材料
春卷皮,豆沙馅,水淀粉1茶匙5ml,油300g(实耗20g)
做法
1、取一张春卷皮,在春卷皮的下半部分放上豆沙馅,把豆沙馅码成需要的长度和宽度。
2、从下开始向上卷,卷的时候手劲要轻,否则豆沙馅会向春卷皮的两端挤去。
3、卷住馅料后再把左右两边的春卷皮向中间折,封住两端的开口,最后在封口处沫些湿淀粉。
4、炸锅中的油烧至七成热,从锅边慢慢放入包好的春卷,春卷放入锅中后改小火,用筷子勤翻着炸,快炸熟时将小火改成中火,锅中的春卷呈金黄色时就快速捞出,这样炸出来的春卷就会外脆里嫩。
5、炸好的春卷放在吸油纸上,吸掉多余的油分,趁热吃时要小心馅料会较烫。
小诀窍
1、炸春卷趁热吃外脆内软。如果一次吃不完,放凉的春卷就不再脆,吃时只需再放入微波炉内以高火加热半分钟就可以了。
2、选择炸锅时可以选深而口径小的锅来炸春卷,这样不用倒入很多油,就可以保持较高的油位来炸食物了。
红豆沙营养分析
1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2. 红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3. 红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 春卷皮,豆沙馅,水淀粉1茶匙(5ml),油300g(实耗20g)
中文名
豆沙春卷
材料
春卷皮,豆沙馅
口味
甜
制作难度
简单
快速
导航
做法:
注意事项:
材料:
春卷皮,豆沙馅,水淀粉1茶匙(5ml),油300g(实耗20g)
做法:
1、取一张春卷皮,在春卷皮的下半部分放上豆沙馅,把豆沙馅码成需要的长度和宽度。
2、从下开始向上卷,卷的时候手劲要轻,否则豆沙馅会向春卷皮的两端挤去。
3、卷住馅料后再把左右两边的春卷皮向中间折,封住两端的开口,最后在封口处沫些湿淀粉。
4、炸锅中的油烧至七成热,从锅边慢慢放入包好的春卷,春卷放入锅中后改小火,用筷子勤翻着炸,快炸熟时将小火改成中火,锅中的春卷呈金黄色时就快速捞出,这样炸出来的春卷就会外脆里嫩。
5、炸好的春卷放在吸油纸上,吸掉多余的油分,趁热吃时要小心馅料会较烫。
注意事项:
选择炸锅时可以选深而口径小的锅来炸春卷,这样不用倒入很多油,就可以保持较高的油位来炸食物了。
炸春卷趁热吃外脆内软。如果一次吃不完,放凉的春卷就不再脆,吃时只需再放入微波炉内以高火加热半分钟就可以了。 主料 饺子皮若干 豆沙馅一小碗 辅料 花生油半碗
1.豆沙春卷的做法大全
就把红豆煮烂,捞出用勺子怼碎,拌上白糖,放凉了就可以,多做点剩了直接吃也很好吃。
2.可以用饺子皮。没有饺子皮可以和面,和面用三分之二的温水,三分之一的油,面稍微软一些,放油这样炸出来的春卷皮会更酥脆。
3.取一个擀薄的面皮,放上豆沙馅,稍微往下一点,长条状。
4.一边卷起盖住豆沙馅。
5.然后两侧卷起盖过来。
6.在收口的地方刷一点点水,可以粘合的更好,防止炸的过程中散掉。
7.然后包成长方形。
9.平底锅里放半碗的油,烧到三成热,半煎半炸用油少,也可以多放油直接炸,看个人爱好。炸时候一定要小火,火大了鼓包,豆沙馅容易漏出来。小心烫到手。
10.勤翻面,外皮炸到金黄色就可以出锅了。毕竟里面豆沙馅都是熟的。成品图,外皮酥脆,内馅软糯香甜。
烹饪技巧
面皮薄一些,包一层就好,皮太大包好多层不好吃。炸好了稍微凉一下再吃,里面的馅会很烫。外皮用烙的薄煎饼口感会更好。 材料
主料:红豆200g、春卷皮200g;
辅料:橄榄油适量、白砂糖适量、水适量、黄油适量
