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酸梅汤的做法

2023-10-11 17:46:42 煲汤大全

酸梅汤的做法大全1
老北京酸梅汤配方如下:

工具/材料:乌梅干(无硫)30克、乌枣(无硫)30克、山楂干30克、陈皮20克、桑葚干10克、洛神花10克、甘草2克(约2片)、红豆蔻1克(约10个)、薄荷叶1克、烟熏乌梅3个、干桂花3克、黄冰糖200克、饮用水5L。

1、将以上食材按量称好备用。

2、注意冰糖和桂花都是最后放。

3、可以一次性多配出来几份,用真空袋保存,使用起来比较方便。

4、然后将食材和水一同放入锅中大火煮开,转小火煮40分钟左右。

5、将头煎水过滤倒出备用。

6、煮好的酸梅汤冷却后,放入冰箱冷藏,喝时加入冰块,口感更佳。

酸梅汤的做法大全2
酸梅汤配方比例:

乌梅11颗,干山楂片30g,陈皮15g,甘草片5g,洛神花5、6片,冰糖100g,纯净水2000ml。

饮用须知:

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了。

相关知识:

乌梅又名酸梅,蔷薇科,我国多地都有种植,以南方居多。乌梅有消毒的功能,保护肠胃,对便秘也有一定的好处,尤其是在夏天,还可以增强食欲。酸梅是酸梅汤的灵魂。

山楂,大家最熟悉不过的食物了,糖葫芦的主料。山楂又名山里果,也是蔷薇科,有健胃消食的功效。夏天肠胃不好,它对肠道消毒也有一定的功效。

陈皮,就是晾干的橘子皮,不是你吃完橘子扔了的橘子皮,是刚采摘就剥下来的整个橘子皮,放的时间越久,价值越大,可入药,也可饮食配料。中药归经:入脾经、胃经、肺经。

酸梅汤是解暑的饮料,并且有着开胃解腻的效果,酸梅汤味道酸甜可口,是老少皆宜的饮品。酸梅汤的功效作用,酸梅汤的做法禁忌

酸梅汤的功效作用 酸梅汤解暑

在炎炎夏日,一杯酸梅汤可以立即祛除夏日里的烦闷,给人以清爽的感觉,梅子的酸味让人满口生津,冰凉个感觉沁人心脾,酸梅汤自古以来就是夏日不可缺少的解暑佳饮。

酸梅汤的提神作用

身体中乳酸含量过高是导致人体疲劳的主要因素,而酸梅汤中含有一种枸缘酸能够有效的抑制乳酸,并能祛除血管中的有害物质。因此在疲劳的时候喝上一杯酸梅汤可以起到很多好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。

酸梅汤的做法大全3

【所需食材】

乌梅30克、陈皮7克、甘草2.5克、枸杞3.5克、洛神花6克、山楂6克、桑葚3克、薄荷叶一片(或者干薄荷叶)、干桂花0.3克、冰糖150克、4斤水。

【做法步骤】

1、准备乌梅30克、陈皮7克、甘草2.5克、枸杞3.5克、洛神花6克、山楂6克、桑葚3克、薄荷叶一片,这些单独放置。再准备干桂花0.3克、冰糖150克,也单独放置。干桂花和冰糖,不要和前面那些材料放在一起。

2、将乌梅、陈皮、甘草、枸杞、洛神花、山楂、桑葚、薄荷叶用清水先清洗干净,然后把洗过的水漏掉,再将这些材料装入碗中。然后在这些材料里面加点水进去,浸泡半个小时,半个小时之后再开始煮。泡好后,再将水漏掉,然后倒入锅里去煮。

3、将浸泡好的材料倒入锅里,加入4斤水,大火烧开后,转中小火煮半个小时,时间到后关火。把桂花和冰糖放进去,把冰糖搅融化,然后将汤放凉。过滤掉料渣就可以将酸梅汤装入袋子中或者瓶子里了,放入冰箱冷藏,冰镇的酸梅汤才好喝。放桂花的目的是为了激发酸梅汤的味道。酸梅汤的方法

虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。以下是我整理的酸梅汤的方法,欢迎参考阅读!

方法一

酸梅汤制作材料

材料:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放)。

制作的过程:第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开,第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右,第三步闻闻味熬制出来没有,再品尝一下味道是否合适,如果合适就可以等凉后饮用了,如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。

关键的`步骤:放入材料后一定要煮开一次水,再调小火熬制,之前不要放下冰糖,等最后味道出来后再放冰糖调整味道。

方法二

原料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,糖桂花5克,冰糖适量。

做法:首先,在盆中加入一大勺清水,把乌梅,山楂,还有甘草放入清水中浸泡30分钟,然后在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅,山楂和甘草一起放入砂锅中,然后用大火烧开,烧开之后,再改用小火煮30分钟,接下来往锅中加入适量冰糖,然后再盖上锅盖,煮10分钟左右的时间,等开锅以后,用小勺搅拌几下,就可以盛入小碗里了,最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀,可口的酸梅汤就做好了。

保存:没有开封的原料,放在冰箱里保存可放三个月。

方法三

材料:乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果(洛神花)4颗、水1800ml、冰糖25g。

做法:1、乌梅,玫瑰果,山楂干放水龙头下冲净浮灰;2、冲好后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟,放入冰糖关火;3、晾凉捞出材料;4、放入水壶冰镇,喝的时候可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可。

方法四

配方:制乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。

做法:1、把原料放入清水中冼净;2、在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水(可以用大可乐瓶计量),再把洗好的原料放入锅中,先用大火烧开再改用小火煮30分钟,往锅中加入适量冰糖;3、盖上锅盖,待冰糖溶化后就可以盛入凉杯里了;4、您还可以再加入一小把干桂花,让浓郁的桂花香气溶入,可口的桂花酸梅汤就做好了,煮好的酸梅汤凉凉,放进冰箱里,做为家庭常备的饮料,无色素无添加,天然健康!下班后喝杯自己煮的酸梅汤,一天的疲劳都扫除一空。

方法五

主料:乌梅、甘草、陈皮、山楂

辅料:冰糖、桂花

做法:
1、先将乌梅洗净,可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去,放入砂锅中备用;
2、甘草、陈皮、山楂洗净,一同放入砂锅中;
3、在锅中加入适量的冰糖,加入水,中火煮开后转小火,慢慢熬煮一个小时,将桂花或者玫瑰花放入锅中,闷煮一会,然后关火,晾凉,用漏勺将原料全部滤掉,然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。

酸梅汤的做法大全4
酸梅汤是中国传统的饮品之一,具有消暑解渴、饮食调养的功效。制作酸梅汤需要以下步骤:

1.选用优质梅子,洗净晾干。

2.将梅子放入容器中,加入适量的糖,盖上盖子,放置于室温下24小时,让梅子充分融化。

3.倒入适量的水,加入少许盐和少许醋,再次搅拌均匀。

4.装入瓶子,置于冰箱冷藏,随时饮用。

在制作酸梅汤时,还可以根据个人口味添加一些其他的调料,例如薄荷、柠檬片等。此外,还可以根据不同的需求加入一些食材,例如黄瓜、西瓜等,使其变得更加清爽可口。

总之,酸梅汤是一道健康美味的饮品,制作简单、易于保存、在夏季特别适合解暑消暑。大家可以根据自己的口味和需要来尝试不同的配方和制作方法,享受这道美味佳饮。

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