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凉拌土豆丝的做法

2023-09-28 11:47:14 凉菜大全

今天的小菜。。。凉拌土豆丝

100个土豆就能有100种吃法,今天这颗大土豆,玩儿的是凉拌~~

土豆1.2一斤,挑了个中等个的,才6毛钱,再加上调料什么的成本总过也才1元左右。。。又省钱又解馋。。。

辣爽型开胃土豆—凉拌土豆丝

辣爽型开胃土豆—凉拌土豆丝

材料:土豆

调料:醋,生抽,糖,盐,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,葱花,花椒,麻油

凉拌土豆丝的做法

1.大土豆去皮洗净,切成粗细均匀的细丝。

凉拌土豆丝

2.土豆丝用清水冲洗几遍,把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡。

3.锅中烧锅开水,下泡过的土豆丝煮熟。

4.煮好的土豆丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干。

5.醋,生抽,糖,盐,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,葱花,花椒油和麻油调成料汁,浇在土豆丝上拌匀即可。

凉拌土豆丝的做法

PS

步骤3的时候要特别注意,凉拌土豆丝吃的就是脆脆的口感,千万别煮久煮软了,初熟就能起锅了。

凉拌土豆丝的做法2

凉拌土豆丝的做法3

关键词:土豆丝土豆丝食谱凉拌菜菜谱

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...

 
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