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清蒸多宝鱼的做法的做法

2023-11-14 09:42:15 食谱百科
清蒸多宝鱼的制作过程:
1、多宝鱼,清理干净,洗净。
2、多宝鱼身上撒盐、料酒腌制片刻。
3、然后放葱、姜,入锅蒸10分钟左右。
4、倒掉蒸出来的水,拣去葱姜。
5、在鱼身上放上葱末、蒸鱼豉油,淋上热油,加少许醋汁即可。
6、最后装盘,撒上红辣椒或者香菜点缀一下即可。
多宝鱼,菱鲆科菱鲆属鱼类,原产于欧洲大西洋海域,主要分布区在北海,栖息于水深20~70m,砂质、沙砾或混合底质的海区。在自然海域,成鱼最大可长到75cm。体甚侧扁,呈长椭圆形、卵圆形或长舌形。幼鱼眼睛在身体两侧,成鱼身体左右不对称,一只眼逐渐向左或向右,两眼均位于头的左侧或右侧。  第一是,通常海鱼都是“躺卧”的姿态而烹,唯独它是腹部向上,真正的“仰卧”姿势,皆因是它背面“乌卒卒”,极不雅观,而腹部就不同了,“白雪雪”的,常能引起食欲。
  第二是,它可以卷起来蒸,每逢遇着身型较细者,为求快熟(蒸约三四分钟),以保、取其嫩滑,将之卷起,以利高温的蒸汽迅速运行全身,避免蒸汽热力已烹熟上部,但下部因碟子缓慢升高而又未能同时至熟,到了下部蒸熟了,上部却又熟烂了,岂不暴殄天物。
  第三是,通常会吃海鲜的人对鱼肉蒸到绽开,表示鱼肉新鲜和火候恰当,但有部分食客不明就里,说是“没有卖相”,真是费煞厨师,遇着这种情况,可以加入仅过面的汤水,再放入上什炉去蒸,时间会略为增长,但起码鱼皮是保持完整的。

  主料:多宝鱼、红椒丝、葱、姜、葱姜蒜粉、生抽、老抽、料酒、盐、天添鲜

  做法:
  (1)多宝鱼撒上天添鲜、盐、料酒、葱、姜,入锅蒸10分钟;
  (2)拣去葱姜,在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽,淋上热油即可。

多宝鱼清蒸的做法如下:

用料:多宝鱼1条、姜3片、小葱2根、葱白1段、柠檬蒸鱼豉油2勺、洋葱1/5个、香菜1根、小米辣2个、清水3勺、白糖适量、食用油适量。

1、准备食材。

2、多宝鱼去内脏洗净控水,表面打花刀,用姜片和少量盐给鱼全身抹一下。

3、姜切片,洋葱切条,小葱和香菜切段。

4、葱白,葱绿和红椒切细丝泡水中备用。

5、处理好的多宝鱼上锅隔水大火蒸8分钟。

6、蒸好的多宝鱼倒掉盘中的蒸出的水,摆上葱丝。

7、另取一锅,加入适量食用油烧热,下葱段,香菜段,洋葱,姜片爆出香味,炸成料油。

8、把料油淋在葱丝上。

9、不用换锅,在锅中加入2勺柠檬蒸鱼豉油,加入3勺清水和适量白糖,搅拌均匀煮开成淋汁。

10、把汁均匀淋在鱼上即可。

11、简单易学,鲜嫩无腥的清蒸多宝鱼营养丰富,特别好吃。

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