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蜜汁炖鱿鱼的做法

2023-12-01 11:00:05 家常菜

蜜汁炖鱿鱼的做法2

蜜汁炖鱿鱼的食材和调料

鱿鱼、1只、盐、1克、黑胡椒、1克、辣椒面、2勺、料酒、3勺、蜂蜜、3勺、蚝油、1勺、番茄酱、2勺、甜面酱、1勺、蒜、5瓣、洋葱、半个、

蜜汁炖鱿鱼的做法与步骤

第1步.整条鱿鱼清洗完,改花刀不要切断

第2步.找个小盆,放盐

第3步.放黑胡椒

第4步.放辣椒面

第5步.倒入料酒,把所有材料抓匀,腌制半个小时

第6步.找个空碗,倒入蜂蜜

第7步.耗油

第8步.番茄酱

第9步.甜面酱

第10步.用小勺搅拌均匀,放置一旁备用

第11步.起锅烧油,油热后下入蒜片

第12步.洋葱块,翻炒爆出香味

第13步.下入腌制好的鱿鱼,注意翻面

第14步.把调好的酱汁均匀的抹在鱿鱼上

第15步.锅里倒入一小碗水,调至小火,收汁

第16步.摆盘

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