墨鱼仔做成葱爆墨鱼仔和麻酱墨鱼丸好吃。
一、葱爆墨鱼仔
材料:墨鱼、盐、生抽、葱段、姜丝。
具体做法:
1、将小墨鱼洗净。
2、去掉里面的内脏和内壳。
3、起油锅,爆香姜丝,下墨鱼煸炒。
4、待墨鱼出完水,也就是快熟了的时候,加入盐、生抽、葱段。
5、调好味后炒匀就可以出锅,几分钟就搞定了。
二、麻酱墨鱼丸
材料:墨鱼丸数颗、金针菇适量、肥牛适量、麻酱适量、香油一勺、辣椒油适量、蒜蓉适量、酱油适量
做法:
1、首先将所有食材准备好。
2、水煮开后,依次放入墨鱼丸,金针菇和肥牛。
3、食材煮熟后放到碗中备用,将香油、蒜蓉、酱油倒入芝麻酱内,搅拌均匀。
4、将调好的酱料淋到墨鱼丸和肥牛上,淋上辣椒油,洒上芝麻、葱花和小米辣,喜欢吃辣的可以撒多一点辣椒面。
5、鲜甜的墨鱼就做好了,夹着香浓香辣的味道。
可以做酱烧墨鱼仔,墨鱼仔又叫小八爪鱼,营养价值很高,脂肪含量却极低,具有养血滋阴、益血补肾、去淤止痛诸多功效,挺适合女性食用 。
主料:墨鱼300克、洋葱40克
辅料:葱(汆墨鱼)1段、姜(汆墨鱼)2片、葱(烧墨鱼)1段、姜(烧墨鱼)2片、水150毫升、蒜5瓣、糖2茶匙、小米椒2个、番茄酱1勺、盐半茶匙、蚝油3勺、米醋1小勺
1、墨鱼去内脏,除吸盘,取嘴。洗净备用。
2、其他食材如图切好。
3、为避免墨鱼在烹炒中出水,先加葱段和姜片煮水,水开放章鱼片汆一下。
4、墨鱼捞出控水备用。再取一锅加水150ml,水开后中火煮蒜瓣和洋葱粒(不盖盖子)。
5、煮15-20分钟,过滤留汤备用。
6、取一个容器将米醋,蚝油,番茄酱,盐,糖混合。
7、起炒锅倒油,依次爆香姜葱小米椒。
8、再倒入刚才混合的调味酱翻炒几下,加入过滤好的洋葱汤汁。
9、倒入汆过的墨鱼,不停翻炒。
10、最后中火收汁即可。
烹饪技巧:口味辛辣略甜,酱香耐回味。煮洋葱的汤根据酱汁口味轻重适量。
热锅凉油,油热后葱白姜片爆炒,出香味后捞出葱姜,下墨鱼仔,中火油煎三分钟,后添热水烧开,撇去油末,可随口味加入豆腐,青菜等,炖半小时左右。起锅前放少许料酒,胡椒,盐调味。也可随锅加入一定量的丝瓜络,王不留行,起通络,下奶作用。
主料:墨鱼仔1袋,卷心菜100克
辅料:葱10克,食用油适量,姜4克,盐少许,味精少许
爆炒墨鱼仔的做法:
1、将墨鱼仔常温解冻2-3小时,冲洗1-2遍,把墨鱼仔腹部朝上,用剪刀从中间剪开,去除内脏,清理干净。
2、葱姜切丝,
3、卷心菜选用的心的部分,这部分比较嫩比较鲜,清洗干净,切丝备用,
4、锅里加入适量的清水,水开后,锅里加入一点盐,再把墨鱼仔放入其中,大约30秒左右就要取出来,
5、.马上投入凉水中,这样处理后的墨鱼仔比较嫩,很容易嚼,沥干水分备用,
6、炒锅里加入适量的食用油,油热后先放入葱丝,姜丝爆香,
7、再放入卷心菜翻炒,加入一点盐翻炒至卷心菜变软色,
8、放沥干水分的墨鱼仔,一起翻炒均匀就关火,再加入少许盐,味精调味出锅。
可以做酱烧墨鱼仔,墨鱼仔又叫小八爪鱼,营养价值很高,脂肪含量却极低,具有养血滋阴、益血补肾、去淤止痛诸多功效,挺适合女性食用 。
主料:墨鱼300克、洋葱40克
辅料:葱(汆墨鱼)1段、姜(汆墨鱼)2片、葱(烧墨鱼)1段、姜(烧墨鱼)2片、水150毫升、蒜5瓣、糖2茶匙、小米椒2个、番茄酱1勺、盐半茶匙、蚝油3勺、米醋1小勺
1、墨鱼去内脏,除吸盘,取嘴。洗净备用。
2、其他食材如图切好。
3、为避免墨鱼在烹炒中出水,先加葱段和姜片煮水,水开放章鱼片汆一下。
4、墨鱼捞出控水备用。再取一锅加水150ml,水开后中火煮蒜瓣和洋葱粒(不盖盖子)。
5、煮15-20分钟,过滤留汤备用。
6、取一个容器将米醋,蚝油,番茄酱,盐,糖混合。
7、起炒锅倒油,依次爆香姜葱小米椒。
