【制作步骤】
1、准备好材料
2、将生抽、蚝油和老抽倒入碗里,搅拌均匀调制成酱汁
3、牛肉切成薄片后放入生粉、沙茶酱和勺入2匙调制好的酱汁,搅拌均匀后腌制半小时以上
4、米和香菇提前泡发好后,掰入甜玉米粒均匀放入泡发好的米上,香菇切片,放入米锅里,盖上锅盖,将铁锅置于燃气灶上,大火烧开转中小火烧5分钟
5、打开锅盖,在香菇上均匀放入墨鱼仔
6、在墨鱼仔上均匀淋入酱汁,盖上锅盖继续焖煮3分钟
7、打开锅盖,放入腌制好的牛肉片
8、在牛肉片上均匀淋入酱汁,盖上锅盖继续焖煮3分钟
9、打开锅盖,撒入葱花,均匀淋入剩余酱汁,盖上锅盖焖煮1分钟后关火继续焖10分钟
10、要吃的时候把整锅饭炒散即可
1、煮铁锅饭或砂锅饭时要提前把米泡发,这样煮出来的饭才不会夹生米
2、做铁锅饭加入的清水和平时煮米饭加入的水一样就可以了,一般加入的水以手指来量,一节手指关节的水位即可
【 1 】铁锅干巴孜然羊肉的做法
食材用料
羊腿肉 600克、干辣椒片 15克、孜然 20克、
白芝麻 15克、盐 适量、食用油 少许、香菜 少许。
做法步骤
( 1 ) 羊肉洗净,沥干水份;
( 2 ) 备好香菜,芝麻,孜然,干辣椒片;
( 3 ) 沥干水份的羊肉,切片;
( 4 ) 起锅中火,不要放油哦,放入羊肉;
( 5 ) 看水份烘出来啦!
( 6 ) 烘的干巴巴最好;
( 7 ) 另起一锅(大铁锅)放少许油,把羊肉放进去;
( 8 ) 再放盐、干辣椒片、孜然;
( 9 ) 最后放白芝麻;
( 10 ) 然后翻炒3分钟,就可以出锅装盘啦!
( 11 ) 放个香菜装饰一下,即可享用。
【 2 】铁锅香辣鸡胗的做法
食材用料
鸡胗 1000克、辣椒 4个、葱段 15克、姜片 15克、蒜 10克、
孜然粒 5克、花椒 5克、大料 10克、草果 半个、盐 6克、、
糖 10克、料酒 10毫升、陈醋 5毫升、酱油 10毫升、食用油 20毫升。
做法步骤
鸡胗洗净控干水份备用;
准备调味料:料酒、盐、酱油、陈醋、糖、花椒、大料、辣椒、草果、
孜然粒、葱、姜、蒜片;
锅中放入清水,在把鸡胗一同放入,开锅用漏勺捞出过温热水备用;
铁锅烧热放少许油,炸香花椒,大料,孜然粒;
随后下入葱、姜、蒜片煸香;
倒入焯过水鸡胗;
先加入少许料酒去腥;
在加入老抽酱油和陈醋炒匀;
加入适量盐;
在加适量糖炒均匀;
一次加合适温水没过鸡胗就行;
大火烧开煮10分钟,充分煮出香味;
改小火煮40分钟;
然后打开盖在开大火收汁即可出锅;
装盘上桌享用美味吧!
小贴士
所有调味料一次加够,中途不用在添加,保正原汁原味;
鸡胗焯水切记过凉,冷水入锅充分钟适放鸡胗腥味,烧出来口感才到位哦!
三鲜锅的做法如下:
步骤1、干黑木耳提前用温水泡发,其他食材洗净备用,葱、姜切好备用。锅中倒一点油把葱、姜炝一下锅。
步骤2、然后加上适量的水,水开后把浓汤宝和盐放进锅中。
步骤3、先把娃娃菜放进汤中。
步骤4、再铺上一层油菜。
步骤5、接着把其他时候食材一层层铺到汤中,就这样炖10分钟,所有食材就都熟了。
步骤6、这个三鲜锅的方法真的就是这么简单。