做法一：红烧猪肚
将猪肚用盐和面粉反复清洗，直到猪肚上没有粘液。高压锅注入清水，倒入洗好的猪肚，调入盐、大料、花椒、桂皮、香叶，喷气后压13分钟。捞出煮好的猪肚，再用清水冲洗干净，斜刀切片装盘待用。锅内倒入油，将辣椒、葱、姜、蒜爆香，倒入猪肚、香菜翻炒片刻即可。
做法二：青椒炒猪肚
将猪肚片成片；青红椒切开去筋去籽洗净，用开水氽一下，捞出切成小段，炒锅注油烧热，下入葱花煸香，放入肚片翻炒几下，加入青椒、红椒、盐、料酒、味精，翻炒至八成熟，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。
做法三：红油肚丝
猪肚剪开，用面粉反复揉搓表面和内部，剪去白油、用清水将猪肚洗净，用盐再反复揉搓表面和内部，冲洗干净、将猪肚放在锅内，加水煮沸后倒掉、用冷水清洗猪肚，并用刀刮去内部白膜。
猪肚加清水烧开后，加酒、葱姜和盐，高压锅压8分钟、取出后放在盆内，上面用重物压2小时以上至凉、切丝待用。
金针菇在沸水里氽烫后沥干，放入装有肚丝的盆内，撒鸡精、色拉油烧至八成热关火，趁热倒入辣椒面，片刻后用滤网滤出红油、淋在肚丝上。
做法四：爆炒肚丝
猪肚洗干净，用一点小苏打粉和面揉搓；然后用滚水焯一下，拿出来，再烧一锅水放进去煮就行了，放几个八角一些花椒，煮半个小时，用筷子轻轻一插就能插透就可以取出来了，切丝；炖汤的可以切好后再放里继续炖，用青萝卜，或者一些白果都行，笋也好吃；炒的就可以放冰箱里，随吃随拿。
扩展资料：
猪肚不仅好吃，而且有健脾暖胃，补中益气的功效。但很多人不会清理，因为猪肚清理起来是非常的麻烦费时，教大家一个清洗猪肚的小妙招：
1、用脸盆装着猪肚，把它翻过来，大家可以看到它里面有很多的粘液，非常的脏难处理，又有很大的膻味。
2、再用清水清洗一遍，会发现这个时候清洗之后，还是有很多的粘液。
3、把家里的锅烧红，再把猪肚放到锅上去烙。这样可以让猪肚上的粘液快速的凝结，这样之后猪肚就变得好处理，里面的脏东西就很容易的可以剥掉了。
4、最后再用清水先清洗下，可以放点盐搓洗，如此处理之后的猪肚非常干净卫生，不仅没有粘液，也没有任何的膻味。
您好！小编知道的猪小肚做法共有以下六种，分别是：猪小肚煲淮山猪骨汤、自制松仁小肚、香辣小肚、豆干炒小肚条、车前草煲猪小肚、笔杆草猪骨汤。由于字数限制，在这里小编向您强力推荐猪小肚煲淮山猪骨汤！
猪小肚即为猪的膀胱，很多人都‘以形补形’的理论，说是对膀胱方面有益。补肾、缩尿，有利尿作用，塞糯米蒸熟吃，可治尿床。朋友家的姑娘5.6岁还经常尿床，一位阿姨教的，据说效果不错，题外话啦 我家这淮山可矜贵啦，淮山是邻居谢爷爷回乡下上山挖的野生的淮山，谢爷爷对我家小朋友很疼爱，自己舍不得吃，谢奶奶背回广州给小朋友吃，太感动啦。俗话说远亲不如近邻，真的。
食材
猪小肚2个
猪骨250g
淮山70g
蜜枣2个
盐适量
姜3片
制作时间：1-2小时
步骤
1、淮山，猪小肚，猪骨，蜜枣，姜，猪小肚用盐，生粉内外搓洗干净。
2、野生的淮山，口感真的很不错 。
3、汤锅放大量清水下猪骨，猪小肚，淮山浸泡1小时，放姜，蜜枣进去，开火煲，浸泡是想让猪骨里的精华出来
4、煲开了改小火煲
5、煲2小时 捞出猪小肚
