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儿菜的做法的做法

2023-10-29 14:39:24 食谱百科

【腊肠炒儿菜】

食材:儿菜、腊肠、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤:

第一步:先把儿菜外面的老皮去掉,清洗干净后切成薄片;腊肠也切成薄片。

第二步:起锅烧油,倒入腊肠翻炒出油脂,然后加入蒜末炒香,然后加入儿菜,加入一勺蚝油,翻炒至儿菜变软,可以加少许热水稍微焖一下,最后加少许食盐炒匀即可出锅,

【白灼儿菜】

食材:儿菜、大蒜、生抽、蚝油、食盐、油。做法步骤:

第一步:儿菜去掉外面的老皮,清洗干净,切成条状;锅中烧开适量的水,水里加上一勺食盐和油,水开下入儿菜,焯熟之后捞出沥干水分装盘备用。

第二步:起锅烧油,油热下入蒜末炒香,然后加入一勺生抽、一勺蚝油,烧开,浇到儿菜上,我们的白灼儿菜就做好了。

【儿菜虾丸汤】

食材:儿菜、虾丸、葱姜、胡萝卜、食盐、油。做法步骤:

第一步:儿菜清洗干净切块,葱切葱花,姜切片;胡萝卜洗干净切片,搭配颜色;起锅烧油,先放入虾丸炒香,然后倒入适量的开水稍稍没过虾丸。

第二步:之后放入儿菜、胡萝卜和姜片,盖上盖子,水烧开之后煮10分钟左右就可以了。

儿菜的营养丰富,它含有一种硫代 葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。儿菜体做法如下:儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐,把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可 。 可素炒,煮清汤,煮火锅,还可做饺子馅儿。 儿菜的做法大全如下:
凉拌儿菜准备食材如下:儿菜1个,食盐1小勺,鸡精小半勺,芝麻油1小勺。具体做法如下:(1)先把儿菜切去老的部分,再掰开洗净,切成片状备用,盆中放入盐加入适量的清水。(2)把盐打至融化,再把切好的菜片放入盐水中浸泡12个小时以上(去菜的生味儿),最后把浸泡的儿菜沥干水份加入少许鸡精和芝麻油调匀装盘即可!
蘸水儿菜准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个具体做法如下:(1)儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐;(2)把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可。 儿菜炒肉的美味做法主料:儿菜一斤,五花肉三两。配料:大蒜3小瓣、干辣椒、小葱适量。配料:豆瓣酱、盐、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋。【制作过程】1、儿菜如果是整颗环抱着的,需要先把嫩芽孢依次掰下来,然后用刀修去较长的老叶,以及削去根部的老皮,清洗干净沥干水分备用。2、较小的嫩芽苞直接顶刀斜切成3毫米左右的片,个头大的芽孢则先对半切开,再切成片状。3、五花肉洗净去皮,同样切成3毫米左右的片,大蒜拍散剁成末,小葱则切成长段,干辣椒剪成合适的短段备用。4、起锅烧热,放油滑锅,下入五花肉转中火煸炒,应该说是煎炒合适,先将五花肉摊平,慢慢煎出油,然后铲翻译下,使其两面受热均匀,等到五花肉边缘收缩翘起,如灯盏窝状,即可进行下一步操作。5、放入蒜末、葱白段煸香几秒钟,再放入干辣椒炒至颜色变深红,加入豆瓣酱和生抽翻炒均匀,如此一来,配料的香味能完美呛入五花肉中,而且能让其色泽变得好看。6、倒入儿菜,沿着锅边淋上少许的清水,然后转大火煸炒,等到儿菜变软断生,加入葱叶,盐、胡椒粉、白糖翻炒入味,将要出锅时,淋入一瓶盖的陈醋拌匀,即可装盘。 儿菜也称娃娃菜。
1切片,炒着吃,
2切俩半截,煮汤,蘸蘸水

儿菜怎么做好吃,它叫“儿菜”北方不多见,这样做很好吃

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