家常凉菜网 凉菜大全内容页

苏子叶拌花生的做法

2023-09-28 11:45:17 凉菜大全

在炎炎高温不退的日子里,苏子叶特殊的香气和保健作用,一定会带给你清凉和舒爽的感觉,也一定会带给你不一样的好心情。

查了一下,苏子叶解表散寒,行气和胃,用于风寒感冒、咳嗽呕恶等作用。据说还能使人饱食感,有利于减肥,可防治便秘。

苏子叶拌花生

主要原料:苏子叶、去皮花生、黄瓜、甜面酱

苏子叶拌花生

苏子叶拌花生的做法

1、原料准备

2、将黄瓜切丁,苏子叶切一下,与黄瓜丁大小即可

苏子叶拌花生步骤1-2

3、花生用开水焯熟

4、在放到凉水中拔一下,凉凉

苏子叶拌花生步骤3-4

5、将苏子叶、花生、黄瓜丁放入碗中,加入一勺甜面酱

6、加入半勺美极鲜酱油

苏子叶拌花生步骤5-6

7、加入3勺香醋

8、加入一点盐

苏子叶拌花生步骤7-8

9、加入1勺香油

10、搅拌均匀即可

苏子叶拌花生步骤9-10

11、在炎热的日子里,吃这道菜非常的清凉舒爽,一定会带给你好心情

苏子叶拌花生步骤11

苏子叶拌花生的做法

小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

关键词:花生花生食谱

决明的功效与作用及食

中药材使用豆科植物决明的种子和叶子。种子性微寒,味甘、苦、咸。决明子的水浸液、乙醇一水浸液对麻醉的猪、狗、猫有一定的降压作用。决明子粉剂抑制家兔血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化。甲醇提取物有明显的保肝活性。决明子醇浸出物对金色葡萄球菌、白喉杆菌...

 
猜你喜欢