家常凉菜网 食谱百科内容页

广东鱼的做法的做法

2023-10-29 19:39:13 食谱百科
  清蒸海鲈鱼:
  材料:海鲈鱼1斤,葱,姜,酱油少许,醋少许,盐少许,油少许,枸杞几粒
  做法:
  1.鲈鱼去除内脏,刮去鱼鳞,后清洗干净,去头去尾,从腹部到背部均匀地切条
  2、海鲈鱼本来就是咸的,所以在蒸之前只需要在鱼的两侧抹一点盐就可以了
  3、葱、姜切丝,铺在盘子底部,鱼摆盘,摆成孔雀开屏状,再放上少许枸杞
  4、开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖,再焖4分钟,俗称“虚蒸”
  5、出锅后,在鱼身上淋上醋和酱油调制的汁,撒上葱花,再浇一遍热油即可
  彩椒焗烤海鲈鱼
  材料:海鲈鱼1条,红椒半个,黄椒半个,小芹菜1棵,洋葱半个,盐,黑胡椒,料酒,蒸鱼豉油,葱姜适量,蚝油适量
  做法:
  1、海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味
  2、鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝
  3、再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上,可放入冰箱冷藏腌制
  4、红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断
  5、切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用
  6、准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上,再铺上调过味的五色蔬菜
  7、用锡纸将鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,烤20-30分钟
  红烧海鲈鱼
  材料:鲈鱼800g,鸡蛋2个,色拉油,花生油,葱,姜,蒜,酱油,醋,白酒,料酒,花椒
  1、鱼去鱼鳞、鱼鳃清洗干净,切花刀
  2、鸡蛋(全蛋)打散,挂糊,大火放色拉油炸鱼
  3、鱼炸好之后再复炸一次
  4、重新起锅,倒入花生油,放入鱼和调味料,炖制汤汁浓稠,起锅装盘 海鲈鱼营养丰富,清蒸做法也非常简单,是好操作易上手的一道美食,只需要掌握一点技巧就可以做出肉质鲜美的清蒸海鲈鱼了。今天总结记录一下我的家常做法步骤,有需要的朋友可以参考。
用料
海鲈鱼:1条(480克)
料酒:12克
姜:25克(铺盘底和撒鱼身上)
小米椒:2个
小葱:1棵
鱼豉油:30克左右
花生油:25克左右
清蒸海鲈鱼的做法
我这次用的海鲈鱼的是在京东生鲜买的冷冻鱼(卖家已经把鱼鳃、鱼鳞、鱼内脏全部去除收拾的很干净的了,做起来就很省事了),只需要提前把鱼从冰箱里拿出来,在袋子里自然解冻,用水清洗干净。上图是解冻后收拾干净后的鱼总重量。

把清洗干净后的鱼背部切口,鱼肚子下面不要切透,然后涂抹上料酒,腌20分钟去腥。

在蒸鱼盘子底部铺上姜丝(生姜要去皮后切丝)

把用料酒腌制后的鱼放在铺了姜丝的盘子里

在鱼身上少撒一些姜丝和小米椒圈

大蒸锅里水烧开后把鱼盘子放到蒸锅篦子上,盖上锅盖,上气后开大火蒸8分钟即可(蒸的时间与鱼的大小有关)。

在蒸鱼快结束时候另外一个锅里加入花生油烧热(我总是把油温烧热到冒烟才进行下步操作)。

鱼蒸熟后,先把蒸鱼时盘子里多出来的汤汁倒掉,然后在鱼身上淋上鱼豉油,再撒上葱丝,再把烧好的热油浇在鱼身上(淋热油时会发出呲呲的声音,这样的油温就是合适的),一道清蒸海鲈鱼就大功告成了。(如果卖家送的有调料包就用卖家的,就不再用鱼豉油了)

肉质鲜嫩,营养美味!

