小暑过后即踏入三伏天气，其间有饮用三豆汤习惯，使人的身体得到调整平衡作用。本篇文章给大家带来三豆汤的做法，希望能够帮助到大家
食材
绿豆 50g
黑豆 50g
赤小豆 50g
冰糖 适量
方法/步骤
1
绿豆、黑色、赤小豆三豆
2
将豆子洗净，清水浸泡1个小，将三豆放入电锅中，加入适量清水，用调快火汤档煮1.5小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可
3
放凉后连汤带豆一起食用
END
注意事项
老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。 三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑
1、红小豆、绿豆、白扁豆预先浸泡12个小时。2、泡好的豆子，再用清水洗净。
3、放入高压锅中，大火烧开上汽后转小火煮20分钟，至豆软烂。
4、根据口味，适量加入冰糖，每天当小点来吃一餐，能祛湿补阳。 用料
主料
赤小豆50克
黑豆50克
薏米50克
调料
水
适量
三豆汤的做法
1.将薏米、赤小豆、黑豆这些材料洗净混合浸泡过夜（夏天我是在空调房间浸泡）
2.到第二天将这些浸泡过的材料沥干，放入电压力锅内，加入适当清水
3.按“粥键”煮开就好，食用时候请汤水和豆类一起即可
三豆汤的食材和调料
花豆、三分之一碗、绿豆、三分之一碗、黑豆、三分之一碗、纯净水、足量、
三豆汤的做法与步骤
1.干豆用水冲净，各自放入碗中，加水没过豆子，前一夜就开始泡上。通常绿豆和赤豆泡的时间至少要3个小时，相对来说，黑豆泡的时间一定要长些，中途要观察豆子的“吃”水量，及时补水
2.第二天把泡好的豆子用水冲一遍，放入盆中待用，同时汤锅注入足量的纯净水，待水沸腾后下泡好的豆子，再沸腾后继续滚上3至5分钟，然后转小火，盖上锅盖焖煮30分钟。说明一下，提前泡豆子就是加速豆子软熟的前奏，熬煮的过程中利用热胀冷缩的原理进行二次沸腾，也是促进豆子更加软烂且融水的有效方法
3.30分钟后打开锅盖，用勺子撇去豆皮，即可关火，将浓汁三豆汤滤出，放入容器中，温品凉饮皆可