8、再倒入刚才混合的调味酱翻炒几下,加入过滤好的洋葱汤汁。
9、倒入汆过的墨鱼,不停翻炒。
10、最后中火收汁即可。
烹饪技巧
口味辛辣略甜,酱香耐回味。煮洋葱的汤根据酱汁口味轻重适量。
韭菜墨鱼仔原料:韭菜、墨鱼仔、彩椒、大蒜、油、料酒、盐、香醋、白胡椒粉、水淀粉1、用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。2、用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,将里面的黑色汁液挤出,彻底冲洗干净。3、煮锅中倒入清水,大火煮开后,将墨鱼仔放在笊篱里,在开水中烫3秒钟捞出。4、锅中倒入油,放入大蒜片爆香,倒入韭菜、墨鱼仔,淋入料酒,加盐、胡椒粉、香醋调味。5、最后淋入水淀粉,倒入彩椒丝即可。清炒墨鱼 材料:墨鱼,油,青椒片,西红柿,糖,生粉汁,盐做法:1.将墨鱼撕皮洗净,用刀斜撇成片。2.在开水中稍煮,沥干。3.锅中坐油,倒入青椒片,稍炒。4.加入西红柿少许盐,糖炒匀。5.倒入墨鱼片,加点调和的生粉汁。6.加盐炒匀即可青椒炒墨鱼仔 材料:墨鱼仔300克,青椒一个(切条),姜丝少许,生粉,蚝油,生抽,料酒,盐,塘等适量做法:将墨鱼仔清理干净后沥干水份,用生粉、盐、糖、料酒、生抽腌10分钟;起油锅,放入青椒,加少许盐,大火炒至八成熟,上碟备用;再起油锅,加入姜丝,煸香,然后倒入墨鱼仔,加少许生抽,翻炒几下,盖上锅盖稍焖一会;打开锅盖,倒入青椒翻炒,加蚝油。因为墨鱼仔爱出水,如果加入蚝油后水份仍多,可用生粉调芡,收汁墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。下面我为大家分享墨鱼仔烹饪方法。
墨鱼仔烹饪方法:酱爆墨鱼仔
材料
墨鱼仔,韩国辣酱,葱,姜,青红辣椒丁
做法
1.墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。
2.炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。
3.继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。
墨鱼仔烹饪方法:干锅墨鱼仔
材料
墨鱼仔250g、辣酱 葱 姜 青红辣椒丁少许
做法
1、墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。
2、炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。
3、继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。
墨鱼仔烹饪方法:香辣墨鱼仔
材料
墨鱼仔,洋葱一个,辣椒酱
做法
步骤1:洋葱洗净切块,将小墨鱼仔洗净,去掉里面的内脏和内壳
步骤2:将墨鱼仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯30秒后盛出,尽量沥干水份。墨鱼仔:就是小墨鱼,内地大多都是超市里面买的冰冻墨鱼仔,这种墨鱼仔因为时间放置过久,焯水这一步骤显得尤为重要,而加入姜片和花椒粒是不错的去腥方法。
步骤3:热锅凉油爆香洋块,然后下墨鱼仔和韩式辣酱翻炒。
步骤4:翻炒几下后根据自己的口味放酱油、糖、盐;继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,墨鱼仔均匀地裹上辣椒酱就可以出锅了。
步骤5:最后撒点小香葱,一盘香喷喷的香辣墨鱼仔就可以款待好友了。