柠檬茶的做法
准备两个柠檬、冰块、蜂蜜、白砂糖、冰水。将柠檬剥皮,对半切开备用。取其中一个半放入容器中捣碎,取出倒入杯中。将剩下半个柠檬切成三片一同放入杯中。加入少许白砂糖,加入冰水和冰块,根据个人喜好再加入蜂蜜,充分搅拌,冰柠檬水就做好了。
柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得,但是在柠檬的含量中是很丰富的,喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。每天可取柠檬榨出柠檬汁,再根据个人口味,兑入一定量的水饮用即可。不可过酸,否则会刺激肠胃哦柠檬素有“美容果”称号,女性喜欢柠檬泡水喝,有美白功效,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,促进肌肤新陈代谢、可延缓衰老、抑制色素沉着,能起到美白作用。
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国,可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。
“柠檬茶”参考做法:
方法一:切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。
方法二:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
方法三:材料:柠檬红茶包、蜂蜜冰块。做法:1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。
方法四:材料:玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法:1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。 柠檬茶(Lemon tea)是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料,可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。
柠檬茶的做法
方法一
切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。
方法二
将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
方法三
材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法:1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。
方法四
材料:玫瑰花 柠檬 蜂蜜
做法:1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。
功效
生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴。
1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。
9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。 喝柠檬茶的时候,我把制作蜂蜜柠檬茶的方法分享给大家,喜欢的可以做起来。补充维C,消暑开胃,止咳化痰。还能美白嫩肤,延缓衰老,特别好。
蜂蜜柠檬茶
【食材】柠檬2个(350克)、白砂糖120克、蜂蜜220克
【具体做法】
1,首先把柠檬彻底地洗干净。我这里先把柠檬放在清水中,放入少许小苏打,搓洗一遍,然后柠檬表面撒些盐再仔细搓一遍,最后用清水冲洗。(加小苏打可以清除农药残留,用盐搓洗可以清除表面的蜡)
2,把洗净的柠檬切四瓣,或者六瓣、八瓣都可以。
3,用刀紧贴着柠檬果肉,把柠檬皮削下来,然后把果肉周边的白色部分用厨房剪刀剪掉。果皮里面的白色部分也要去掉,可以用刀紧贴着柠檬皮把白色切下来。白色部分有苦味,尽量去干净。
4,把柠檬果肉切成小块,放入碗中,再加入120克白糖搅拌均匀。然后放置在一边,腌制20分钟。
5,把柠檬皮切成细丝。
6,锅中烧水,水开后把切好的柠檬皮放入锅中,大火煮开后调中小火再煮2分钟,然后捞出沥干水分。柠檬皮经过开水煮一煮,可以去除一部分的苦涩味。
7,炒锅洗净,烧干。把用糖腌好的柠檬果肉倒入锅中,再把水煮后的柠檬皮也一起倒进来。然后中小火不停地翻炒,让水分蒸发掉。
8,最后炒至柠檬皮变得透明就可以关火了,整个过程大概5~8分钟的样子。这里注意不要炒过头了了,以免白糖结晶变硬。
9,把炒好的柠檬放在一边自然冷凉,然后倒入220克的蜂蜜,充分搅拌均匀,蜂蜜柠檬茶就做好了。
10,把做好的蜂蜜柠檬茶放在无油无水的密封罐中,放在冰箱冷藏一天,就可以用它泡水喝了。平时就放在冰箱冷藏储存,一次多做些,喝三个月也不会坏。
舀一勺蜂蜜柠檬茶放在杯子里,接入温水,早上喝一杯,特别舒服。夏天太热,可以用凉开水冲一冲,还可以加冰哦,清凉解暑。 杯子里先放2勺蜂蜜和1片柠檬,然后把红茶茶袋放入,加3/4杯热水,就像泡茶那样。茶袋取出,搅拌均匀,再加冰就可以了。按照自己的口味可以多加些蜂蜜或者是柠檬都可以。
1, 放一小汤勺 糖水,,
2, 加入2片柠檬
3,倒入热的红茶(如果加冰就少放)
4. 加冰就是 icelemontea 了。
柠檬茶的做法材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。
柠檬茶的做法
材料:
柠檬若干个,糖,蜂蜜
做法:
1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
注意:
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子,味道会更好。 茶是一种由柠檬片或茶叶、蜂蜜、糖和其他成分制成的饮料。起源于英国,可以冷热饮用。这种饮料富含维生素C和其他有益成分。
柠檬中的vc可以穿透细胞清除毒素和废物,包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。将柠檬用热水稍微泡一下,然后切片,用水浸泡,加入蜂蜜,放入缸中腌制。味道更好。
“柠檬茶”参考做法:
方法一:将新鲜柠檬切两三片,加入盐1g,然后用热水冲泡。这茶趁热喝,凉了就苦了。
方法二:将两片干柠檬片或刚切好的柠檬放入沸水中煮,可冲泡数次。喝水的时候可以根据个人口味增减柠檬的量,也可以加入蜂蜜调味。
方法:材料:柠檬红茶包,蜂蜜冰块。做法:1。先将柠檬切片,然后放入装有红茶包的杯子中。2.其次,倒开水把茶泡开,然后加入蜂蜜和冰块。
方法:材料:玫瑰、柠檬、蜂蜜。做法:1。用水冲洗玫瑰,沥干水分,然后将柠檬切片。2.其次,将洗净的玫瑰花放入茶壶中,然后倒入1000ml开水,盖上盖子小火炖3min左右,再放入柠檬片,盖上盖子小火炖2min。3.最后加入蜂蜜拌匀即可饮用。 用料:柠檬适量、蜂蜜适量。
具体步骤:
第一步:把柠檬用盐水清洗干净。
第二步:切柠檬片。这个对刀工的要求不是太高。但是要切得薄且均匀,这样能使柠檬汁充分的析出。
第三步:玻璃罐子用开水煮沸消毒,然后晾干水分。准备好一把干净勺子和一瓶蜂蜜。
第四步:先在罐子底部铺一层蜂蜜,然后放两三片柠檬进去,尽量散开铺满,这样柠檬与蜂蜜能充分接触。之后再铺一层蜂蜜,这样一层蜂蜜、一层柠檬,依次叠加,直至填满柠檬全部用完。喜欢甜点的再倒一些蜂蜜进去也可以。
第五步:罐子密封,放凉之后放进冰箱冷藏2-3天,喝的时候只需放一片用热水冲泡即可。
柠檬茶富含丰富的维生素,可以帮助排除体内垃圾。
柠檬茶的功效与作用:1.消食作用;2.生津止渴、润喉去燥;3.化痰止咳;4.健脾作用。柠檬茶有很好的消食的作用,因为柠檬茶里有一些酸性物质,这些酸性物质利于食物的消化吸收,所以临床上用于治疗饮食积滞的疾病。另外柠檬茶有很好的生津止渴的作用,柠檬茶它有润喉去燥,适合一些口干、眼干、思虑过度、睡眠不足或者说话过多的人群。另外柠檬茶它有化痰止咳的作用,柠檬茶对咽部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,并能缓解局部的痒感,从而助淡咳嗽的发生。另外柠檬茶有健脾的作用,柠檬茶适合于脾气虚弱、运化无力所导致的一些脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振的患者。