凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力。海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软

食材配方
主料：海带500g胡萝卜50g黄瓜50g辅料：醋适量盐适量香菜适量蒜适量味精适量
做法 共7个步骤

1.海带、胡萝卜、黄瓜切丝
2.蒜切碎
3.将材料放入碗中
4.香菜切段
5.将香菜放入碗中
6.加入适量盐
7.加入适量味精和醋调匀即可