酸销哪菜炒肉丝
食材:
酸菜100克、猪里脊肉100克、红椒10克、胡椒粉3克、姜3克、白糖2克、花生油30克、料酒5毫升、食盐2克。
做法:
1、材料:酸菜,里脊肉,红椒。(红椒是点缀用的,可以省略)。
2、酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡)。
3、酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。
4、油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。
5、另起油锅,倒入酸菜炒出香味。
6、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)。
7、最后倒入红椒丝炒匀。
爽口酸菜鱼
食材:
鱼酸菜200g / 油 / 盐 / 干红辣椒,糖 / 白醋 / 蒜末 / 辣椒粉。
做法:
1.将酸菜倒出切小块。
2.水烧开,下入酸菜放少许植物油煮二分钟捞出备用。
3.起锅热油,下入干红椒和辣椒粉煸香。
4.炸好的红油倒入酸菜上,加入醋,糖,盐,蒜末拌匀装盘即可。
酸菜白肉炖粉条
食材:
酸菜100g、五花肉100g、粉条200g、干辣椒20g、葱适量、盐1勺、鸡精0.25勺。
做法:
1)酸菜一包,用水冲洗一下,捞出挤干水分,备用;
2)干辣椒切碎,葱切碎;
3)粉条放水里浸泡一下至变软,剪短;
4)五花肉煮熟,切成薄片;
5)锅内放油,放入干辣椒炒香;
6)放入酸菜翻炒7)倒入1大碗水,煮开;
8)放入粉条和肉片,煮至软熟,调入盐和鸡精即可出锅。
辣炒酸菜
食材:
酸菜100g、瘦肉200g、油适量、盐适量、青辣椒4个、小米椒5个、蒜适量、葱适量。
做法:
1)蒜拍碎剁碎、切葱花、青红椒切圈、瘦肉切小粒;
2)肉丁加适量淀粉,再加少量蛋清混合;
3)酸菜浸泡一会儿洗干净沥干水份切碎;
4)再次攥干酸菜中的水份;
5)热油滑肉丁,盛出备用;
6)热锅凉油,爆香葱蒜,倒入辣椒继续翻炒;
7)再放入酸菜煸炒,多炒一会儿,然后再倒入备用的肉丁均匀翻炒一分钟,香喷喷的开胃小菜出锅啦。
酸菜白肉
食材:
五花肉200g / 酸菜400g / 葱段,姜片 / 干辣椒 / 食盐 / 味精适量。
做法:
1.酸菜冲洗干净,切成细丝。
2.煮好的白肉切成大薄片。
3.锅中放少许底油,放入葱段、姜片、干辣椒爆香。
4.爆香葱姜、干辣椒后,放入切好的酸菜丝煸炒。
5.煸炒两三分钟后,加入大骨汤(没有可以加入清水)。
6.加入适量食盐调味、味精,大火烧沸后关火。
7.烧沸后直接倒入砂锅中,码上切好的白肉片。
8.码好白肉把砂锅放入火上,大火烧沸后,改中小火。盖上盖子焖烧10分钟左右即可。
酸菜肉片汤
食材:
酸菜 150克、猪腰 250克、泡红椒 80克、花椒 适量、干辣椒 适量、姜 1小块、香菜 适量、食盐 适量、淀粉 适量、味精 少许、胡椒粉 适量、色拉油 适量。
做法:
1、将酸菜、老姜切成丝、香菜切成节备用。
2、将猪腰柳切成薄片,放入盐、干淀粉、水搅拌均匀,腌制15分钟。
3、锅7成热后,加入干花椒、干辣椒、老姜炒香,加入酸菜、泡椒炒香; 加入开水,大火烧开。
4、加入腌制好的肉片,大火烧开,然后用筷子挑散。
5、加入胡椒粉、味精,撒上香菜即可。
酸菜炖排骨
食材:
