沙汤，有的人叫冲鸡蛋汤，是早餐店常见的小吃之一，因味道鲜美，营养丰富一直深受大家的喜爱。早上上班前喝上一碗鲜美的沙汤，再配上一两块点心，足以维持一上午的营养需求。其实沙汤做法简单，在家里也可以做出来，而且味道一点不比店里做的差，今天就把沙汤的做法分享给大家。
首先准备一点银耳或木耳，泡发切碎，香葱、香菜切成小段，放入一个大一点的碗里，打一个鸡蛋进去，搅散。
然后将一小把花生米炒熟或用油炸熟，拍碎备用。
家里如果有高汤就用高汤，如果没有，就用清水，我们先将高汤或清水烧开，用淀粉勾薄芡。然后将勾好的汤趁着冒泡的时候冲入装鸡蛋的碗里，调入适量盐、鸡精、芝麻油，撒上碎花生，就可以了。
看看是不是很简单，有空的时候，可以试试哦！如果用高汤做，味道会更鲜，营养丰富，价值高，好吃的不要不要的，随时想吃随时做，自己动手，丰衣足食！
我是爱做饭的秀逸宁人，如果喜欢，欢迎关注和转发，如果有不懂的地方，可以留言，我会第一时间回复！谢谢你看了这么久！ 制作沙汤分为六部，掌握好这六部曲就可以做出好喝又美味的沙汤啦！
第一步：清洗
对于sa汤来说，汤是非常重要的，所以熬汤原料的选择非常严格。
我们要选择肉质肥美老母鸡汤或者排骨汤，用清水将原料清洗干净，加料酒葱姜煮开，焯水捞出，冲洗干净浮沫。
第二步：熬汤 大火开锅
熬汤在时间和火候上也大有讲究！将洗净的原料放入锅中，加水进行熬制。
汤先是大火煮沸，而后改成小火慢炖。
大火会使原料中的水分流失过快，导致其口感变差。控制火候以汤微微沸腾时刚好。
第三步：熬汤 小火慢炖
时间上半个小时至一个小时为最佳，既能保证口感，也能保证营养。时间过长会使食物中的营养也会慢慢流失。
第四步：添加辅料 麦仁 胡萝卜
加入盐胡椒粉调味。麦仁、胡萝卜切丝放入，麦仁能够起到调味的作用。
提前将麦仁冲洗和进行浸泡，以便麦仁的香味能够更好地渗透到汤汁中去。
第五步：勾芡
为了使汤的口感能更加浓稠可口，要对汤进行勾芡。
将调好的淀粉淋入锅内，使汤汁稠浓，倒入芡汁时，要注意动作缓慢，另外汤勺要不断的在锅内轻轻搅动，让芡汁能够完全地融入到汤中。
第六步：加入鸡蛋
鸡蛋打到碗里搅拌均匀，佐以木耳、香油，以高汤冲泡，滴上几滴香油，根据个人口味撒上一些葱花香菜提鲜，一碗香喷喷的撒汤就做好了！
沙汤的做法：
主料
鸡胸肉鸡壳250g，黑木耳2小朵
胡萝卜1/3 根，香菜适量
桂皮八角香叶辣椒干各种拿一点点用纱布捆起，葱姜蒜适量
鸡蛋一个，薏米一小把。
干蘑菇2朵 。
鸡肉切块去血水，热锅不放油放入鸡块，蒜，姜，翻炒，炒出香味后加入适量料酒，加入两大碗水熬（水要多，不然冲不了蛋，但又要保持鸡汤的香味），加入香料包，熬半个小时后捞出香料包，切碎的蘑菇干继续熬一个小时；
加入薏米熬半个小时，观火，焖上一个晚上；
早晨起来再熬开，加入盐胡椒粉调味。胡萝卜香菜黑木耳切丝放入热汤，大火煮沸腾。
鸡蛋放在大碗里搅拌好，把沸腾的鸡汤倒入，足以让鸡蛋熟透。
沙汤(最简单，最正宗的做法)的食材和调料
老母鸡汤(肉少汤多)、一大锅、泡发木耳(切碎)、适量、麦仁、适量、全蛋液、l个或2个、香菜末、适量、胡椒粉、少许(重胡椒味)、食盐、少许(偏淡些好)、淀粉糊、适量、可选放些红色的胡萝卜碎、适量、
沙汤(最简单，最正宗的做法)的做法与步骤
第1步.先把食材切碎，鸡肉剔骨，肉撕碎，鸡蛋打成蛋液。图中的香菇，千张丝可不加。
第2步.蛋液和香菜放在碗中待用。
第3步.砂锅里倒入鸡汤，鸡肉丝，麦仁，木耳(千张丝，胡萝卜，香菇)煮沸后，多煮几滚后放入少许食盐。
第4步.将煮开的鸡汤混合汤中拌入淀粉胡待沸腾后倒鸡蛋液碗，稍停一会再搅打几下，最后撒点胡椒面，就成了!(这是正宗做法) 因为我忌怕生食，最后我是把鸡蛋液慢慢倒入开锅中，再放入香菜，盛碗再撒胡椒粉。
