子，金针菇。
【调料】青红辣椒圈、蒜末、白芝麻、辣椒面、生抽、老抽、蚝油、蒸鱼豉油、陈醋、盐、白糖、柠檬、油、纯净水。
【做法】
小海鲜、金针菇清洗后收拾干净，水开后绍熟金针菇放入碗底。
小海鲜冷水下锅，加入葱姜、料酒、煮熟捞出过冷水，沥干水分装入盘中。
碗中加入蒜末、辣椒面、白芝麻，浇上热油调成辣椒油。
另取大碗加入青红辣椒圈、柠檬片、2勺生抽、2勺老抽、4勺蒸鱼豉油、3勺蚝油、5勺陈醋、7勺盐、2勺白糖，1L纯净水搅拌均匀。
将料汁浇在小海鲜上，在浇上辣椒油，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1小时即可食用。
‼️教程是咸辣口的，怕咸少放盐和生抽，怕辣少放辣椒，爱甜多放糖，喜酸多放醋哦~
谁能在炎热的夏天拒绝捞汁小海鲜呢？反正我不能！在空调房里吃着自己喜欢的海鲜，喝上一大杯冰可乐，真的是太爽了！！！
最后再和大家说一个小tips，想要还想更加Q弹，可以煮熟后放入冰水中，比普通的凉水效果更好。
泰式海鲜拌粉丝
前面几道菜都只能算是零食和下酒菜，接下来的泰式海鲜拌粉丝，可以当做主食来吃，又开胃又饱腹！！！
【配料】
虾仁扇贝鱿鱼（或者自己喜欢的小海鲜），猪肉沫100g，粉丝1小把，圣女果若干，葱1根，香菜1-2根，柠檬1个，洋葱1/4个，小米辣2-3颗
【料汁】
切段小米辣、3勺鱼露、2勺蚝油、半勺糖、半个柠檬汁 （如果有小青柠可以加入两个青柠汁水，或者山姆青柠汁2大勺）
依次加入肉沫，洋葱丝和圣女果，翻拌均匀，至洋葱丝略软，料汁完成
【步骤】
热锅少油煸炒肉沫，炒至断生加入一点点水和少许酱油，炒香略微收汁出锅，备用锅子不用洗直接加水，分别把海鲜和粉丝焯熟，有条件可以过一下冰水更加爽口，备用凉拌料切好，葱和香菜切段，圣女果切半，洋葱切薄片，柠檬一半切片另一半不切留着调汁提前准备好的海鲜和粉丝，倒入料汁，葱、香菜、柠檬片，翻拌均匀摆盘即可。
海鲜拌粉丝非常适合减脂期的小伙伴补充蛋白质，怕猪肉脂肪多的可把猪肉沫换成鸡肉或者牛肉，妥妥一道减脂美食～
炒鱿鱼焯水建议整条入锅，焯熟之后再切段更加嫩口，料汁配比参数只是大致参考，可以调完之后尝一尝，按照自己口味调节配料比例。
如果你最近胃口不太好，一定要试试这几道菜！夏天不吃海鲜，还要等到什么时候呢～
以下是一些让人胃口大开的海鲜凉拌菜的制作方法：1. 捞汁酸辣小海鲜：
食材：八爪蛸200克、蚝油1勺、虾300克、花蛤500克、红椒半个、米醋2勺、盐适量、白芝麻1勺、白糖1勺、生抽2勺、柠檬3片、杭椒2个、料酒1勺、大蒜5瓣、辣椒粉2勺。
制作步骤：
* 备齐所有的食材，花蛤提前用淡盐水浸泡吐干净泥沙，杭椒切圈，大蒜切末，红椒切碎。
* 放入辣椒粉和白芝麻。
* 泼上3勺热油。
* 加入生抽和蚝油，米醋。
* 白糖和适量的盐调味。
* 锅中倒入适量的清水，放入洗净的花蛤，倒入料酒。
* 把虾也煮熟捞出。
* 倒入调料汁混合搅拌均匀即可。
2. 冰镇捞汁小海鲜：
食材：各种小海鲜700克、八角2个、桂皮1块、花椒20粒、煮水取100克、海鲜酱油、蒸鱼豉油各3勺、蚝油1大勺、红油2大勺、白糖1勺、朗姆酒1瓶盖、青红椒圈适量、姜蒜末适量。
制作步骤：
* 八角桂皮花椒粒加300克水，煮10分钟后关火等凉透。
* 海鲜处理清洗干净，八爪鱼改刀，花螺，蛏子刷洗干净。
* 烧一锅水加入姜片和料酒，放入花螺焯熟，加入蛏子焯熟，八爪鱼焯熟。
* 海鲜焯熟后放入冰水中过凉，过凉后捞出沥干水。
* 青红椒切圈，姜蒜切末，盆里放入姜蒜，青红椒，加入海鲜酱油和蒸鱼豉油。
* 加入白糖，加入蚝油，淋上朗姆酒。
* 取100克八角桂皮花椒水拌匀，倒入沥干水的海鲜，淋上红油拌匀，放入冰箱密封冷藏2个小时再食用。
3. 花甲螺头煲：
食材：花甲、螺头、蘑菇、葱、姜、蒜、红辣椒、香菜、老抽、生抽、料酒、糖、盐。
制作步骤：
* 花甲和螺头清洗干净后，冷水下锅，大火烧开后煮至熟。
* 蘑菇切片，葱姜蒜切末，红辣椒切段。
* 热锅凉油，下葱姜蒜爆香，加入蘑菇煸炒，加入花甲和螺头，翻炒均匀。
* 加入料酒、生抽、老抽、糖，根据口味加适量的盐，翻炒均匀。
* 加入适量的水，大火烧开后转小火炖10-15分钟，至汤汁浓稠。
* 最后加入红辣椒段和香菜段，翻炒均匀即可。
以上是几种让人胃口大开的海鲜凉拌菜的制作方法，希望能为您提供一些灵感。 主料：金元贝、腊八豆
辅料：柠檬、姜米、蒜米、芦笋尖、小米椒
调料：鸡汁、蚝油、盐、白糖、葱油、味精、香醋、红油
制作：
1、把金元贝去壳洗净后，纳盆加姜葱水和柠檬片拌匀以除腥，投沸水锅里飞一水至断生后，捞出来放冰水盆里过凉待用。
2、把腊八豆下入油锅，加放姜米、蒜米、鸡汁和蚝油炒匀后，起锅待用。
3、将芦笋尖在沸水锅里汆一水，捞出来对剖切开后，纳碗并加盐、白糖和葱油拌匀，放盘里垫底。
4、另取一碗，倒入金元贝，先是加小米椒末、蒜泥、盐、味精、糖、香醋和红油拌匀，再把炒好的腊八豆倒一起拌匀，装在芦笋尖盘中便成菜。