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豆粉的做法的做法

2023-10-21 10:39:19 食谱百科
把绿豆和大豆及其别的豆类食品历经烘烤或是蛋糕烘焙后,能够做成豆粉,豆粉清爽可口,营养丰富,能够具有防暑消火的作用,豆粉还能够用于做成甜点,纯天然零污染,用于做面条口味筋道清新,那麼,您想要知道用途普遍的豆粉应当要怎样来制做吗?下边就要我为您做一个简易的详细介绍吧。

一:原材料
豌豆凉粉50Ml(一人份);凉水50Ml 150Ml;调味品:碎花生(油炸花生损坏)1一茶匙;生抽酱油1小勺;醋1小勺;盐1/2小勺 ;糖1/2小勺;黑胡椒粉1/4小勺;云南省泡菜1一茶匙;油辣子适当。
二:作法
1.豌豆凉粉与50Ml凉水搅拌均匀备用
2.锅中煮沸150Ml水,将豌豆凉粉凉水化合物倒进搅拌均匀,并再次加温5到10分钟(里边放两块姜去豆腥)
3.煮好的稀豆粉再加全部调味品翻拌就可以,稀豆粉与炸油条是最佳搭档,将炸油条放进稀豆粉中通吃,松脆的炸油条外边裹上厚厚的浓醇的稀豆粉,口味凉拌鸡棒。
三:健康保健作用
带有丰富多彩的蛋白、糖原以外,还带有很多的胡罗卜素、维生素b2l和维C。能够避免牙龈流血,推动创口迅速痊愈,还能够预防流感等。豆粉虽好,但不适合多食,过多服用让人腹胀,肠胃弱小应谨慎使用。
见到这里,是不是你也感觉豆粉做起来非常简单呢?如同上原文中提到的一样,扁豆带有很多的维他命和胡罗卜素,不但能够防止各种各样病症,还能够清肠排毒,假如您工作中忙碌常常需要交际,空闲的情况下何不为自己做一份豌豆凉粉,能够合理的避免便秘哦。 天气渐渐转热,都想吃点清凉降暑的东西。最近超市搞活动,买了一大袋豌豆粉。儿子说想吃凉粉。他现在正是长身体的时候饭量大,又饿得快。老是说:“妈妈我饿,我饿。于是我隔三差五就做上一次凉粉。儿子饿了就来上一碗,把它当零食吃。

凉粉配料:

100克碗豆粉

1000清水

调料配料:

盐、鸡精、味精、香油、花椒油、红油、生抽、醋、姜、蒜、葱花

(1)准备100克碗豆粉

(2)用少量水把碗豆粉稀释。

(3)锅中加1000清水烧开。

(4)慢慢倒入稀释的豌豆粉,一边倒一边不停的搅动。

(5)开小火不停的搅动,熬上几分钟。

(6)熬成这样

(7)熬好倒入盘中,自然冷却即可,冷却后成型。

(8)切成长条

(9)淋上调料开吃。

注意事项:

(1)豌豆粉与水的比例一定要掌握好,水太多不易成型,水太少过硬容容易糊锅。

(2)水开后一定要慢慢倒入豌豆粉,边倒边不停的搅动,以免糊锅。

(3)凉粉搅好后倒入盘子,自然冷却成型后才能切块。凉粉最好是当天吃完,放冰箱冻过后口感不好。

(4)凉粉的调料可以根据自己的口味,怎么吃怎么做。

(5)凉粉可以拌着吃,也可以做红烧凉粉,味道都挺不错的。试着做做吧!

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一:原材料
豌豆凉粉50Ml(一人份);凉水50Ml 150Ml;调味品:碎花生(油炸花生损坏)1一茶匙;生抽酱油1小勺;醋1小勺;盐1/2小勺 ;糖1/2小勺;黑胡椒粉1/4小勺;云南省泡菜1一茶匙;油辣子适当。
二:作法
1.豌豆凉粉与50Ml凉水搅拌均匀备用
2.锅中煮沸150Ml水,将豌豆凉粉凉水化合物倒进搅拌均匀,并再次加温5到10分钟(里边放两块姜去豆腥)
3.煮好的稀豆粉再加全部调味品翻拌就可以,稀豆粉与炸油条是最佳搭档,将炸油条放进稀豆粉中通吃,松脆的炸油条外边裹上厚厚的浓醇的稀豆粉,口味凉拌鸡棒。
三:健康保健作用
带有丰富多彩的蛋白、糖原以外,还带有很多的胡罗卜素、维生素b2l和维C。能够避免牙龈流血,推动创口迅速痊愈,还能够预防流感等。豆粉虽好,但不适合多食,过多服用让人腹胀,肠胃弱小应谨慎使用。
见到这里,是不是你也感觉豆粉做起来非常简单呢?如同上原文中提到的一样,扁豆带有很多的维他命和胡罗卜素,不但能够防止各种各样病症,还能够清肠排毒,假如您工作中忙碌常常需要交际,空闲的情况下何不为自己做一份豌豆凉粉,能够合理的避免便秘哦。 粉怎么做好吃豆粉可以做豆腐脑可以做豆浆可以和面蒸馒头可以和面蒸面包可以烙饼?总之豆粉有好多种吃法 绿豆和大豆及其别的豆类食品历经烘烤或是蛋糕烘焙后,能够做成豆粉,豆粉清爽可口,营养丰富,能够具有防暑消火的作用,豆粉还能够用于做成甜点,纯天然零污染,用于做面条口味筋道清新,那麼,您想要知道用途普遍的豆粉应当要怎样来制做吗?下边就要我为您做一个简易的详细介绍吧。 用温开水沏着喝。
豆粉好吃做法:
1、将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀,加入牛奶混合拌匀。作法1中加入已混合过筛的低筋面粉与黄豆粉,搅拌均匀后再加入溶化后的奶油拌匀呈光滑细致状,放入冰箱泠藏静置1小时备用。
2、平底锅以小火预先烧热至约160℃,并均匀涂上一层薄薄的沙拉油,倒入适量的牛奶,轻轻移动锅身让面煳均匀扩展至整个锅面成薄饼状,至面煳边缘脱离锅身掀起即可铲起,放凉后再卷成烟卷形状。
3、原料大约可以做五个直径大小约7英寸的薄饼。把面粉过筛后混合均匀,加入盐、水、油调成面糊,放入冰箱冷藏15分钟。
4、开中火烧热平锅,用1/3杯量杯舀满一杯面糊倒入平锅中间后,用平底的瓷汤勺把面糊平摊开来,摊得越薄越好。但要注意保持薄饼完整,中间无漏洞。
5、此时将极冰的鲜奶油、黄豆粉和砂糖放在搅拌盆中,以电动搅拌器打发鲜奶油,至倒放搅拌盆鲜奶油不会滴落的程度,以保鲜膜将鲜奶油盖起,放入冰箱中冷藏
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