萝卜丝饼
主材红萝卜(皮红芯白的萝卜)绿萝卜和胡萝卜只是搭配用少量。 自从发布了萝卜丝饼教程,下厨房账号每天就嗖嗖涨粉[捂脸]我还得负责杠一下,杠精太多了,我学营养的我不知道白萝卜和胡萝卜不能一起吃啊,特意红萝卜没削皮,是瞎了是怎么滴,萝卜都没认全上我这里比划来了,有依据再放屁我也能心服口福,没理上我这辩三分我能惯着你呀!
不要再网络上逼逼赖赖
不服现实碰一碰
你看我抽不抽你就完了[机智]
用料
红萝卜 1根
胡萝卜 1根
绿萝卜 1根
葱 1根
面粉 200克
盐 克
鸡蛋 2个
虾仁 50克
盐 10克
十三香 2勺
萝卜丝饼的做法
萝卜洗干净,去掉外皮根须
萝卜插丝
加盐揉戳出水,萝卜丝变软
加水投掉萝卜丝的盐分
萝卜丝不用挤太干抱团即可,加入十三香,鸡蛋,虾仁,葱花
分几次加入面粉,揉匀
加入少量食用油
搅合到无面疙瘩,拿起来成坨,不散
锅中放油,小火慢煎
翻面,两名金黄即可
一份营养的早餐
萝卜丝饼又叫“一窝丝”,是以酥、脆、香为贵,具有色淡黄,味甘甜,质酥脆的特色。传统的专业做法是把面抻到极细,盘成饼形烙熟,盘丝饼酥脆清香,嚼一嚼,其味无比。
用料
面粉 500克盐 3克开水 250克凉水 100克萝卜,葱 适量做法步骤
1、面粉加盐,倒入热水烫面,再倒入凉水,边加水边搅成面絮状,至没有干面粉
2、揉成光滑的面团,表面刷一层油,盖保鲜膜醒面40分钟
3、取一部分葱花,加花椒炸成葱油,碗中放少量的面粉和盐,浇上热葱油,搅拌均匀,剩下的葱花备用
4、醒好以后擀成长方形的薄片,均匀的涂抹一层葱油酥,
5、撒上葱花和盐,用刀横着将面皮切成均匀的细条
6、用刮板把面条整理到一起,边卷边往上刷点油,使每根面条都刷到油
7、捏住两端,边抻边向中间卷起,卷到中间,把两个卷摞到一起
8、饼胚全部整理好后,盖上保鲜膜,醒15分钟左右
9、拿出一块醒好的饼胚,擀成薄饼
10、平底锅预热,刷一层油,擀好的饼放入锅里,表面刷一层油,锁住水份,盖上盖子
11、烙至一面金黄,翻面
12、反复的摔打,让饼更松散有层次
13、两面烙至金黄熟透,趁热打一下层次
14、葱花盘丝饼出锅喽!
15、装入盘中,把饼拉散
16、一条一条的撕着吃,酥脆松香,老人小孩都爱吃。
17、外面香脆,里面特别松软
18、薄如蝉翼,葱香味浓郁
注意
1.面粉吸水性不同,少量多次的加水,揉成的面团是偏软的
2.醒面时间一定要充分,这样擀出的饼才不会回缩
3.锅中的油不要太少,中小火烙制,烙的过程一定要盖盖子,这样烙的饼比较柔软
4.吃不完的放保鲜袋保存,吃的时候再加热
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的功效,是一种食疗佳品。外焦里嫩的萝卜丝饼尤其适合老人和孩子食用。
材料
主料:白萝卜1个、猪肉馅100g、中筋面粉500g;
辅料:玉米油适量、盐适量、蚝油适量、白胡椒粉少许、生抽适量、香油少许
萝卜丝饼
1
温水和成面团醒制30分钟
2
萝卜擦丝攥出水,肉馅加料酒生抽调味
3
醒制好的面团分成剂子
4
肉馅和萝卜丝加料酒蚝油生抽香油盐拌均匀。
5
面团包好馅料
6
擀成饼状
7
预热平底煎锅放入饼
8
中火烙制两面金黄
小贴士
萝卜丝一定要攥出水份
绿萝卜被称为”自然消化剂"根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胄酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。原料:绿萝卜、鸡蛋、大葱、普通面粉、五香粉、盐、油。
做法步骤:

第1步、1个绿萝卜,2个鸡蛋,1根大葱。

第2步、萝卜洗净去皮。

第3步、擦丝。

第4步、加上葱花,加两个鸡蛋,加200克面粉,加盐,加五香粉。

第5步、搅拌均匀就可以烙饼了。

第6步、电饼铛加热加点油中火开始烙饼。

第7步、过两分钟翻一下面。

第8步、可以多翻几次,两面都煎黄了就差不多好了。
简单几步教您做出好吃的萝卜丝饼
蒸萝卜饼怎么做,又香又糯,特别好吃过瘾呢?
做道紫水晶萝卜饼,只需上锅蒸一蒸,只需要十分钟就能搞定,吃上一口有弹性还特别滑爽,即可以当正餐,又可以当菜,每回做一盘,家里小孩子抢着要吃。秋天经常吃它,被称“地底山参”切成丝团成小饼一蒸,又香又糯真好吃。1元一斤,蒸一蒸清热润肺,沾料吃真可口。
现在我把这道“蒸萝卜饼”美食的做法送给你们,喜欢的朋友可以尝试做起来,给家人和自己一次美食体验。【蒸萝卜饼】食物:青皮萝卜、糯米粉、葱段、盐。作法:
第一步
提前准备1根青皮萝卜,这类萝卜水分大,口味甜脆,糯糯粉适当,2根大葱。萝卜削皮,切成细丝,加小勺盐抓拌均匀,腌渍10min,用白萝卜还可以。
第二步
萝卜丝会腌渍出水量变软了,糯米粉的量依据萝卜里水分的多少加上,一边混合一边加上拌匀,只要能紧抱团就行了拿手攥出不必要水分,这类萝卜水分大,口味甜脆,糯糯粉适当,2根大葱。萝卜削皮,切成细丝,加小勺盐抓拌均匀,腌渍10min,用白萝卜还可以别把水分挤得太干燥,添加切好的葱段,适量的糯米粉。
第三步
糯米粉的量依据萝卜里水分的多少加上,一边混合一边加上拌匀,只要能紧抱团就行了。拿手取适量的萝卜丝揉成小包团,将萌球尽可能捏住点,热吃凉吃都特别棒,肉丸子晶莹透亮,调你喜欢的料汁蘸着吃随后拍出小饼,将萝卜丝饼摆放在蒸格上,正中间空出间隙避免黏连。
第四步
水开后蒸15分钟左右,热吃凉吃都特别棒,肉丸子晶莹透亮,调你喜欢的料汁蘸着吃,营养成分好吃又解馋解饿。
首先把萝卜打成泥,然后加入面粉和鸡蛋,再加入适量的盐拌匀,最后蒸熟就行了。 首先将萝卜擦成丝,然后再放些盐刹出干水分,将水分挤干,然后再倒入面粉,盐,胡椒粉搅拌均匀做,做成饼,然后再放入煎锅中煎熟。 首先把萝卜切成丝,然后加入面粉,鸡蛋,水拌匀,最后上锅蒸熟即可。