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菜心的做法的做法

2023-10-19 13:03:43 食谱百科
1、白灼菜心。原料:广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料:蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法:广东菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水,倒入油和盐烧开;先把菜心根端放进沸水中,待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起,灼菜心的水倒掉重新把蚝油汁倒入锅中烧开,倒入蒜末再次烧开,关火,把蚝油汁淋在菜心上即可。

2、菜心蛋花汤。主料:菜心50克、鸡蛋1个、枸杞子少许。调料:肉汤、盐。做法:菜心洗净,切段;鸡蛋磕开,打散;肉汤加适量清水烧沸,放入菜心及少量盐,待水沸后略煮一会,淋入蛋液,加入枸杞子,待汤再次烧沸即可。

3、炒菜心。主料:菜心750g。调料:食盐适量、鸡精适量、蒜适量、干辣椒适量。做法:菜心洗净摘好备用;干辣椒和大蒜切好备用;热油锅至8成热,放入干辣椒和大蒜爆香;把菜心放入快速翻炒几下;加盐和鸡精即可。

广东菜心5种最好吃的做法如下:

做法1:白灼菜心。

将菜心修整整齐,然后清洗干净,再起锅加入大量的清水煮沸,水煮沸之后,放入1小勺的食油,再将菜心放入锅中煮熟,然后捞起沥干水分,再摆放到盘子里,加入适量的蒸鱼豉油,放上葱丝,辣椒丝,然后用热油爆香葱椒丝即可!

做法2:蒜蓉炒菜心。

干辣椒剪小段,大蒜拍扁,切粗碎,再将菜心清洗干净掰成小段,接着起锅加水煮沸,水开之后,加入1小勺食油,然后将菜心倒入锅中焯水,菜心断生后捞出沥干水分,再起锅加油烧热,下干辣椒和蒜末,小火炒香,再倒入菜心,加入1茶匙食盐,加入少许水淀粉,然后大火翻炒均匀即可出锅!

做法3:五花肉炒菜心。

将菜心清洗干净,五花肉切成小块,然后起锅,放入五花肉煎至焦黄,然后倒入菜心,大火翻炒,等菜心炒软之后,加入1茶匙食盐,然后淋入少许清水,盖上锅盖,焖煮2分钟,开盖后再次翻炒均匀即可出锅!

做法4:蚝油菜心。

将菜心清洗干净之后,起锅加水煮沸,水煮开之后倒入1小勺食油,加入1茶匙食盐,然后将菜心放入锅中焯水煮熟,然后捞起沥干水分,摆入盘中,再起锅加油烧热,加入2汤匙蚝油,加入1汤匙生抽,加入半碗清水,煮沸,再加入少许水淀粉勾芡,汤汁浓稠时淋到菜心上即可!

做法5:上汤菜心。

将菜心清洗干净备用,皮蛋去壳后切成小块,草菇切片,大蒜切片,生姜切片。接着起锅加入适量的清水,加入姜片,皮蛋,草菇,蒜片大火煮沸,水煮沸之后,加入肉末,再煮3分钟,加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精调味,接着放入菜心煮熟即可出锅!

1、菜心炒腊肠

主料:菜心400克、腊肠150克、蒜15克、红椒20克。

辅料:油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1.5茶匙。

2、海米菜心粥

主料:大米粥1大碗、海米30克。

辅料:姜1小块、食盐1/2茶匙、植物油1茶匙、小葱1根、菜心5棵。

3、白灼菜心

主料:广东菜心1把、肉末30克、彩椒半个。

辅料:花生油40克、盐3克、白糖5克、蒸鱼豉油两勺、蚝油1勺、料酒1勺、大蒜籽3粒。

4、菜心烧蟹味菇

主料:菜心300克。

辅料:蟹味菇适量、猪肉适量、葱姜蒜适量、料酒少许、十三香少许、酱油少许、盐少许、味精少许、菜籽油适量。

5、菜心蛋炒饭

主料:米饭100克、鸡蛋2个、菜心200克、火腿肠1个。

辅料:食用油40毫升、胡椒粉少许、盐适量。

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