微波炉烤芝士榴莲的食材清单和制作步骤如下：
食材清单：
1. 主料：榴莲肉200g。
2. 辅料：马苏里拉芝士碎30g。
制作步骤：
1. 准备好榴莲肉，去掉核，用勺子稍微压一下。
2. 铺上马苏里拉芝士碎。
3. 放入微波炉中，提前5分钟预热，中层上下火220度烤20分钟。
4. 观察表面微微上色即可。
这样，一份美味的微波炉烤芝士榴莲就完成了，可以根据个人口味调整烤制时间和温度。
220度烤20分钟。
1、榴莲肉准备好。
2、榴莲肉去核，用勺子稍微压压。
3、铺上马苏里拉芝士碎。
4、微波炉提前5分钟预热，中层上下火220度烤20分钟。
5、表面上色即可。
1、材料：榴莲肉200克、马苏里拉芝士50克、洋葱50克、黄油适量。
2、洋葱切丝，榴莲肉用勺子按压成泥，芝士切成小丁。
3、将黄油在锅中融化后，下洋葱丝爆香。
4、将洋葱丝和榴莲肉充分搅拌均匀后，在盘底均匀铺一层。
5、把切丁的芝士均匀撒在榴莲泥上。
6、家用烤箱预热后，用220℃温度烤10分钟。