猪大排 2根、东北酸菜 半棵粉条(干) 1把、水 适量、八角 1个、桂皮 1块、大葱 1棵、姜 1块、食盐 少许、植物油 适量。
做法:
1、将排骨剁成小段,洗干净。
2、排骨放入锅中放入清水没过排骨5厘米,烧开后撇去上面的浮沫。
3、放入葱段、拍破的姜握孙、八角、桂皮。
4、盖上锅盖煮半个小时。
5、将酸菜挤去酸菜水,水不要倒掉。
6、将酸菜的每一篇菜叶都取下来,在厚的菜帮头的部分的中间部分片开一点,用刀压着底下的部分,把上面的部分撕开成两片了,将片好的白菜叠在一起顶刀切成细丝,一定要细一些。
7、将切成丝的酸菜用两只手攥一下水分,放入盘中备用。
8、粉条用凉水提前泡一下,微软就可以了,也可以不泡直接段斗链洗一下和酸菜一起放进锅里。
9、将炒锅放入比平常炒菜稍微多一些植物油,烧热,放入酸菜丝炒一炒。
10、炒过的酸菜倒入排骨锅中。
11、倒入酸菜水,放好盐,开锅后改小火炖20分钟。
12、放入粉条,再炖5分钟左右,粉条熟了就可以关火上桌了。
酸菜炖烧鸡
食材:
酸菜200g / 盐焗鸡160g,油 / 干红椒 / 高汤精适量。
做法:
1.将酸菜充分泡洗至略带一点咸味。
2.鸡肉去骨撕成小条,酸菜挤去水份后切成小段。
3.锅中放适量油,加入红椒段;加入酸菜翻炒出香味;加入适量水大火煮。
4.煮沸后加入适量高汤精;加入鸡丝。
5.再次煮沸后略炖,至喜欢的熟烂的程度,就可以出锅啦。
酸菜鲫鱼汤
食材:
鲫鱼1条 / 酸菜200g / 料酒1勺,鸡粉适量 / 盐适量 / 油麦菜1颗。
做法:
1.酸菜切片,太酸的就用水洗一下;油麦菜洗净切段。
2.鲫鱼洗干净,刮去鳞片去除黑膜,砂锅放入油,油温升起放入鲫鱼慢火两面煎黄。捞出备用。
3.放入酸菜炒翻炒几下,把鱼放在酸菜上面,这样可以防止鱼粘锅。
4.加入适量的开水中火熬煮。
5.鱼煮熟加入油麦菜。
6.尝味加入盐和鸡粉尝味即可出锅啦。
酸菜肉丝面
食材:
面条300g、红椒1个、四川酸菜200g、猪肉100g、油适量、盐适量、酱油适量、生菜适量
做法:
1)酸菜切丁、红椒切丁、肉切丝;
2)锅中放油炒肉丝;
3)肉丝炒熟后加入酸菜、红椒翻炒至香味出来,放入生抽;
3)入食盐,放入适量的水,煮开后煮面,面熟后放入生菜汆烫,即可。
酸菜土豆条
食材:
土豆400g / 酸菜150g / 油 / 盐,蚝油 / 红椒25g / 青蒜1根 / 蒜子10g。
做法:
1.土豆切厚条,酸菜,红椒,青蒜,蒜子均切细末。
2.小锅内坐水,开火,放盐,放土豆条煮至成熟。
3.另起一口锅,不放油,直接把酸菜末的水份煸干盛出备用。
4.烧热锅,放少许油,把裹了生粉的熟土豆条放入锅内煎制。
5.刚放下去的时候,不要急着翻动,煎的一边有些挺住了,轻轻地晃锅会动了,那就把它翻个面继续煎,再接着把蒜末放入一起煸香。
6.然后把酸菜末,红椒末也放入锅内。
7.轻轻地炒匀,放入适量的蚝油提鲜味,因土豆在煮制时已经有足够的底味,酸菜也是有一定咸度的,故不用放其他调料了。
8.临出锅时,把青蒜苗放入,关火。
9.翻炒均匀,这就可以出锅啦。
酸菜鸡蛋炒饭
食材:
冷饭1份、鸡蛋1个、油适量、葱花适量、酸菜适量、虾仁菜脯1勺。
做法:
1)热锅加油,下鸡蛋;
2)炒至鸡蛋松散,下酸菜;
3)炒至酸菜鸡蛋出香;
4)下冷饭,炒至饭粒松散;
5)下虾仁菜脯炒至出香;
6)转小火下葱花,炒至出香入味即可,一份酸菜鸡蛋炒饭完成,很香的!