豆沙春卷
1
先做红豆馅。红豆以清水浸6小时,洗净备用。
2
然后将红豆放入锅中,注入水至盖过红豆,大火烧滚后转小火烧60分钟,熄火后盖上焖15分钟 。
3
将煮熟的红小豆放入搅拌机中搅打成泥。
4
将搅拌好的红豆泥倒入锅中,放入黄油,糖中小火炒至水分蒸发。
5
盛出放凉即可。
6
开始做春卷啦: 取一张春卷皮,放上少许豆沙馅。
7
卷起。
8
包好。
9
全部包好后。
10
平底锅中加少量的油,放入包好才春卷。
11
煎至两面金黄色即可。
12
盛出装盘,甜甜蜜蜜的豆沙春卷就可以开吃了。
春卷,又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品,流行于中国各地,在江南等地尤盛。在中国南方,过春节不吃饺子,吃春卷和芝麻汤圆。并且在漳州一带清明时节也吃春卷,民间除供自己家食用外,常用于待客。春卷历史悠久,由古代的春饼演化而来。
春卷是用干面皮包馅心,经煎、炸而成。它由立春之日食用春盘的习俗演变而来。
据晋周处《风土记》载:"元旦造五辛盘",就是将五种辛荤的蔬菜,供人们在春日食用,故又称为"春盘"。唐时,其内容有了发展变化,《四时宝镜》称:"立春日,食芦菔、春饼、生菜,号春盘。"以后发展日趋精美,至迟到元代,已有关于包馅油炸的春卷记载。
元代无名氏编撰的《居家必用事类全集》记载有"卷煎饼":"摊薄煎饼,以胡桃仁、松仁、桃仁、榛仁、嫩莲肉、干柿、熟藕、银杏、熟栗、芭榄仁,以上除栗黄片切外皆细切,用蜜、糖霜和,加碎羊肉、姜末、盐、葱调和作馅,卷入煎饼,油焯过。"这就是早期的春卷制法。明代食谱《易牙遗意》中也有类似的记载。
清代已出现春卷之名。《调鼎集》虽仍以"春饼"为名,但是已做成卷状,其原文为:"干面皮加包火腿肉、鸡等物,或四季时菜心,油炸供客。又,咸肉腰、蒜花、黑枣、胡桃仁、洋糖共剁碎,卷春饼切段。单用去皮柿饼捣烂,加熟咸肉、肥条,摊春饼作小卷,切段。单用去皮柿饼切条作卷亦可。"这里介绍了三种制法,既包馅(咸、甜均有)又有卷,是典型的春卷形状及制法,与今日之春卷极为相近。
春卷在现代被称为春饼
立春吃春卷是我国民间的一个传统习俗,就像端午吃粽子,大年三十吃饺子一样,伴随人们千百年来一直的延续,春卷也叫春饼,除了表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,因此营养价值非常高。 制作春卷
水和面粉的比例大约为1:2左右,制作的时候,把水逐渐加入面粉中,顺时针或逆时针充分搅拌至厚面糊状,以手能抓住面糊手心向下而面糊仍能抓住不下滑为宜,在调和的过程中,若略加入少许的盐和泡打粉则春卷炸后会更酥松可口,调好的面糊放入冰箱的保鲜室醒上几小时备用。此时将家用饼铛均匀加热,准备制作春卷皮,温度用手触及不太烫手为宜,手法类似于摊煎饼,用手抓住大把面糊向饼铛中心左右一转,使之形成薄薄的面皮,多的面糊再抓回手中,若有小洞,用手里的面糊补上,面糊太多用平铲刮平即可,数秒钟后面皮的外边缘就会向内卷起,轻轻一揭,一张春卷皮就大功告成了,制好的春卷皮要用湿毛巾覆盖,如此反复,可要有耐心呀,好几张嘴在等着你呢。
馅料的加工不能不说是制作春卷的一个重要环节,营养味道全都在此一举。其实现在再用菜系来区分馅料上的搭配已经没有任何意义了,何况在家。只要是自己喜欢吃的在搭配合理的前提下全都可以拿来做馅料,比如饺子,春卷如是。
