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猪肺的做法的做法

2023-10-19 08:18:33 食谱百科

  猪肺味甘,性平,入肺经;补肺虚,止咳嗽。好吃的猪肺做法有哪些呢?下面我告诉你猪肺的做法。

  猪肺的家常做法一、沙参玉竹菜干煲猪肺汤

  猪肺:1个白菜干:一小把玉竹:30克陈皮:1块沙参:30克蜜枣:3粒猪展肉:200克水:10碗3-4人份

  做法

  1. 把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水;热锅不用放油,倒入猪肺,把水炒干,盛起待用;

  2. 白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段;

  3. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;

  4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;

  5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。

  功效:

  润肺止咳,不寒不燥,对肺弱易咳嗽的人和菸酒过多、茶水少的人很有益处。

  猪肺的家常做法二、菜干猪肺汤

  材料

  猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料看个人喜欢了、盐2茶匙

  做法

  1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。

  2、猪肺一定要洗干净洗猪肺过程甚为复杂,此处略

  3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。

  4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。

  猪肺的家常做法三、夫妻肺片

  材料

  牛头皮150公克,牛舌150公克,牛肉150公克,油炸花生30公克,葱1根,红油30㏄,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,卤汁50㏄

  做法

  1.将牛头皮、牛肉汆烫洗净,牛舌放入滚水以小火煮半小时,剥去厚膜。

  2.将牛头皮、牛肉、牛舌卤好切成薄片排盘。

  3.将花生用刀背碾碎;葱切成葱花备用。

  4.将调味料混合后淋在作法2的材料上,再撒上作法3的碎花生、葱花即可。

  猪肺的家常做法四、杏汁煲猪肺

  材料

  猪肺1个,南杏2两,北杏8钱,白米1两,清鸡汤2罐,碎瘦肉6两,鸡肉半斤,盐适量

  做法

  1、猪肺啤水至洁白,切件。

  2、白米和南北杏洗净、用水浸2小时。

  3、上汤料洗净,先汆水。

  4、将猪肺用白镬烘出水分,洗净,加上汤料及水煲滚,收慢火煲约3小时。

  5、杏仁和米加水,用搅拌机搅至成浆汁,然后用纱布隔去杏仁渣。

  6、将杏汁加入猪肺汤中煲滚,3分钟后加盐调味即成。

  营养功效:养颜润肺,止咳化痰,润肤。可治喘咳,是健肺及防肺病的健康汤水。

猪肺的正确吃法有猪肺汤、红烧猪肺、猪肺炒青椒。

1、猪肺汤

猪肺最简单的吃法就是将猪肺做成汤来进行服用,做好的猪肺汤不仅其营养价值很高,而且口味非常不错。猪肺汤的做法也很简单,首先要准备适量的新鲜猪肺,将其完全清洗干净以后切成片状,然后放入锅中加入水,再放入少量的调味料,直到将其煲成浓汤后即可。

2、红烧猪肺

猪肺还可以用来做成红烧,如果喜欢吃红烧菜的话,那么把猪肺做成红烧猪肺也是非常鲜美的,要准备一个新鲜的猪肺将其清洗干净,然后切成片状尽量切的薄一些,然后在锅里面放入少量的油,将油烧了以后,就把猪肺放进去爆炒,再加入红烧酱油和少量的食用盐以及少量的茴香,味精等,炒熟后稍微加上一点水,焖几分钟后即可。

3、猪肺炒青椒

将猪肺炒着吃也是很推荐的一种吃法,猪肺炒着吃的方法很简单,单独炒也可以,当然要想口感更好的话,可以配合青椒一起炒,这种做法会比较的鲜香一些,要准备三个左右的青椒将其清洗干净切碎,然后准备一个猪肺清洗干净切成片,然后两者一起入锅,加入油和盐以及少量的醋,直到将其炒熟,炒香后即可享用。

挑选猪肺的方法:

1、在挑选猪肺时,要挑选表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性、无破损、无黑点斑块的新鲜猪肺。

2、在挑选猪肺前,一定要知道哪种是好的猪肺,哪种是劣质的。一般好的猪肺摸起来有弹性、手感好、不粘手,提在手上感觉较轻;变质肺的颜色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。

3、还要注意一点,如果发现猪肺外表有异常情况属于不新鲜或者病害猪肺,也不能食用。

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