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14种酸菜的吃法 酸菜是东北人喜爱的一种家常菜,在东北家家都有一大缸的酸菜,秋天白菜丰收以后用大缸腌制,一般都是自然发酵,待到酸菜全部发酵以后就会出现酸酸的味道,这样酸菜也就腌制成功了,酸菜的做法是多种多样的,可以做成酸菜白肉,也可以做成酸菜粉丝,今天就来介绍酸菜白肉的做法。

酸菜白肉的调料:盐、鸡精、干辣椒段、料酒、胡椒粉、香油、葱、姜蒜、八角、小茴香、花椒。
酸菜白肉的做法:1、将猪五花肉洗净,用刀刮净皮上的脏东西放入葱姜蒜、八角茴香、花椒,凉水下锅
2、将五花肉大火煮熟,烹入料酒加盐、胡椒粉调味。大火汤汁才可以奶白。
3、酸宽颂菜洗净用手挤压掉水,切细丝,红椒切细丝。
4、将五花肉煮熟,用筷子可以轻松穿过,即可捞出放在凉处晾凉,待用
5、炒锅烧热,锅中放少许油,煸香,干辣椒段、葱花放入酸菜煸炒,这样可以使酸菜的味道更香。
6、将炒好的酸菜加上刚才的肉汤一起放入炖锅中,大火炖熟。
7、将晾凉的五花肉切成片;
8、放入肉片,加鸡精、胡椒粉调味,大火收汁,出锅前淋少许香油腊巧物即可。
酸菜白肉的烹饪小技巧:**酸菜,我比较喜欢买小包装的。300克的分量刚好能一次用完,否则太大包装的话,一次用不了,放在冰箱里,每次打开都要皱眉哈。而且,这个酸菜的味道不错。叶儿也比梆子多。
酸菜白肉我个人觉得要做的好吃,煮肉轮液的环节非常重要,在买五花肉时,捎带买块大棒骨,让人家帮你剁成块,在煮肉时一起放入,煮出来的肉香,汤也香。
各地酸菜的酸味和咸度,差别比较大,为了保险起见,用清水洗一下去除咸度,是我一直以来的习惯。在炒制时,一定用油煸透,这样,做出来的酸菜才好吃。
煮肉的汤,要热着冲入酸菜中,如果汤不热了,可以加热之后再倒入,如果汤不够,要加入开水补足,不要加冷水。只有这样,汤才会呈奶白色,味道也浓。
喜欢吃辣的人,可以在最后调一些自己炸的辣椒油放入,当然,这不是正宗的吃法儿,因人而异,看自己的味蕾需求吧。
对于这道菜很多东北人都爱吃,可以说是老少点赞的一到菜,这道菜在家里做就很好,做法简单食材方便,通过以上的介绍,吃货们行动起来吧。
酸菜猪肉千成饼
食材:面团 中筋粉250克 温水150克 盐1小撮 馅料 猪肉220克 酸菜125克 料酒10克 生抽15~20克 香油3克 白胡椒粉适量 盐适量
做法:
1、中筋粉加盐混合
2、 分次加入温水搅拌成絮状,然后揉成团,不需要多揉,表面很粗糙,盖上湿布或保鲜膜静置10分钟和郑;
3、 10分钟过后,揉几下,很容易就能揉成光滑的面团,盖湿布或保鲜膜,静置30分钟以上;
4、酸菜用水洗净,挤掉多余的水分
5、肉糜中加入料酒、酱油、香油、白胡椒粉、盐搅拌均匀,静置10分钟入味;加入蛋清继续搅拌唤咐颂至均匀;
6、加入剁好的酸菜
7、将面团均分成两个剂子,揉圆松弛10分钟
8、 取其中一个,擀成长方形
9、用刀分别在1/3、2/3处两边划出刀口;
10、第一部分先将左边面片向右边折
11、然后将右边部分向左抻长一点压在左边的面片上,捏紧收口;
12、将边沿部分捏紧,防止馅料漏出,然后向下折;
13、继续将左边部分的边沿面片抻长向右折;
14、再将右边的面片抻长向左折,捏紧;
15、周边有孔隙的部分都捏紧后,向下折
