燕窝轻食法（燕碎）的做法

燕窝轻食法（燕碎）的做法2

燕窝轻食法（燕碎）的食材和调料

冰糖、适量、红枣、一个、枸杞、4-5粒、燕碎、5克（一人量）、纯净水或矿泉水、适量、

燕窝轻食法（燕碎）的做法与步骤

第1步.5克燕碎（我用的这种刚好是5克一份的量，里面还配有适量的专用冰糖和红枣枸杞♥太方便