操作步骤:
1、猪肉切小片,韭菜切末,粉条切段,香葱切段。
2、在锅里加适量油,热锅凉油,放猪肉片炒至微卷后,放八角、葱段、炒出香味后加少许味极鲜。
3、加入一碗水,放上红薯粉,盖上锅盖少煮一会,然后把扒菇切碎放在粉条上拆逗面,不要翻悉春炒,盖锅盖用中火焖五六分钟,当锅内水比扒菇低的旅陆卖时候翻炒,加盐、韭菜末,即可出锅。
绿豆扒(pa)菇
说起绿亩铅源豆扒谷,迅态这可是正宗的寿光特产,很多外地人来寿光却不知扒谷为何物。以前每年的秋冬腊月是做绿豆激历扒谷的时节,大概是冬节不容易变质的原因。
制作方式:精选上等绿豆浸泡,用石磨加入菠菜或青萝卜一起磨碎,然后攒成团上锅蒸熟即可,绿绿的甚是好看,真正的“绿色”食品。
吃法多以猪肉炒扒谷为主,用猪油炒锅,将扒谷炒熟,放入粉条韭菜等,烹饪时尤其注意不能放入过多水,做好的扒谷松软鲜香、回味悠长。 寿光特产“扒姑”的食用方法
“扒姑” 是潍坊寿光的一种特产,原料以绿豆为主,除有极颤培高的营养价值外,还有降脂减肥、降血压、清火败毒等功效,尤其对于现在血糖高的人群和喜欢吃“忆苦饭”的老年人来说,堪称民间“御品”。制作方法简单:将绿豆泡发,用传统的石磨加一定比例的菠菜碾磨,把浆汁和碎渣一起团成团子,上锅蒸熟,备戚就是半成品(此宝贝只有寿光全福元东城分店有售)。 食用方法如下:
1、 前期步骤跟一般炒菜大致相同:油烧开,加细长的瘦肉丝略微翻炒,然后加葱花、蒜瓣(喜欢吃辣可以加几个干红辣椒)爆出香味。
2、 锅里加适当的水,依个人口味调好咸度(应比平时吃菜稍咸点),然后将适量粉条(不要用细粉丝,不要用太多粉条,一尺长左右的用十二、三根即可)切成大约10公分长的段放入锅内煮软煮熟。
3、 当锅内还有适量水时,加入捏碎的“扒姑”,撒在粉条上,不要急于翻炒,免得“扒仿洞陵姑”糊锅。用中火将水分尽量浸透“扒姑”。
4、 “扒姑”充分变软后,将其与下面的粉条翻炒调匀,看粘稠度合适时(不要太干,有水分却不会有汤,感觉粘粘的软软的,用汤匙食用却没有汁水),加进适量的碎韭菜末(肠胃不好可用香菜代替),翻炒均匀出锅即可。
做成的菜品应该是软软的翠绿色,颜色很好看(加多粉条会变黑),一般用筷子吃不太方便。吃起来的感觉应该有点像我们平时在家做的“小豆腐”,但味道比前者应该清爽、香美。此特产曾在全福元临朐分店试卖过,但因为烹饪方法没有及时介绍过去而没有被临朐人民接受,并且至今也没有机会冲出寿光。惟愿喜欢吃农家饭的朋友喜欢。 看把你馋的
绿豆扒菇的做法2
绿豆扒菇的食材和调料
扒菇一个、、猪肉、、红薯粉、、大葱、、八角、、韭菜、、味极鲜、、
绿豆扒菇的做法与步骤
第1步.猪肉切小片,韭菜切末,粉条切段,香葱切段
第2步.锅加油,热锅凉油,放猪肉片炒有点卷后,放八角一个(可以不放但放了味道好),葱段,炒出香味后加味极鲜少许
第3步.加一碗水,放上红薯粉,盖锅盖少煮一会(根据买的红薯粉质量决定时间),然后把扒菇切碎或者掰碎放粉条上面,切记先不要翻炒,盖锅盖中火焖五六分钟,(因为扒菇是熟的时间长短无所谓只要粉条软了就可以),锅内水比扒菇低的时候翻炒加盐,加韭菜末出锅,
第4步.一碗香喷喷的蔬菜扒菇就做好了