16、重复19步的步骤,周边捏紧,成为一个方形的面团;
17、用擀面杖将面团轻轻擀开,厚度大约在1.5~2cm左右,擀至表面能隐约看到里简乱面的馅即可,不要太薄;
18、预热电饼铛,表面刷一层薄油即可,放入饼胚,盖上盖子;
19、煎至表面金黄,翻面继续煎,煎至表面金黄即可。
做法1:酸菜鱼准备食材如下:草鱼750克,酸菜1把,食盐1/2小匙,鸡精1茶匙,姜1茶匙,蒜1茶匙,花椒1茶匙,干辣椒5个,水淀粉2大匙,泡红椒6个,胡椒粉1茶匙
具体做法如下:新鲜草鱼先斩去头部,用利刀从尾部接近鱼主骨处片出鱼肉,鱼腩内黑色膜要刮干净,再把上下两片肉都片出来,两片鱼肉,分别把鱼腩(肚)部份切除,再侧刀将鱼烂宏背肉片成约3毫米厚鱼片,将鱼头从中间剁开成两半,最后鱼分成,鱼头,鱼尾,鱼骨,鱼腩(肚),鱼片5部分。将头,尾,骨,鱼腩放一碗内,鱼片放一碗内,分别用少量盐,鸡精,料酒,水淀粉抓匀,腌制10分钟。酸菜洗净,切成段,锅内下油,放入姜,蒜蓉爆香后,下入泡椒,酸菜翻炒至出香味,另起一锅,热油放入鱼骨,鱼头略煎,加入清水4碗,加盖大火煮开,加入鱼腩,鱼尾,及炒好的酸菜类,加入盐(可不放),鸡精,白胡椒粉,煮好后,将所有的鱼都捞出来放入碗内,再放入鱼片煮至变色,马上连汤连鱼片倒入碗内,干锅将干红春历闹椒及花椒略爆香,放在鱼片上,再烧约2大匙热油,淋在鱼表面即可!
做法2:酸菜炒大肠
准备食材如下:猪大肠500克,酸菜150克,食盐1茶匙,油适量,胡椒粉适量
具体做法如下:大肠用盐、生粉或者食用碱反复搓洗干净,酸菜用水浸泡一下,然后切0.5厘米一段并拧干,锅里加水烧开,下大肠焯水,焯水的大肠切段,起油锅,爆香姜蒜,下大肠爆炒一小会儿,沿锅边炝入黄酒,加入酸菜煸炒均匀,加入盐,胡椒粉调味就可以出锅了,爽口,咸酸的酸菜炒大肠。
做法3:五花肉炒酸菜
准备食材如下:五花肉500克,酸菜500克,生姜1块,大蒜4瓣,食盐1茶匙,酱油2汤匙
具体做法如下:将酸菜洗干净后切小块,将五花肉切成薄片,然后起锅将五花肉放入锅中,煸炒出部分油脂,等到五花肉表面微微焦黄时,加入姜片,蒜片炒香,炒香后将酸菜倒入锅中,加入1茶匙食盐,加入2汤匙酱油,然后翻炒均匀,翻炒均匀后淋入1碗扒罩清水,盖上锅盖转成中小火焖煮15分钟,即可出锅! 1、金针菇酸汤肥牛。食材:肥牛卷300g 金针菇200g 黄灯笼辣椒酱3勺 酸菜1片 泡红辣椒2个 泡野山椒5个 小米椒3个 小尖青椒2个 姜末适量 蒜末适量 葱花适量 盐2g 料酒1勺 陈醋1勺 白胡椒粉1g 食用油适量 清水1200ml
2、做法:准备肥牛300g,金针菇200g,黄灯笼辣椒酱3勺,酸菜1片切碎,泡红椒,泡野山椒,姜末,蒜末,葱花,小米椒切碎,小青尖椒切碎。
3、锅中放水加入1勺料酒,水开后将肥牛煮1分钟去血沫。当然你也可以省略这一步。
4、将煮过的肥牛捞出沥水备用。
5、锅中放入适量的食用油,待油5成热时放入切好的姜末,蒜末,葱末和黄灯笼辣椒酱炒出香味。黄灯笼辣椒酱很辣悉毕顷,不吃太辣的话,放1勺就好。
6、然后再加入切好的泡红椒,泡野山椒和酸菜翻炒均匀。
7、将煮好的汤中料数灶渣滤掉不用,再将滤好的汤倒入锅中煮开放入金针菇煮熟。睁陆
8、将煮好的金针菇捞出铺在碗底
9、再次大火煮开汤料将肥牛倒入汤中煮开三五分钟。
10、起锅前加入小米椒碎和小青尖椒碎,关火。将肥牛连汤一起倒入铺好金针菇的碗中,另起锅烧一点热油淋在肥牛上,撒上葱花即可。
