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凉菜的家常做法的做法

2023-10-28 15:39:28 食谱百科
凉菜做法大全

凉菜是生活中常用的菜式,快捷方便,今天介绍几种家常凉菜的做法。

准备材料:
1.凉拌三丝:粉丝100克,海带丝50克,胡萝卜一棵,菠菜1棵,蒜、花生碎、辣椒粉、盐、醋、生抽、味精、植物油。
2.凉拌黄瓜:黄瓜1根,花椒粒、干红辣椒丝、蒜泥、白醋、盐、味精、植物油。
3.凉拌剁椒木耳:黑木耳,剁椒酱,干腐皮,香葱,大蒜,姜,醋,黑胡椒粉,白糖,白芝麻。
4.凉拌藕:藕一块、姜一块、苹果醋3勺、白糖2小勺。

操作方法
01
凉拌三丝
1、粉丝煮好后置于冷水过凉后捞出。
2、海带放水中浸泡5分钟左右捞出,切丝。
3、胡萝卜洗净切丝。
4、菠菜洗净切段,捞出后用凉水冲一下。
5、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,锅内烧热油,泼在上面,炝出香味,放生抽、醋、盐、味精、花生碎,调成汁。
6、将粉丝、海带丝、胡罗卜丝、菠菜放在一起,浇汁,拌匀。

02
凉拌黄瓜
1、黄瓜洗净去皮,切成小块状,放入白醋、盐腌制5分钟左右。
2、放上蒜泥、味精。
3、将锅加热放油,再放入花椒粒、干红辣椒丝炒出香味,趁热浇在黄瓜块上。

03
凉拌剁椒木耳
1、加入少许淀粉在水中泡发木耳,泡发后去处木耳根蒂。
2、干腐皮用清水泡软后,切小段备用。
3、锅中烧水,放入黑木耳焯烫半分钟左右捞出。
4、放入腐皮,利用锅的余热将腐皮烫熟,过冷水后捞出。
5、葱、姜、蒜切碎末,倒入盛放木耳和腐皮的碗中,加入剁椒酱、糖和黑胡椒粉搅拌均匀。
6、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时左右,吃之前撒上白芝麻,拌匀就可以了。

04
凉拌藕
1、将藕去节洗净切片。
2、切好的藕放入清水中浸泡,锅中烧水,加入藕片烫3分钟捞出,立即过凉水。
3、姜去皮切成细末。
4、碗中放入苹果醋、白糖,搅拌至糖融化,根据个人喜欢的酸甜度调味,加入姜末成调味汁。
5、将调味汁加入藕片拌匀。

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凉菜做法

一、凉拌鸡腿

食材:鸡腿2只,蒜末、香菜。

步骤:

1、鸡腿冷水下锅放葱姜,1勺料酒煮20分钟左右熟透,捞出过凉水备用。

2、碗中放1勺辣椒粉,1勺芝麻,1勺葱花,1勺蒜末,半勺花椒粉淋热油+2勺生抽+3勺醋+1勺蚝油+半勺勺糖、少许盐搅匀备用。

3、鸡腿肉撕成小条,淋酱汁,放香菜拌匀即可。

二、酸辣面筋

食材:面筋1把,大蒜2辩,香菜1颗,小葱1根,辣椒粉、家常调味料。

步骤:

1、面筋提前两小时凉水泡软,捏干水分备用。

2、碗里准备蒜末、辣椒粉、葱花,加入两勺热油,加三勺生抽,两勺米醋,一勺蚝油,适量食盐和白糖拌匀,最后加香菜拌一拌就可以吃了。

三、凉拌肥牛

食材:配牛300克、小米辣、线根、幕末、香菜。

步骤:

1、调个酱汁,碗中+青领和小米辣+蒜末+辣椒粉+芝麻,淋上热油。

2、加3勺生抽+1勺蚝油+2勺香醋+少许盐和糖拌匀。

3、锅内水开+葱菱料酒一勺,放入肥牛,惊水捞出放碗中,倒入酱汁和香菜,抓拌均匀即可。

四、凉拌茄子

食材:茄子4-5个(细的)、小米椒3-4个、葱花少许蒜泥2勺、辣椒粉1勺、老干妈辣椒油1勺、生抽2-3勺、香醋3勺、花椒油几滴、白糖少许,油少许。

步骤:

1、茄子去尾,洗净,放入蒸锅蒸15分钟左右。

2、小米椒切小圈、大慈切末、香葱切末。

3、茄子蒸到皱巴巴,筷子能戳动就可以了,捞出、冷凉。撕小条,摆入盘中。

4、小锅中加入少许油烧至冒烟,倒入放了小米椒、蒜泥、辣椒粉的小碗中,激发一下香味。

5、加入所有调料,搅拌均匀,例入盘中、撒葱花、开动。

五、皮蛋拌豆腐

食材:皮蛋三个,内脂豆腐半盒、葱、蒜、小米辣。

步骤:

1、调一碗料汁:葱慧小米辣+2勺生抽+2勺香醋+1勺蚝油+1茶勺白糖+半茶勺盐+1勺辣椒粉+1勺芝麻油,搅拌均匀备用。

2、皮蛋剥壳,用刀1个切成4辩,摆盘。内脂豆腐半盒用刀划几刀,倒入盘中,接着将调好的料汁均匀的倒到盘中!最后撒上香菜,就完成了。

六、凉拌豆角

食材:豆角1把,小米辣3个,大蒜3头

步骤:

1、料汁,小米辣切圈+蒜切末+淋热油+2勺生抽+1勺醋+1勺香油,一点鸡精、盐、糖,拌匀。

2、烧水,水开放点食用油,放入切好的豆角,水开伸5分钟,捞出过凉水备用。

3、3勺麻酱+1勺生抽+1勺醋,搅拌均加3勺水,拉拌成酱汁。

4、豆角放到料汁里拌匀,上面淋上麻酱计即可。

七、酸辣凉拌包菜

食材:包菜、小米辣、蒜末、白芝麻。

步骤:

1、调凉拌汁:碗中加一勺蒜末+一勺芝麻+一勺辣椒粉+小米辣,淋上热油+一勺生抽+两双陈醋+一勺蚝油,适量代糖拌匀备用。

2、包菜手撕成片洗净,锅中水沸,倒入包菜煮2分钟捞出过凉水沥干,倒入调好的凉拌汁,拌匀即可。

八、凉拌鸡蛋

步骤:

1、鸡蛋煮熟切块。

2、加入1勺蒜末、2勺生抽、半勺香醋、1勺香菜、1勺小米辣适量,拌匀即可。口味淡不加盐,重口的可以加少许盐。

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