包春卷在我看来是一件充满乐趣的家庭集体活动,犹如儿时手工课上的较量,不可东张西望但眼角的余光其实无时不在注意“对手”的一举一动,这时全神贯注的神态,感觉手中辗转而出的春卷已经是一件艺术品了。取出薄薄的一张春卷皮,平铺在面板上,用筷子小心的夹起适量的馅料布在皮的中下方,形成长6CM宽2CM左右的横条状,而后掀起皮的下方向上一盖左右对折,再顺势向上轻轻一卷,拈一点面糊粘和封口,动作连贯一气呵成,真是美哉优哉呀。
炸春卷是春卷制作的最后一道工序,掌握好火候是其关键,油温过高看似已经熟透,其实是外焦内冷,吃在嘴里的感觉好坏事小,败坏了一世英明可就事大了呀。油温控制在6成热保持油锅表面微滚是最佳的,一手将包好的春卷一个个顺锅沿滑进油锅,一手用筷子顺序拨弄春卷,看着慢慢变成金黄色的春卷在油锅里打滚的姿态,口水一定会抑制不住的,可要小心,滴进油锅里油会溅到身上的,如此看来一个好厨师还是要有一定的定力的,不然就满是伤痕了。炸好的春卷摆在盘中,在灯光的映衬下如同一根根冒着热气的金条,可爱之极。牙齿和春卷的交流是随着轻轻的“喀吱”声开始的,酥脆的表皮,浓香四溢的馅料,无一不是对味蕾的天大诱惑。小心别烫了舌头,要是吃完春卷就变大舌头了那可就笑话大了。
和传统意义上的春卷相比,一些借鉴春卷的形式而发展成的另类“春卷”也在不断涌现,比如粤菜里的“沙拉海鲜卷”,它是将各种时令水果以及洋葱、口蘑、胡萝卜切成小粒,用沙拉酱拌匀做成馅料,威化纸替代了春卷皮,包成春卷状后粘鸡蛋黄裹上面包糠炸制,可以说是热沙拉了。
还有几种同样是融合了中西方美食的精华,用春卷的形式体现出来,如奶酪脆皮鱼卷,其配料选用鲑鱼肉切片、奶酪片、胡萝卜条、西芹条、香菇条,将鱼片用盐、味精入少许蛋液腌制几分钟,然后用威化纸做底,将鱼片、奶酪片平铺在上面,焯熟的其他配料卷在其中,粘面包糠炸制。海皇带子卷是一个创新的名贵菜品,配料选用熟鸭蛋黄一个、澳洲带子一个,美国大提子一个。将所选配料用沙拉酱拌均,用威化纸包成成春卷状,炸制而成。
再有就是用湿腐皮做底,将腐皮裁成春卷皮大小,包裹一些素食,如香菇、木耳、银耳、玉米笋、冬笋、口蘑、竹荪等等,上述原料切小粒后加盐、味精、酱油、香油等调味料炒制后包成腐皮卷,或蒸或炸美味异常。
如果家里有烤箱的话,很多制作方法其实都可以省略油炸的工序,用烤箱烹制,甚至的用微波炉。不过,总体来说,传统上的美食大多数人还是喜欢保留传统的工艺与手法的,这样也好,不能忘本呀。通过一枚小小的春卷,在春满人间的季节,不但可以提高厨艺,同时使家庭更加和谐美满,全家人围桌而坐,满屋香气,吃着自己动手做出的春卷,真的是其乐融融,幸福的感觉油然而生。
我用的红豆沙馅是自己熬制的,可以在我另一个菜谱里(自制红豆沙馅)找到,有具体的制作方法。
难度:配菜(中级)。
时间:1小时以上。
主料
豆沙馅,适量,高筋面粉,350g,牛奶,200ml,鸡蛋,1个,橄榄油,20ml,白砂糖,2勺(根据口味增减),酵母,5g,黑芝麻,少许。
豆沙馅面包(自制豆沙馅)的做法步骤
1.准备制作的材料。
2.把牛奶、鸡蛋、橄榄油、白糖、盐放入面包机。
3.然后倒入高筋面粉,在面粉中间放入酵母。
4.用面包机和面20分钟,醒发10分钟后,再和面20分钟。然后就自然发酵。
5.一个小时后,面团发了比原来大了一倍就发酵好了。
6.把面团等分成八份,擀成厚厚的圆饼。
7.像包包子一样把红豆沙馅包进去,然后倒过来成小馒头。
8.在烤盘中放入油纸,摆好面包胚。
9.把烤盘放入烤箱上层,下层托盘里放一碗开水,在湿度充足的温暖环境中进行二次发酵,大约发40分钟,中途换1~2次开水。
10.发酵成原来的两倍大小,在表面刷上全蛋液,洒上黑芝麻,哈哈,没有密集恐怖症吧!
