圆白菜的制作方法: 手撕圆白菜:原料:圆白菜300g、蒜5g、姜5g、白醋5ml、香油5ml、盐3g、香油5ml、干辣椒1g。做法:1、圆白菜用盐水泡洗后,撕成小片;2、锅中放水烧开,放入圆白菜焯水,捞出后过凉水降温;3、姜蒜切末放在圆白菜上,加入其他调味料;4、锅中放油烧热后,放入干辣椒段煸出香味,捞去辣椒,将油泼在调味料上即可。 炝炒圆白菜:圆白菜也叫卷心菜、高丽菜。材料:圆白菜500克、花椒5克、干辣椒2-3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2瓣(切片)、盐适量、鸡精少量、油。 做法:1、将圆白菜撕成大片,洗净沥干(圆白菜这种卷心的菜会残留较多农药,洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的农药)。2、干辣椒剪成段,去籽。如果怕辣的话可不剪成段。3、锅烧热下油,可比平时炒菜时多放些油。4、油烧至7成热时(有烟起),放入花椒、干辣椒爆香。5、下姜片、蒜片爆香。6、下圆白菜翻炒至断生,下糖、醋、盐、鸡精调味起锅。将圆白菜换成油菜、藕丁等其他蔬菜均可。 拌三丝:材料:圆白菜,胡萝卜,粉丝。做法:1、粉丝用温水泡软;2、圆白菜、胡萝卜切丝 ;3、准备半锅开水,水开后加一勺盐(盐可以加快叶绿素的沉淀,可以使绿色蔬菜显得更绿);4、然后将圆白菜丝和胡萝卜丝放入开水中焯一下;5、接一盆凉水,将焯好的圆白菜丝和胡萝卜丝捞出后迅速放入冷水中冷却,也可以使绿色蔬菜显得更绿;6、将圆白菜丝、胡萝卜丝、粉丝取出放到大碗中,加盐、味精、糖、醋拌匀;7、炒锅热少许油,呛少许辣椒和花椒,烧热后,迅速倒入拌好的三丝中,再次拌匀即可。 圆白菜的制作方法包括爆炒圆白菜:原料:圆白菜一颗。人少的话其实大半颗就够吃了。做法:1:圆白菜去帮,手撕成小片状,然后洗干净,沥干水分。把葱、姜、蒜切成末待用。2:在锅内加适量油,放入干辣椒段、花椒炒香,再加葱、姜、蒜末略炒;下圆白菜片煸炒。3:加些酱油,少许陈醋、白糖、精盐、鸡精,调好味,炒几下即可出锅。步骤不是太复杂,但味道却也不差哦!
素炒圆白菜的做法详细介绍 菜系及功效:孕妇菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味:椒麻味 工艺:生炒素炒圆白菜的制作材料: 主料:圆白菜300克
调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克素炒圆白菜的特色: 清香脆嫩,鲜咸爽口。教您素炒圆白菜怎么做,如何做素炒圆白菜才好吃1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;
2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;
3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。 麻辣圆白菜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味:麻辣味 工艺:拌麻辣圆白菜的制作材料: 主料:圆白菜250克
调料:花生油26克,盐3克,辣椒(红,尖,干)6克,花椒3克,味精3克教您麻辣圆白菜怎么做,如何做麻辣圆白菜才好吃 1. 将圆白菜择洗干净,切成象眼块,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉后挤干水分,放入盘内备用;
2. 坐锅点火放花生油,油烧热后放进花椒,炸出香味捞出,再放入干辣椒段炸香,连油倒在圆白菜上,加入精盐,拌匀即成。 西式圆白菜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒西式圆白菜的制作材料: 主料:圆白菜300克,洋葱(白皮)100克,火腿100克,芹菜80克
调料:香叶2克,五香粉1克,大蒜(白皮)5克,黄油15克,盐2克,胡椒粉1克教您西式圆白菜怎么做,如何做西式圆白菜才好吃 1. 圆白菜洗净切成4块,剥去外层老叶;
2. 焯6分钟,捞出沥干水分,再切成大块;
3. 香芹、葱头、香叶洗净切片;
4. 火腿切薄片;
5. 黄油入平底锅,加入葱头片,翻炒5分钟;
6. 改小火,加大蒜、鸡清汤、香叶、香芹、百里香粉,用小火煮1分钟,制出白色调味汁;
7. 将圆白菜、火腿片略炒,调入味汁,撒入香芹末即可。西式圆白菜的制作要诀: 这里用的白色调味汁可以是用牡蛎煮的汤。
清汤,炒,
番茄炒圆白菜的做法
食材准备
圆白菜、番茄、油、盐、大蒜、白砂糖。
方法步骤
1、将圆白菜洗净,然后切成细丝。
2、将番茄洗净,然后切成片;将蒜洗净,然后切成蒜末。
3、锅里热油,倒入蒜末,爆香,再倒入番茄,爆炒。
4、等到番茄炒到有些变软,然后把圆白菜倒入。
5、要用铲子不停的翻炒,让番茄的汁都粘在圆白菜上面。
6、炒到圆白菜熟软后再放入少量的白砂糖,加入适量的盐调味即可。
小贴士
1、番茄可以切得更加小块一点,切成丁都可以。
2、在炒番茄的时候,放一点点糖,味道会更好。
油泼圆白菜的做法
食材准备
圆白菜、油、盐、干辣椒、芝麻、八角、花椒、糖。
方法步骤
1、将圆白菜清洗干净,然后切去根部,把圆白菜的叶子都剥下来。
2、锅里把水烧开,放入5克盐,然后把圆白菜放入,焯烫半分钟。
3、接着捞出,将焯好的圆白菜迅速的放进凉水里浸泡。
4、把圆白菜从水里捞出,沥干水分,放上切好的红辣椒、适量盐和糖。
5、锅里放油,油热后放入花椒、八角和芝麻,爆香,关火。
6、最后将热油泼在圆白菜上,搅拌均匀即可。
干煸圆白菜的做法
食材准备
圆白菜、猪油、盐、花椒、干辣椒、大蒜、生姜。
方法步骤
1、将圆白菜去掉黄叶部分,洗净后一切两半,用刀拍几下,让白菜松散,接着用手撕成小块备用。
2、将红干椒切成段;将生姜洗净,切成片;将大蒜洗净,切成粒。
3、锅里热后,放入适量的猪油,可以适当放多些,圆白菜耗油。
4、接着放入生姜片、花椒,爆香,再放入辣椒段,稍微翻炒,不要炒糊了。
5、倒入圆白菜,可以先放根部较厚的地方稍炒,再放入嫩叶。
6、用大火翻炒,直到将近熟的时候放入适量盐,快速翻炒后关火。
7、最后放入备好的蒜粒,翻炒均匀即可。