蓝莓奶昔的做法

蓝莓奶昔的做法2

蓝莓奶昔的食材和调料

冰冻蓝莓、大约150～200g、香草或原味酸奶、大约1cup、香蕉、1根、新鲜柠檬汁、少许、牛奶、少许（作为调整奶昔浓稠度使用，如果喜欢稠一些的口感，省略就行）、

蓝莓奶昔的做法与步骤

第1步.准备好所有材料，蓝莓可以先从冰箱取出来稍微在室温放一放回温一下（夏天的话就几分钟吧）

第2步.然后把蓝莓和柠檬汁放入搅拌机，打碎

第3步.加入酸奶和去皮切小块儿的香蕉，继续搅打均匀，这时候试一试浓稠度，如果觉得稠就稍微加点儿牛奶调整一下即可