11.180℃预热好,然后上下火烤15~20分钟就OK了!我的老式烤箱容量有点小,用了很多年,就是不坏,找不到换新的理由哦!继续发挥作用吧!
12.豆馅沙沙,面包香甜。
©本菜谱的做法由阳光小屋厨房编写,未经授权不得转载。
简易版自制豆沙,无需用过滤网压✌✌✌✌,轻松只要四步
By皓皓的厨娘
用料
红豆300克
白糖40克
植物油1勺
做法步骤
1、红豆洗净,将红豆提前一夜用凉水浸泡一夜,现在天要热的话可以放进冰箱冷藏。
2、把泡好的红豆放进电饭煲里,倒入清水没过红豆一指节多一点点。
3、开启煮粥模式
4、煮熟后几乎水就煮的没了。
5、倒入料理机,加一点水,
6、这是打好的状态,非常细腻
7、锅里放1勺油后倒入豆沙
8、一直开最小火不停地翻炒,白糖三次加入豆沙里翻炒
9、翻炒至豆沙水分挥发完,有些粘稠即可。搅拌的时候会感到阻力大了
10、一定要不停翻炒哦
11、慢慢的会变的很稠
12、这个是炒好的状态
13、成品图,可以搓好弄馅,也可以凉凉后盛在密封的容器里,放进冰箱冷藏
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豆沙是很常见的食物,在一些包子月饼里面经常有,那么豆沙馅太干加什么变湿?豆沙馅太湿怎么补救?
豆沙馅太干加什么变湿
方法很简单,把稀豆馅放到盘子里摊平,放微波炉里大火2分钟左右(视量而定)加热烘干,速度快、效果好。也可以放普通锅里加热,蒸发多余水分。还可以放阳光下晾晒或放通风处风干去除水分。
方法多多,目标就是去除多余水分,使红豆馅内含水分达到理想状态。
豆沙馅太湿怎么补救
如果豆沙馅有点稀不好包馅,可以放到冰箱软冷冻或冷冻室冻一下,用时取出,不要等完全化开再包。我家就是这样做的,我们经常自己做豆包,您可以试试。我们没用烤箱烤过。
怎么做红豆沙馅
材料:红豆、红砂糖、猪油
做法:
1、红豆洗干净,冷水浸泡8小时以上;
2、泡好的红豆冷水下锅,水量只超过红豆表面1cm左右;
3、用大火煮开后,再继续煮10分钟,转小火,煮到水分差不多干,红豆已开花;
4、将红豆及豆水一起倒入搅拌机打至细末;
5、将打好的红豆沙倒在一个耐容器里;
6、放入微波炉,先大火转10分钟,再按自己需要的干湿程度转几分钟,拿出来搅拌一下,再转几分钟;
7、加入糖和油,搅拌均匀;
8、最后再转5分钟,红豆水收干即可。
红豆也被称为赤豆,红豆属于杂豆类,富含丰富的蛋白质,粗纤维、钙、磷、铁、钾以及多种维生素,红豆有健脾化湿的效果,有些人体内湿气重,会导致虚胖水肿以及爱长痘,不妨平常多吃一些红豆。红豆沙是脾胃虚弱的人群非常理想的食物,调理肠胃,健脾养胃。红豆还是理想的减肥食物,还有通乳通便的作用,它含有较多的皂角甙,可刺激肠道,同时富含膳食纤维,有利于润肠,同时有利尿的效果,对解酒有一定作用,还有去热去火食疗功效,同时富含叶酸,所以它也很适合孕妇吃。
做法步骤
1、红豆用水泡一晚上
2、水墨过红豆开用高压锅中火压十多分钟
3、已经压的好烂了
4、取一个有细小沙漏下面放一个盆红豆到入沙漏用勺子压。
5、自然漏到下面盆里(在外工作不想买太多用具就用了这些办法)
