香蕉酸奶的做法的做法

用料  

大麦若叶粉    一袋    

酸奶    半杯    

香蕉    一根    

蜂蜜    一勺    

核桃    一颗    

青汁香蕉酸奶（健体润肠美容）的做法  

准备酸奶半杯。我用的是自己用面包机做的原味酸奶，比较浓稠，大家可以根据喜好准备不同风味的酸奶。

加入一袋大麦若叶粉和一勺蜂蜜，搅拌均匀。

将香蕉切片摆入酸奶，怎么好看怎么摆。

将核桃剥开掰碎散入碗中，就完成啦！

小贴士

如果是散装的大麦若叶粉就加入适量，品牌也是随个人爱好，日本、美国、国内都有相关产品，我用的是国内的，颜色也很美。蜂蜜也是用自己常喝的就行，这里的是百花蜜，本地产的，口感甜润。

青汁酸奶香蕉的做法  

香蕉切片放入碗中，喜欢的还可以多放

加入一包青汁，我放的蚂蚁农场大麦青汁

最后随机加入酸奶，搅拌均匀即可

一、食材：

主料：香蕉1根

辅料：酸奶200ml、柠檬2.5ml、冰块3块

二、步骤：

1.柠檬挤汁

2.香蕉去皮切块

3.料理机倒入酸奶

4.加入挤出来的柠檬汁

5.加三块冰块

6.启动料理机

7.倒入杯中就好了

三、成品展示：

把香蕉剥皮后放入搅拌机，打成果汁状，倾入制成的酸奶（或从商店购得的原味酸奶）中，再加搅拌就成了。想以香蕉汁为主，少加酸奶；以酸奶为主，少加香蕉汁。 自制酸奶很方便，1升鲜奶与1克川秀发酵菌粉混合，搅拌均匀后，放入酸奶机中，温度设为43度，保温8小时左右，就能做出理想的酸奶，现吃现做，不含添加剂，很流行的。现在已经有很实惠轻便的酸奶机了，希望有合作的机会

可以用料理机做，具体做法如下：

主料：香蕉1根 

辅料：酸奶200ml、柠檬2.5ml、冰块3块

步骤一：柠檬挤汁

步骤二：香蕉去皮切块

步骤三：料理机倒入酸奶

步骤四：加入挤出来的柠檬汁

步骤五：加三块冰块

步骤六：启动料理机

步骤七：倒入杯中就好了