鸡蛋炒饭做法分为:备料和制作两个阶段。
备料
鸡蛋2个、米饭1碗、葱1小段、盐适量、油适量。
制作
1、两个鸡蛋打散,一小段葱切碎,最好选用翠绿色部分,炒出来好看,一碗凉饭提前打散。
2、锅里放比平时炒两个鸡蛋多的油,放入鸡蛋迅速滑炒;待鸡蛋未完全凝固时放入打散的凉饭和适量的盐,小火或者关火把米饭炒匀。
3、快出锅时放入切好的葱花;炒出葱花香味关火。
炒饭注意事项:
1、炒饭需要用猪油,可以使炒饭更香,颜色更闪亮。
2、炒饭时需要掌握火候,大部分时候需要大火炒,才能炒得香。
3、必须选择隔夜米饭,或者冷米饭,这样炒的吃起来更加有口感,炒起来更香。
4、冷锅热油,炒鸡蛋或者食材时,冷锅下油,油温大概7成左右,下食材,可以把食材的香味炒出来。
热米饭可以做蛋炒饭吗
可以。但采用冷饭烹制更佳,由于热饭存在一定热量和水分,易使米粒中存在一定黏性,在锅中炒制过程中很容易粘在锅上导致糊锅,且水分让米饭粘黏,无法让蛋炒饭达到颗粒分明的效果。而冷饭已经释放出里边多余水分,米粒分明,易炒散。
大家好,蛋炒饭是很多朋友都特别喜欢吃的一种美食,它做起来比较简单,吃起来特别美味。大部分朋友在做蛋炒饭的时候都选择隔夜米饭,今天跟大家分享的这道蛋炒饭做出来之后,绝对粒粒分明,焦香十足,特别美味,一起来看看吧。
制作食材:隔夜饭1碗,鸡蛋3个,小葱1小把,火腿肠2个,盐1勺。生抽1勺,老干妈酱1勺等。
1.首先准备一碗隔夜饭,如果没有隔夜饭可以把饭放到冰箱里面冻一下。
2.炒之前把米饭刨松这样炒出来的米饭一样的干爽松软,把刨松的米饭放入碗里备用。
3.接着准备三个鸡蛋,把鸡蛋打入小碗里,蛋清、蛋黄分开放入各自碗中。
4.在蛋清和蛋黄里滴入几滴醋或者几滴料酒目的去腥,然后分别搅拌打散均匀备用。
5.准备一把小香葱,把香葱切成葱花,切好后装入碗中备用。
6.准备两根小火腿肠,大火腿肠一根够了,火腿肠一分为四,再把火腿肠切成火腿肉丁装盘备用。
7.锅倒入油,放入蛋清,快速把蛋,蛋清炒断生再打散,把炒好的蛋清碎装入碗中待用。
8.热锅倒油再把蛋黄倒入锅中,快速把蛋黄炒凝固然后炒散打碎,蛋黄打碎起大量泡沫后倒入火腿肠丁,接着翻炒一下,火腿肠丁能增香增鲜。
9.然后把米饭放进来翻拌均匀,软糯的米饭比较粘,炒的时候尽量压一下,再翻炒这样会变得松软干爽。
10.接着把炒好的蛋清倒进来翻炒均匀,接下来放少许盐及生抽调味,根据自己口味放入老干妈酱,不放也一样美味。
11.不停翻炒,充分的翻炒均匀入味。,
12.出锅前,加入葱花翻炒均匀即可。
小提示:
1 饭要用隔夜饭,因为水分少,热饭炒出来会粘糊糊的。如果没有隔夜饭,可以把饭放到冰箱里面冻一下,放入米饭的时候,一定要注意火候,此时火稍微大一些,然后搅动一定要快(转圈搅,边搅边压),这样一是可以把水分炒干,二是可以让米饭粒粒分明。
2鸡蛋要少,蛋比饭还多是不会好吃的,在蛋汁中加入少量盐会让咸味比较均匀。
3用动物油炒肯定比用植物油炒好吃,建议用猪油。
4葱花是必须的。
【食材准备】:
隔夜米饭400克、鸡蛋2个、玉米25克、青豆25克、火腿肠粒20克、香葱10克、生抽8ml、老抽5ml、胡椒粉 2克、鸡精2克、食盐10ml、食用油10ml。
【做法】:
第一步:首先将两个鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗中,然后将蛋清、蛋黄分别搅拌均匀即可备用。
第二步:将锅烧热后,放油到锅中,等油温烧到7成热时,将蛋黄液放入到锅中炒20秒即可起锅。
第三步:另起一锅,将锅烧热后,放少许的油到锅中,等油温烧到6成热时,将蛋白液放入到锅中炒20秒,然后再将玉米、青豆、火腿肠粒放入到锅中,中火炒20秒。
第四步:将米饭放入到锅中,大火爆炒1分钟左右,接着再将胡椒粉、鸡精、食盐全部放入到锅中爆炒50秒,最后将香葱放入到锅中即可食用。
【做蛋炒饭的诀窍】:
1、做蛋炒饭时,鸡蛋的蛋黄和蛋白需要分开炒,因为蛋黄和蛋白一起炒,炒好的鸡蛋不仅会使米粒都粘连在一起,而且还不能使鸡蛋的香味完全和米饭结合在一起。而分开炒蛋黄和蛋白,不仅能使米饭米饭金黄松散,而且还能使米饭粒粒都香,所以大家以后炒饭时,一定要分开炒鸡蛋。
2、炒蛋白时,一定要低油温炒,因为鸡蛋中蛋白的大部分物质是蛋白质,如果蛋白质遇到的温度太高,会立即糊化的。
3、米饭放入到锅中后,需要立即大火爆炒,因为大火爆炒可以减少米饭中水分的流失,从而使米饭吃着更劲道。
蛋炒饭的做法如下:
所需材料:
· 米饭一碗、鸡蛋一个、火腿肠10克、胡萝卜半个约30克、葱5克、盐适量3克、豌豆粒20克
做法:
1、将鸡蛋打散,火腿肠和胡萝卜切丁,葱切成小块。
2、在锅中放少许油,加入胡萝卜丁和火腿丁、豌豆粒翻炒,炒熟后盛出备用。
3、再次在锅中放油,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋快凝固时倒入米饭翻炒,尽量使米饭都粘上鸡蛋液。
4、放入盐继续翻炒,再放入炒好的胡萝卜丁和火腿丁、豌豆粒翻炒3分钟左右即可装盘。
蛋炒饭是一种方便易做的家常菜,但有一些注意事项需要考虑:
1、使用新鲜鸡蛋,以保证蛋液的新鲜和营养。
2、控制米饭的用量,正适度,避免影响蛋的烹饪时间和口感。
3、立即食用,充分释放鲜香,口感更佳。