6、这是红豆皮了
7、开中小火到入红豆沙里面放入红糖搅拌
8、接着放入少许油,油分三次放。要一直不停的搅拌以防粘锅。
9、熬至没水份为止
10、润润软软的
我偷偷告诉大家,今天的文章内容超级劲爆哦,一定要看到最后。
一般我们吃的豆沙都是红豆沙吧,特别是小的时候最喜欢吃豆沙馅的包子了,现在也有很多红豆沙馅的包子,特别是早餐的时候吃几个豆沙馅的包子,不仅很幸福,一天的工作也会更有精神了,豆沙馅也有绿豆的,食疗的效果都是很不错的,下面我们看看如何制作豆沙馅。
我们平时吃的豆沙馅一般都是指的红豆沙,特别是在中秋节我们吃月饼的时候,都会有很多红豆沙馅的,红豆沙能够很好的健脾止泻,还能够清热解毒,今天我们就来教大家如何制作豆沙馅。
豆沙馅---【中秋系列】
这种做法的馅是月饼专用。
材料
红豆300克
白砂糖120克
麦芽糖150克
花生油1杯约200克
盐半茶匙
玉米淀粉40克
陈皮2块
做法
1、红豆洗干净放足够的水泡发过夜。
2、再把泡发好的红豆清洗一次,倒入电饭锅里,放入跟做饭差不多的水量,加入两片陈皮,半茶匙盐,按煮饭档,煮好焖一下就可以了。
3、陈皮拿起,用搅拌机分次把红豆和玉米淀粉搅匀搅烂,如果搅不动可以适当加一些水。
4、在锅内放油,加热到五成热时沿锅边慢慢倒入红豆泥。
5、用中慢火边煮边搅拌,至油和红豆泥溶合后加入白砂糖和麦芽糖,继续边煮边搅。
6、煮至红豆泥能堆成团后,再煮几分钟就可以熄火了。
7、要放凉后才可以使用。
小诀窍
煮馅心得:
1、刚把红豆泥倒入锅里好像油炸一样,一定要沿锅边慢慢倒入,要边煮边搅,几分钟后就会油泥溶合。
2、搅拌时能转动就尽量少加水,因为后面要煮干水分还是挺费劲的。我的就煮了45分钟才达到成团的效果。
3、豆沙馅要尽量干水,不然月饼皮会有裂开和掉壳的现象,所以煮至能堆成团后最好再继续煮几分钟。
豆沙馅(湿)
材料
用料:红豆350g,砂糖170g,麦芽糖2T,盐1/8Ts(约莫一点就好了,就是提甜味的)
工具:滤网,果汁机
做法
1、红豆泡一晚,加比红豆多3-4倍的水,用压力锅煮熟烂,大概用时一个多两个小时。
2、分次用果汁机打成泥。我是直接加之前煮红豆的水来打的,其余的红豆水我就拿来当水喝,不浪费^_^
3、准备个深点的盘,装大概一半的水,用滤网析出豆沙,滤不去的残渣放一空碗里。由于我的滤网太小了,这个过程花了我最长时间!
4、准备一炒锅,最好是不沾的,把那盘滤好的豆沙放入锅里,中火拌至水份变少。
5、炒到水份比较少时,会不断冒泡,会溅到厨房脏,要小心溅伤自己,用锅铲轻轻刮过锅底,让水气蒸散。
6、炒到豆沙变成浓稠时,加砂糖、麦芽糖、盐,炒均匀关火放凉。
7、把过滤完的渣放锅里,去水份,加糖、麦芽糖、盐,可制作豆渣馅,口感也OK的。
如何制作豆沙馅大家应该知道了吧,红豆沙馅的食疗价值身大的,经常吃对我们的身体有很多好处,还有就是绿豆馅,我们喜欢吃这样的点心,一般都是在外面买的,学会了做豆沙馅,以后就可以在家做各种各样的豆沙包以及豆沙的点心了。
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