用料
鸡蛋 1只
益母草 适量
肉片 若干
盐 1小勺
花生油 2勺
潮汕早餐 益母草的做法
锅中放水,煮开后放入益母草,加入盐,油 然后下肉片 鸡蛋 肉片是熟的 鸡蛋也容易熟 ,我下了两个 打散了一个 这样汤会更好喝
再煮一小会就可以盛起来啦
真是好吃啊啊 比外面煮的也有营养 外面的 会放好多调味料 还有油啊 还是自己煮的好
益母草煮水的正确煮法和喝法如下:
材料准备:益母草30克、鸡蛋2个、红糖适量、水适量等等。
1、将益母草装入药袋中扎好,加水浸泡半小时。
2、将药袋同浸泡水一起放入砂煲,加入鸡蛋。
3、加入清水,没过鸡蛋。
4、启动煲汤功能,煮沸后继续煮5分钟。
5、取出鸡蛋,去壳,
6、放回煲中,文火继续煮1小时。
7、加入红糖,再煮10分钟。
8、出锅,饮汤食蛋,汤也能喝。
潮汕益母草汤的食材和调料
益母草、1把、猪肝、适量、猪心、适量、板筯肉、适量、
潮汕益母草汤的做法与步骤
第1步.选益母草。我猜,有很多人不认识益母草的样子。不认真细看扎堆在翠绿蔬菜里的益母草,还以为那是一捆香菜。
第2步.益母草苗要新鲜幼嫩,茎若偏老,吃起来那真是肉食动物在嚼草。用手指轻轻掐一下益母草的茎,若很容易掐断表示较嫩,清洗之前用刀切掉连着根的那一小截,若比较老,则要去掉一大段茎。
第3步.清晨上市场买新鲜的猪杂,如猪肝(广州人一般叫猪润,猪肝粤语与“珠干”同音,广州人觉得不吉利)、猪心;板筋肉等你喜欢吃的配料。 水生和猪血这两样食材比较难采购,这次的食谱菜单里没有这两样食材,如果你方便找到,不防加上去,味道会更有层次感。
第4步.锅里水沸腾后,猪杂先下锅,煮约5~7分钟,在此期间,要用勺子掠去表面的浮沫。
第5步.随后放入益母草,煮约5分钟,放适量的盐,熄火出锅。
第6步.益母草汤煮的时间极短,潮菜烹饪术语叫“生捉”,肉刚刚熟即可,益母草苗也要保持颜色青翠,以此让汤更鲜甜。
第7步.端起碗喝一口,是以前在汕头那一家小店里吃过的味道,知足得像是赚回了高铁票。