酸菜一直以其特有的酸香气味赢得广大消费者的喜爱,酸菜馅饺子,酸菜炖粉条,你只会这几种简单的吗?看完下面的 菜谱 ,你就会发现原来酸菜的做法还有这么多,想试试吗?那就看看喽。
1.酸菜鸡蛋炒饭 的做法
食材:
冷饭1份、鸡蛋1个、油适量、葱花适量、酸菜适量、虾仁菜脯1勺
做法:
1)热锅加油扰租,下鸡蛋。
2)炒至鸡蛋松散,下酸菜。
3)炒至酸菜鸡蛋出香。
4)下冷饭。
5)炒至饭粒松散。
6)下虾仁菜脯炒至出香。
7)转小火下葱花,炒至出香入味即可。
8)一份酸菜鸡蛋炒饭完成,很香哦。
2.辣炒酸菜的做法
食材:
酸菜100g、瘦肉200g、油适量、盐适量、青辣椒4个、小米椒5个、蒜适量、葱适量
做法:
1)酸菜、瘦肉、青辣椒、小米改仿椒
2)蒜拍碎剁碎
3)切葱花
4)青红椒切圈
5)瘦肉切小粒
6)肉丁加适量淀粉
7)再加少量蛋清混合
8)酸菜浸泡一会儿洗干净沥干水份切碎
9)再次攥干酸菜中的水份
10)热油滑肉丁,盛出备用
11)热锅凉油,爆香葱蒜
12)倒入辣椒继续翻炒
13)再放入酸菜煸炒
14)加入酸菜后多炒一会儿,然后再倒入备用的肉丁
15)均匀翻炒一分钟,香喷喷的开胃小菜出锅啦
3.酸菜肉丝面 的做法
食材:
面条300g、红椒1个、四川酸菜200g、猪肉100g、油适量、盐适量、酱油适量、生菜适量
做法:
1)酸菜切丁
2)红椒切丁
3)肉切丝
4)锅中放油炒肉丝
5)肉丝炒熟后加入酸菜、红椒
6)翻炒至香味出来,放入生抽
7)入食盐
8)放入适量的水
9)煮开后煮面,面熟后放入生菜汆烫,即可
4.酸菜鸡 的做法
食材:
土鸡750g、酸菜300g、葱段适量、盐适量、生姜片适量、胡椒粉适量、杭椒丝少量
做法:
1)酸菜洗干净切成段并挤干水分。
2)鸡肉洗干净剁碎,在锅里烧开一道,然后倒掉水并滤干水分。
3)剔下来了鸡油不要丢掉,在锅内煸出鸡油。
4)鸡油内放入葱段和生姜片,爆香锅。
5)鸡块下锅翻炒。
6)炒至鸡肉紧实,放入开水。
7)大火煮开之后,放入酸菜小火炖45分钟直至鸡肉软烂。
8)然后放入少量的杭椒丝,稍微提下味道,和适量的盐。
9)最后撒上胡椒粉即可出锅食用了。
5.川版酸菜白肉 的做法
食材:
五花肉400g、酸菜200g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量
做法:
1)将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱切成末。
2)将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片;
3)锅中油7成热后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜核李纤和泡椒炒香;
4)加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花。
6.酸菜炖猪蹄 的做法
食材:
酸菜100g、猪蹄2个、葱姜适量、老抽15ml、白糖3g、料酒20ml、大料4个、鸡精少许
做法:
1)准备好所有的食材。
2)猪蹄洗净冷水入锅焯烫,然后洗净剔除上面杂毛。
3)炒锅倒油爆香葱姜和大料。
4)倒入猪蹄翻炒。
