做法：
1.将鱼洗净、切段。
2.用葱、姜、蒜爆香，放入鱼段，加点糖、酱油，豆瓣酱，翻炒，加水。
3.水开后加豆腐、闷煮，起锅加大葱。 食材
明太鱼400g
油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量大料适量料酒适量糖适量醋适量生抽适量老抽适量
步骤
1
明太鱼去除内脏洗净控水备用
2
用刀拍打鱼身使鱼肉更加松散
3
鱼切段
4
葱姜蒜大料备用
5
锅内热油
6
油热后煎鱼
7
煎至一面金黄换面煎
8
加入葱姜蒜大料
9
加入生抽
10
入料酒
11
加醋
12
加糖
13
加水
14
加老抽上色
15
加盐开锅后小火入味后大火收汤
小贴士
加水最好加开水，这样烧出来的鱼就不会有鱼腥了
红烧明太鱼的做法如下：
主料：明太鱼3条。
辅料：胡椒粉1茶匙、白糖1/2茶匙、大蒜3瓣、泡椒20克、醋1茶匙、大葱2根、食盐1/2茶匙、花椒1把、生抽2茶匙、豆瓣酱1汤匙、料酒1茶匙、鸡粉1茶匙、姜1块。
步骤：
1、将明太鱼洗净切成2~3厘米厚的段，用料酒、胡椒粉、盐拌匀腌制片刻。
2、尖椒、泡椒、青花椒、豆瓣酱备用。
3、葱、姜、蒜切好备用。
4、锅里放油烧热，放豆瓣酱、泡椒、尖椒圈、葱、姜、蒜、干花椒炒出红油。
5、再放少许生抽，放半碗水烧开。
6、倒入明太鱼段，烧开加盐、白糖、醋。
7、大火烧转小火烧20分钟至汤汁浓缩放少许鸡粉即可。
红烧明太鱼的食材和调料
明太鱼、、葱、、姜、、蒜、、干辣椒、、八角、、花椒、、盐、、糖、、醋、、酱油、、鸡精、、鸡蛋、、生抽、、胡椒粉、、
红烧明太鱼的做法与步骤
第1步.明太鱼洗净切段，放入容器中，加入料酒；生抽；盐；胡椒粉；葱姜；八角；花椒，用保鲜膜盖好。腌制5小时以上
第2步.将鸡蛋打成液，将明太鱼拣出后，先沾一层面粉，再沾满蛋液，入油锅中，煎熟
第3步.锅中放油，煎香八角；葱段；姜片；干辣椒，大量的蒜瓣，倒入酱油炒香，冲入开水，放入煎好的鱼段，中小火烧20分钟。即可