6、捞出的猪小肚切片再放回汤锅煲，煲开就可以啦，放盐调味，我们习惯不用调味。原汁原味。
7、浓香的淮山猪肚汤。小朋友很喜欢喝哦
小贴士
煲骨头汤，如果有时间，我都会选择提前洗净浸泡一段时间，释出骨头的养分啦
参考《好豆网》
希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快！
炖猪肚的方法很多，现在我介绍一种家常的做法，很简单且很滋补。
配料：猪肚1个，猪瘦肉500克，茯苓15克，黑豆50克，山药500克，生姜20克，料酒10克，食盐适量。
以上所需的配料中，山药选用新鲜的山药即可，菜市场都能买到，黑豆在卖调料的干杂店里就能买到，黑豆属于杂粮范畴，瘦肉可选用猪后腿肉。
步骤做法
一、猪肚割开，加面粉进行清洗干净。黑豆提前一天放水里浸泡，山药去皮切块，生姜切片。
二、将清洗干净的猪肚放入锅中焯水去腥后捞出切条。瘦肉切块。
三、锅中下入猪肚，浸泡好的黑豆，已经瘦肉，然后放入生姜，山药，加入清水，清水的量大概淹没所有食材的样子，小火一起炖熟。
四，猪肚炖熟之后，下入食盐适量，小火一小时慢炖，看看黑豆炖熟了就可以出锅了，
至于食盐的多少，可以根据自己的口味灵活添加，这道菜的主要特点就是滋补，有一点要说明，在菜市场买的山药，可以让商家帮忙去皮，如果自己给山药去皮，必须要戴橡胶手套，因为给山药去皮的时候，山药的黏液粘到手上，会引起手部皮肤过敏。这一点尤其要注意哟。
小肚炖番茄
用料
猪小肚1个 黑糯米适量
盐适量 胡椒适量
做法
步骤1
小肚
步骤2
去皮番茄切小块
步骤3
清洗
步骤4
洗干净
步骤5
小肚和番茄放炖盅里
步骤6
炖好，下胡椒粉，盐味精调味
我认为猪小肚炖鸡好吃又营养，一味两吃非常棒！具体做法如下：
一、用料：
土鸡半只 猪肚1个
姜片6片 白胡椒一小把
枸杞10粒 红枣6颗
长线椒一小把 鲜藤椒一串
二、猪肚鸡汤的操作方法：
1、洗猪肚是比较麻烦，第一二遍两勺盐+白醋搓洗，第三四遍用面粉+食用油搓洗，最后剪去上面的肥油；洗好的猪肚冷水下锅+姜片焯水，捞起放凉切条。这种方法吃起来比整只煲更安心；
2、鸡肉，猪肚，姜片，水一次加到位；
3、间歇干锅炒香胡椒，砰砰砰炸裂的时候就差不多啦；
4、汤开了撇去浮沫和多余的油脂；然后再加入碾碎的胡椒末；加入适量盐爆一个小时；然后分两个煲继续煲半个小时（因为想做两种味道）。
5、喝汤的拿那部分加入红枣和枸杞；
6、藤椒猪肚——煲好的猪肚捞出干料，码好青椒，藤椒，浇入滚烫的油；如果没有新鲜的藤椒就不放，干花椒味道差很多；
7、装盘啦，一肚两吃，有人爱喝汤有人爱吃肉，都不耽误。
三、营养价值：
鸡肉猪肚汤有着较好的预防缺铁性贫血的功效，因为鸡肉猪肚汤当中富含有丰富的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，因此适当的饮用鸡肉猪肚汤补充血红素铁，在预防缺铁性贫血方面有着积极的功效。鸡肉猪肚汤还能够提高视力，缓解视力疲劳，因为鸡肉猪肚汤当中富含有丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料，通过喝鸡肉猪肚汤补充丰富的维生素A，在缓解视力疲劳，提高视力水平方面的作用也会非常的明显。同时，鸡肉猪肚汤当中的维生素A还能够调节皮肤黏膜的代谢，防止皮肤黏膜过度角化，也有着很好的美容养颜的功效。
