用料
香菇 10朵
鸡胸肉 2块
胡萝卜 2根
盐 适量
橄榄油 3大勺
姜 少许
香菇胡萝卜鸡肉丸的做法
准备食材,鸡胸解冻,香菇泡发
鸡胸、姜、胡萝卜和香菇都切小块
把鸡胸、姜、胡萝卜和香菇都放入料理机,加入少许的盐,和一点点橄榄油搅拌成肉泥。
把肉泥做成肉丸,放在烤盘上。
我是用两把勺子相互捣鼓出来的椭圆丸子
放入烤箱,上下180℃烤25分钟
烤完冷却一会就可以吃了
又想吃肉丸了,正好有鸡肉,于是尝试着将鸡肉与胡萝卜混合做成鸡肉丸,成品口感也不错,很嫩。以前用的都是里脊肉,加入淀粉后,口感很筋道,很适合喜欢有嚼劲的人。自己会做,想吃随时都可以,外边卖的那些不知道加了什么。”
食材明细
主料
鸡肉一小块
胡萝卜半根
紫菜适量
辅料淀粉三匙
鸡蛋一个
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
胡萝卜鸡肉丸的做法步骤
1
将鸡肉剁成茸,胡萝卜擦细丝,我是用刀切的。
2
将胡萝卜混进鸡肉里,再剁几下。
3
将鸡肉放入碗里,打入一个鸡蛋,并放点盐和鸡粉,搅打均匀。
4
放入三匙淀粉。喜欢有嚼劲的可以多放点。
5
然后朝一个方向搅打上劲。我还在里面放了一点点的泡打粉,也可不放,汤比较清。放那醒半小时。
6
烧开水将鸡肉用筷子拨入锅里。烧几分钟
7
准备汤底,我用的是紫菜汤,最后是放点葱和虾皮,还有芹菜。我因为这些都没买,就简单的只有紫菜。
8
煮好了捞入碗里拌匀开吃,口感很嫩。
小窍门
放点泡打粉,肉丸放进去不会糊汤,不然都是那淀粉糊糊,口感也比没放的好,然后放边上醒半小时。
主料
胡萝卜
1根
鸡肉
1块
辅料
水适量
盐适量
香菜少许
蛋清1个
生粉少许
料酒少许
香菜胡萝卜鸡肉丸的做法
1
胡萝卜洗净去皮切碎末
2
鸡肉洗净
3
剁成肉糜
4
加入一个蛋清、少许料酒、盐、生粉、胡萝卜碎
5
朝一个方向搅打上劲
6
香菜洗净
7
锅中沸水,夯丸子
8
加少许盐调味
9
煮到丸子飘起,加入香菜,关火即可
材料胡萝卜一根、鸡胸肉一块、鸡蛋一个、橄榄油60ml、盐一小捏,黑胡椒碎一小捏、姜蒜粉一小捏
做法
1. 烤箱200度预热。胡萝卜去皮切片,鸡胸肉切成小块。
2. 胡萝卜片、鸡胸肉小块放入破壁机,把鸡蛋磕入,再倒入橄榄油,把盐、黑胡椒碎、姜蒜粉同时放入。
3. 开启破壁机的蔬果功能一分钟
4. 再开启破壁机的酱汁功能一分钟(过程中如果听到机器在空转,需要停下机器用长筷子把食材往下压一压再搅打)。
5. 看,两个一分钟后,胡萝卜鸡肉泥已经搅打的很细腻了。
6. 把肉泥用勺子挖出,做成一个个小丸子(右手持小勺子,把肉泥往左手上轻轻摔,再兜起来摔到左手,几次后就成型了)烤盘刷油,把小丸子排在烤盘上,入预热好的烤箱,200度烤15分钟左右,后半程注意观察,看到丸子表面上色即可出炉。摆盘蘸番茄沙司或者千岛酱,都非常好吃。 这个比较简单,鸡肉剁碎,里面加入胡萝卜丁,再充分搅拌均匀,然后做成丸子,蒸熟就可以了。 主料:鸡胸肉
辅料:植物油、盐、花椒粒、白胡椒粉、姜、淀粉、花生油
做法:
1、把花椒粒用凉水侵泡30分钟,捞起花椒粒备用,把姜切片,鸡肉切小块,绞肉机加鸡肉、姜片,通电按下高档,打成肉泥
2、鸡肉馅打花椒水要慢慢加入水,加入水后要一个方向用筷子不停搅拌,最后稍静置一会,便于肉馅充分吸收水分,多余的水分倒出
3、鸡肉馅中加入盐、白胡椒粉、少许淀粉拌均匀,加花生油拌均匀
4、把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸好了,后来的丸子还没炸好,不好区分
5、热锅凉油,8成热下丸子,先不动丸子,晃动锅,动锅不动丸子,炸到丸子定型捞起
6、油再烧热,把丸子用露勺轻拍,拍掉油,下丸子,炸到丸子飘起捞起即可
7、油烧热,下丸子,炸丸子的颜色,外焦黄里嫩的颜色,捞起沥干油即可 食材
主料
鸡胸肉
400g
香菇
10g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
少量
饼干
1小包
生抽
少量
芝麻油
少量
步骤
1.鸡胸肉洗净,边上的油脂记得去掉要不然不好剁
2.切丝后剁成肉末,剁了好久呢,有绞肉机就好了。
3.泡开的香菇也剁成末末
4.饼干一片,保鲜袋包着刀柄压成末末(不喜欢的可以不用放,或者放蛋清也一样)
5.肉末加入饼干末再加适量盐,胡椒粉,生抽再加入香菇末。当然可以再加点生粉,如果觉得太干可以加点水
6.放点芝麻油搅拌好
7.手上沾点水,用虎口挤出肉丸。我觉得用勺子也不错,挤好的肉丸稍微用手拍实
8.锅内放油炸,也可以放开水里面煮。
9.油炸的成品出锅了,可以直接吃 食材明细
鸡胸肉500g
白萝卜1/4个
鸡蛋1/2个
生抽1大勺
蚝油1大勺
橄榄油1大勺
米酒1大勺
馒头(去皮)1/2个
生粉1大勺
盐适量
糖适量
胡椒粉适量
咸鲜口味
炸工艺
半小时耗时
简单难度
爆炸鸡肉丸的做法步骤
1
白萝卜去皮,擦成细丝。
2
用纱布包起来,把萝卜丝的水分挤出来。
3
鸡肉剁碎;馒头搓成碎末,与各种调料倒入剁碎的肉中搅上劲,然后把步骤2中的萝卜丝加进去,搅匀。
4
用手抓一把肉馅。
5
在虎口部挤出个不规则的肉圆。
6
然后把肉丸放到另个一手心里来回晃,就可以轻松做出圆圆的肉丸子啦。
(我拍照所以用的是一个手,大家做的时候可以两手一起来哈)
7
把做好的肉丸裹上一层面包糠。
8
锅中做油,油热后下步骤7中的肉丸,小火炸3分钟左右,转中火炸1分钟,至表面金黄就好啦。
小窍门
1、鸡肉可以不用多的太碎;
2、因为用了面包糠,所以炸的时候一定要用小火,不然容易发黑。