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蒸梨子治咳嗽的做法的做法

2023-10-18 08:57:20 食谱百科

在秋冬季节,咳嗽是一种常见的症状,尤其是幼儿和老人。而传统中药疗法里的蒸梨子治疗咳嗽,是一种经典的方法。下面介绍蒸梨子治咳嗽的做法。



材料: 梨子、百合、冰糖



步骤:



1. 准备材料



首先,准备好所需的材料。选择有品质保证的新鲜梨子,滋润、多汁、口感清爽;选用富含营养的百合花,具有清热化痰的功效;加入甜度适中的冰糖,味道更加美味,同时也可以起到润肺的作用。



2. 制作过程



将新鲜梨子洗净,去掉果核和梨蒂,切成小块



然后,将一些百合花放入容器内,再倒入梨块,撒上适量的冰糖。接着用保鲜膜把容器盖好,把它放进蒸锅中蒸煮。可以根据自己的喜好,在蒸煮的时候加入少量的清水或者冰糖。当梨子变得很软糯后,就可以关火了。



3. 食用方法



将蒸出来的热梨子连汤倒入碗中,静置一会儿后便可以食用。制作的蒸梨子有消炎止咳、润肺化痰等功效。晚上睡觉前和早晨空腹时食用效果更佳,但也不要过度食用,每天1-2次即可。



小贴士:



1. 美味加倍:如果觉得梨的味道不够甜美,可以添加适量的枸杞、桂圆等食材,口感更佳



2. 控制用量:过度食用梨子会导致龋齿等口腔问题,因此,在治疗咳嗽时也需要控制用量,每人每天最多食用1-2个即可。



总之,蒸梨子治咳嗽,不仅有着优异的口感,还具有天然的健康功效。希望大家可以尝试一下这种方法,对咳嗽症状有所缓解。

做法如下:
1、梨中放入花椒:是用生梨在上面戳几个小洞,在每个洞里插入花椒,然后蒸。冷却后去掉花椒,然后吃梨,可以缓解咳嗽、痰和哮喘。
2、梨中川贝和冰糖:将梨去盖,然后挖出梨核,放入干贝和冰糖中。然后把去皮的盖上,然后蒸,但不要让蒸馏水进入。一般情况下炖煮15分钟后即可取出,取出后可以吃川贝、梨和汤汁。蒸梨可以润肺止咳,经常食用可以预防和治疗肺热咳嗽。
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