5)加入料酒炒香。
6)加入老抽。
7)再加入白糖继续炒至猪蹄上色。
8)然后倒入砂锅加入适量的清水。
9)加盖大火煮开小火慢炖1个小时。
10)炒锅稍倒一点油倒入酸菜炒出香味。
11)然后加入猪蹄中。
12)继续炖煮15分钟,加少许鸡精关火。
7.酸菜白肉炖粉条 的做法
食材:
酸菜100g、五花肉100g、粉条200g、干辣椒20g、葱适量、盐1勺、鸡精0.25勺
做法:
1)酸菜一包,用水冲洗一下,捞出挤干水分,备用
2)干辣椒切碎,葱切碎3)粉条放水里浸泡一下至变软,剪短
4)五花肉煮熟,切成薄片
5)锅内放油,放入干辣椒炒香
6)放入酸菜翻炒
7)倒入1大碗水,煮开
8)放入粉条和肉片,煮至软熟,调入盐和鸡精即可出锅
8.酸菜鸭肉面 的做法
食材:
鲜面条300g、鸭子半只、酸菜100g、油适量、盐适量、香油适量
做法:
1)鸭子半只切大块。酸菜切丝。
2)锅子烧热,放入大葱,煸炒出香味,放入鸭块,煸炒至颜色发白。
3)放入酸菜,煸炒。
4)倒入足量清水,炖半小时左右,至鸭肉熟烂,汤汁味美。(如果鸭肉放的多,油多,这个时候可以适量将油撇去)
5)放入鲜面条。
6)煮约3-5分钟,面条熟,加入盐。7)加入香油少许。
8)面条出锅即可。
9.红烧肉焖酸菜 的做法
食材:
五花肉400g、油适量、盐适量、酸菜500g、叉烧酱适量、生抽适量、蒜头适量
做法:
1)五花腩肉去皮洗净
2)切成小正方形
3)飞一下水,去肥腻。
4)捞起
5)用冷水冲洗干净
6)酸菜反复多洗几次,尤其菜叶的沙要清洗干净。然后切碎。
7)爆香蒜头
8)倒入切碎的酸菜炒干水分。加入糖蚝油调味,至于盐视酸菜的咸度而加减。
9)再次爆香葱头蒜头
10)倒入飞水的五花腩肉番炒。
11)倒入料酒
12)倒入生抽
13)加入两匙叉烧酱
14)最后加入少量的水再加少量盐,大火煮开后小火焖25分钟
15)焖至收汁
16)铲起备用
17)焖完花腩的汁用来焖酸
18)酸菜上碟备用
19)在酸菜面上摆上猪皮朝上的红烧肉即可。
10.酱爆酸菜墨鱼仔的做法
食材:
墨鱼仔350g、油适量、盐适量、老抽适量、料酒适量、生姜片适量、酸菜适量、鸡精适量
做法:
1)速冻的墨鱼仔化开后洗净,酸菜洗净切段。
2)准备调料
3)锅内水开后倒入墨鱼仔绰水30秒捞起洗净挤干水分
4)起油锅,油温5分肉,下入生姜片和大蒜片爆香5)倒入豆瓣酱爆香
6)加入酸菜煸炒出香味
7)加入适量开水
8)倒入墨鱼仔,加入适量料酒去腥。
9)煸炒均匀加入老抽上色10)大火烧开后加入鸡精调味后熄火11)盛入碗中,撒上香菜末即可
11.十家常酸菜鱼 的做法
食材:
草鱼950克、酸菜350克、辣椒15克、蒜10克、姜10克
做法:
1)将鱼剖杀洗净,头劈开,鱼骨折成块,鱼肉斜刀改成片,酸菜切成薄片,鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉。
2)将油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
3)鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
4)最后将油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。