过年的各种累-----凉拌海蜇
过完节，总会出来各种节后综合症，去身上的油腻就是其中之一。这几天，咱家看到蔬菜那是一个亲啊。每天大鱼大肉的海吃，都吃的上火不说，连胃口也大大的打折。俺回家后尽量在海鲜或是肉类里搭配蔬菜，让两个男人的胃口也调节过来。
今天整的一道菜就是为了节后去油腻，此菜很爽口，喜欢的可以试试哦。
凉拌海蜇
材料：海蜇皮 白萝卜 胡萝卜 小葱 辣椒 各适量
调料： 盐 白醋 细砂糖 鸡精 香油过年的各种累-----凉拌海蜇
过完节，总会出来各种节后综合症，去身上的油腻就是其中之一。这几天，咱家看到蔬菜那是一个亲啊。每天大鱼大肉的海吃，都吃的上火不说，连胃口也大大的打折。俺回家后尽量在海鲜或是肉类里搭配蔬菜，让两个男人的胃口也调节过来。
今天整的一道菜就是为了节后去油腻，此菜很爽口，喜欢的可以试试哦。
材料：海蜇皮 白萝卜 胡萝卜 小葱 辣椒 各适量
调料： 盐 白醋 细砂糖 鸡精 香油