这次蒸的是半条鱼,开始入锅放在篦子上蒸

时间到刚刚打开锅盖时的状态,肉质很细嫩,由于蒸气很大拍图有点模糊。

淋入鱼豉油、撒葱花、浇热油后装入盘中,细嫩的鱼肉很是诱人!(注:鱼量减半,调味品也按照比例做相应调整)

小贴士
1、做这道菜蒸的时间控制很关键,蒸过一分钟口感就会有差别,蒸的时间根据鱼的大小而定,再大点的鱼蒸的时间相应延长2分钟。
2、葱姜用量根据自己喜好而定,要考虑以保留鱼的鲜美味为主,不要喧宾夺主就好。图片拍的不好,下次做再拍图片更新一下。
3、我这次用的鱼是把鱼肚子刨开来蒸的,如果是囫囵着蒸,蒸的时间就需要相应延长2分钟了。
4、按照做法步骤操作不需要再放盐就已经很入味了。
5、清蒸鱼类食材注意放入锅后都要开最大火,让鱼肉快速凝固,有利于保持肉质鲜嫩美味。
6、最后浇鱼的油要烧的足够热,油也要适量多些鱼肉就会更香气诱人了。
7、清蒸鱼类包括淡水鱼基本都是大同小异,知道一种做法步骤,基本就都学会了。
8、随后再想起来有需要补充的地方,我就再及时更新一下菜谱,使其更加完善!请多包容! 1.清蒸鲟鱼

原料:鲟鱼、葱、姜、花椒、调料。

做法:

1、将杀好的鲟鱼焯水,置盘中,

2、加调料、葱、姜、花椒,腌制15分钟后上笼蒸熟,取出淋香油即可。

2.冰冻鲟鱼生鱼片

原料:鲟鱼肉、芥末、调料。

做法:

1、 将鲟鱼肉冷冻后切片置于用食品膜罩着装有冰块的盘上

2、将调好的佐料及芥末另盘上桌即可。

3.清蒸鲟鱼卷

原料:鲟鱼净肉400克,冬菇丝、冬笋丝、金华火腿丝、葱丝、姜丝 、精盐、味精、胡椒粉、绍酒、调料油。

做法:

1、鲟鱼肉切大片,卷入各种调好口味的配料丝装盘码放整齐,

2、上屉蒸熟后浇白色汁芡即可。特点:色泽银白、营养丰富。

4.鲟鱼肉羹

原料:鲟鱼肉、豆腐、香菜、蛋清、姜末、调料。

做法:

1、将鲟鱼肉蒸熟搅碎,下锅闯油,加姜末、清水、豆腐丁、调料,

2、烧开后用淀粉勾芡、下蛋清搅开后入盘,撒上香菜即可。

5.鲟鱼汤

原料:鲟鱼头尾、脊背骨、葱、姜、

做法:

1、取锅上火、放油,将葱、姜炸香,放入洗净的鲟 鱼头尾、脊背骨

2、放人清水用大火烧5分钟,烧开装入盆中即可。

6.七彩炒鲟皮

原料:鲟鱼皮、青椒、红椒、红萝卜、姜、韭黄、西芹、葱白、调料。

做法:

1、将鲟鱼皮及配料切丝,鲟鱼皮下锅闯油,配料过沸水。

2、锅上火放油,主配料放人爆炒片刻后,放调料勾芡上盘即可。

7.鲟鱼肉饼

原料:鲟鱼、面粉、蒜苗、香芹菜、盐、糖

1、用清水将鲟鱼初步清洗。

2、使用40到60度的温水清洗,用钢丝球将鲟龙鱼表皮上的沙子擦洗干净,温水更易清洗,使得鱼身不粘手和过于打滑。

3、杀鲟鱼,分解鱼身,考验大家刀工的时候到了

4、取出鲟鱼柳,将五花腩肉,1:1的比例剁碎拌均匀之后,加上大蒜苗,香芹菜,白胡椒粉,适当的盐巴,少量糖,口味按当地个人所需,进行调理即可。

5、将肉馅做成饼状,放油入锅,小火煎饼,建议大家用不沾锅。

6、煎熟装盘即可
猜你喜欢