1、猪肚炖白胡椒：白胡椒属温性食物，猪肚具有滋补的功效，二者一起食用，可以起到滋阴养胃的作用，同时白胡椒可以去除猪肚的异味，从而提高鲜味；
2、猪肚炖莲子：莲子中含有丰富的矿物质和维生素，且莲子味道清香，而猪肚中含有较多的蛋白质，二者一起食用，可起到补充营养物质的作用，同时还具有益肾涩精、补养心气，具有缓解心悸、失眠、脾胃虚弱等功效；
3、猪肚炖栗子：栗子香甜适口，且栗子和猪肚都具有养胃健脾，补中益气的作用，二者同食可以增加疗效，起到温补胃肠的作用；
4、猪肚炖人参：人参、猪肚均具有健脾胃、补益气的作用，二者同食具有补虚损，滋养脾胃的作用；
5、猪肚炖红枣和黄芪：因红枣具有补气血的作用，黄芪又具健脾胃的功效，再加上猪肚的健脾胃、补益气的作用，适用于消化不良、脾胃虚弱的人群。 猪小肚的吃法、准备250g猪肚、红椒和青椒各一个、辣油、蒜油、葱油各20g，先将猪肚用大火煮40分钟。捞出放凉后将猪肚切片，再将青椒和红椒切片，放在同一个碗里。加入盐、鸡精、糖、蚝油调味，再加入生粉拌匀，然后倒入辣油、蒜油、葱油搅拌，上笼蒸八分钟即可食用。
原料：猪肚一只，乌鸡一只，竹荪5朵、生姜数片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子适量、盐、白醋适量。
做法：
一、在一锅冷水中，放入猪肚、生姜、白胡椒等，煮开后撇除浮沫，文火炖1小时至猪肚用筷子能穿透；
二、乌鸡切块，事先用食盐、生姜腌20分钟。竹荪洗干净，浸泡10分钟；
三、煮熟的猪肚切成条，与鸡块、枸杞、红枣等，一同放入锅中大火煮沸，文火炖半小时；
四、放入竹荪继续炖20分钟，出锅前加食盐调味即可。
营养价值
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，与乌鸡搭配炖汤，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
原料：猪肚一只，白果20颗，黑木耳适量、枸杞适量，食盐适量。
做法：
一、冷水下锅，加入几片姜和白醋，再放入猪肚一起煮上3--5分钟去腥味，捞出来后用刀子刮掉白白的膜；
二、准备好调料，将猪肚和调料一同放入炖锅中，加足量水，武火煮沸后，文火炖一小时；
三、加入白果、黑木耳、枸杞等，继续炖半小时，出锅前加食盐、白胡椒粉调味即可。
营养价值
白果有长寿果自称，可以滋阴养颜、抗衰老，搭配猪肚炖汤，口味独特，是滋补食疗佳品。
原料：西兰花半个，胡萝卜半根，猪肚200克，食盐、料酒、大蒜、生姜等适量。
做法：
一、准备好炖至烂熟的猪肚，切成条。西兰花洗干净，掰成小朵。胡萝卜洗干净，切丁。生姜、大蒜洗干净，切片；
二、铁锅中放入适量植物油，烧热后下生姜、大蒜爆香；
三、下猪肚，倒入少许料酒去腥，翻炒数下后加入胡萝卜、西兰花等；
营养价值
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。猪肚健脾温，可治疗胃痛、胃寒，非常适合秋冬季节食用。