家常凉菜网 食谱百科内容页

炖大骨头的做法的做法

2023-11-04 02:30:27 食谱百科
食材如下:
猪大骨头1500克,食盐1茶匙,葱1根,姜1块,八角5个,桂皮2小块,料酒2汤匙,老抽少许,白糖1汤匙。具体做法如下:
大骨头直接给一剁两块。回来用清水浸泡,泡出血水,将其放入锅内,加入足量的清水,放入葱段、姜片、桂皮、八角,水开,舀出浮沫,大火煮沸,转小火,慢慢熬煮一小时左右。
将骨汤舀出,晾凉之后,用滤网将其放入保鲜盒内,冷冻,即成猪骨高汤,剩下部分汤汁,再加入料酒,老抽,加入盐,加入白糖,小火,慢慢炖至肉烂,大约再炖1-2小时即可。

 

酸菜炖大骨

酸菜炖大骨是中国菜系东北菜系中很有特色的菜式之一,酸菜炖大骨以酸菜为主要材料,烹饪以炖菜为主,口味属于家常味。

棒骨营养价值含大量蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

酸菜炖大骨的做法

步骤step

1

准备好大骨棒,跺开洗尽。

步骤step

2

锅中烧开水,放入骨棒,煮去血水。

步骤step

3

冲去血水沫子,洗干净骨棒。

步骤step

4

将骨棒放入砂锅中。

步骤step

5

倒入1500ml水,煮开锅后,撇除漂浮的沫子。

步骤step

6

盖盖儿,中小火炖煮30分钟。

步骤step

7

东北酸菜洗两三次,挤干净水份待用。

步骤step

8

准备好豆腐、葱姜、香葱。

步骤step

9

配菜切碎待用。

步骤step

10

砂锅中放入葱姜。

步骤step

11

再放入大料和花椒。

步骤step

12

再放入蚝油、生抽。

步骤step

13

再放入一些豆腐。

步骤step

14

最后放上一层酸菜。盖盖儿炖煮10分钟。

步骤step

15

放入两勺盐。

步骤step

16

盖盖儿炖煮10分钟。

步骤step

17

骨棒和食材都已入味后,撒上香菜末,出锅喽!

步骤step

18

一盆酸爽有营养的酸菜炖大骨就上桌了!配上嫩嫩的豆腐,好吃到爆哦!

酸菜炖大骨的成品图

酸菜炖大骨的烹饪技巧

技巧tips

用砂锅炖出来的汤非常鲜美,不流失水分,基本能锁住食材中的营养和味道,建议大家用砂锅熬制!
配上豆腐非常嫩滑,还可以配上冻豆腐之类的,都是不错的选择。冬天来一锅,补钙补身体哟!

猪大骨头煲的做法

步骤step

1

筒骨一根,叫卖家切好,回家洗干净备用

步骤step

2

锅中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮沫,放入5克醋同煮

步骤step

3

小火慢炖1-1.5小时后加入菌菇类

步骤step

4

最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮,加点盐调味

步骤step

5

最后1分钟加入青椒,出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可

炖大骨头好吃的做法有大骨萝卜汤、黄豆芽大骨汤、冬瓜薏仁骨头汤、山药大骨汤等。炖之前用开水焯一下,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了。

很多人都喜欢买这些大骨头来炖汤喝,因为大骨头中的骨汁比较多,因此炖出来的骨头汤格外的香甜,炖大骨头好吃的做法有大骨萝卜汤、黄豆芽大骨汤、冬瓜薏仁骨头汤、山药大骨汤等。炖之前用开水焯一下,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了。

一、大骨萝卜汤

材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。

做法:

1、骨头斩段,用清水浸泡30分钟后,冲干净血水。

2、骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫。

4、准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个。

5、大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入准备好的调料。

6、大火煮开,小火慢炖1小时。

7、加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐。

二、黄豆芽大骨汤

材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。

做法:

1、猪骨洗净;黄豆芽摘去根部洗净;红萝卜切块备用;全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子。

2、猪骨用沸水煮出血水,去取后洗净血沫。

3、取一汤煲放入适量的水,加入猪骨、姜片和全贝先煲。

4、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆。

5、所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味。
猜你喜欢