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炒猪肝的做法的做法

2023-11-05 07:34:32 食谱百科

主料:猪肝一块。

辅料:鸡蛋一个、水淀粉适量、料酒两勺、生抽半勺、耗油一勺半、生姜大蒜4克、青红椒两个、干辣椒3克。

步骤:

1、准备新鲜猪肝一块儿,清洗干净血水。

2、对半切开,在切成均匀的稍微厚一点的片儿。

3、准备适量的水淀粉;就是水和淀粉搅匀。

4、切好的猪肝片放入一个深碗里,加入一勺料酒,一个鸡蛋,适量水淀粉。一勺耗油。

5、搅拌均匀腌制一会儿。

6、大蒜生姜切片。

7、青红椒切小块儿,其实就是为了调色儿。不吃辣的人买不辣的甜椒。反正我觉得辣的好吃。

8、另取一个小碗加入:加入大半勺生抽,一丢丢的白糖,大半勺料酒,半勺耗油搅匀。

9、锅里上油,放入猪肝过油,大概三四分钟出锅。

10、重新洗锅上油倒入切好的生姜大蒜片爆香。

11、然后就是青红椒片【我喜欢吃辣的所以放了些辣的干辣椒】。

12、过好油的猪肝片儿快速翻炒。

13、先前调好的料汁儿加入,全程大火【酱料里都有咸度,所以不用放盐】。

14、汁儿差不多的时候倒入水淀粉。

15、出锅即可。

16、超级开胃的一道菜。这样做出来的不仅没有腥味儿。还超级下饭。

炒猪肝的家常做法四步走:
第一步准备材料。做爆炒猪肝需要准备的材料有猪肝、大葱、小葱、生姜、大蒜、青辣椒和红辣椒。

第二步清洗猪肝。在购买了猪肝以后,需要用清水把猪肝清洗干净,因为猪肝里面含有较多的血水,也会有比较多的脏东西,要多清洗几遍,猪肝清洗干净了以后切成薄片。猪肝装进碗里面,在碗里面加入一些生抽、白糖、大葱和老姜片,搅拌均匀以后腌制十分钟左右的时间。这是第一次腌制,第一次腌制时间到了以后,用清水把猪肝清洗一遍,进行第二次腌制,第二次腌制需要加入白糖、食盐、料酒和淀粉,搅拌均匀同样腌制十分钟,第二次腌制可以让猪肝更加嫩滑。

第三步焯水。在锅里面倒入适量的清水,在清水里面加入料酒、大葱段、生姜片、食盐,水烧开了以后,把猪肝放进锅里面焯水,要注意猪肝焯水时间不宜太长,大概只需要五秒钟左右就可以直接把猪肝捞出来,猪肝焯水时间如果太长的话可能会让猪肝太老,会影响到猪肝的口感。

第四步炒猪肝。在锅里面倒入适量的食用油,把大葱段、生姜片和大蒜一起放进锅里面炒出香味,青辣椒、红辣椒和猪肝一起放进锅里面翻炒,用大火翻炒几分钟以后加入小葱段,加入一些水淀粉来勾芡,就可以直接装盘出锅了。

已经熟的猪肝,也可以放些青菜炒吃,非常的美味。下面,就和大家分享一道青椒炒熟猪肝的做法~


菜品名称:青椒炒熟猪肝

主料:熟猪肝、青椒

辅料:胡萝卜、大蒜、生姜、酱油、蒸鱼豉油


做法步骤:

1、熟猪肝切片,青椒切块,胡萝卜切片,大蒜切片,生姜切丝备用。

2、起锅烧油,油烧热后放入蒜片姜丝炒香。

3、加入胡萝卜片继续翻炒。

4、再加入熟猪肝继续炒直到入味,大约翻炒1分钟左右即可。

5、我们再放入青椒,酱油,再加一点点蒸鱼豉油,炒匀后出锅即可。

猪肝营养价值:

猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。而且猪肝铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节改善贫血。

当涉及烹饪猪肝时,经验丰富的厨师们常常会遵循一系列的步骤和技巧,以确保最终的烹饪成果令人满意。猪肝作为一种富含营养的食材,不仅味道鲜美,还有助于提供重要的营养物质。以下是一份关于如何炒制美味猪肝的专业指南。


                                   

步骤1:选购和准备

首先,选择外观光滑、颜色均匀、无异味的新鲜猪肝。回家后,将猪肝放在冷水中浸泡一段时间,有助于去除多余的血液,使其更加嫩滑。随后,将猪肝切成薄片,尽量保持均匀的厚度,以确保烹饪时能够均匀受热。

步骤2:腌制

将切好的猪肝片放入一个容器中,加入一些食用盐和料酒。轻轻搅拌均匀后,将其腌制15-20分钟,这可以帮助去腥味并提升肉质的嫩度。腌制的时间不宜过长,以免猪肝过嫩影响口感。

步骤3:配料准备

在炒制猪肝的过程中,您可以准备一些蔬菜和调味料,如洋葱、青蒜、胡萝卜等。将这些配料洗净、切碎或切丝,为后续的烹饪做好准备。

步骤4:烹饪过程

首先,将锅预热,加入适量的植物油,使其均匀分布在锅底。

当油开始微微冒烟时,加入切好的猪肝片。注意不要让猪肝片过于拥挤,以免影响热量的传递,可以分批进行炒制。

快速翻炒猪肝片,直至变色,大约需要1-2分钟。切记不要过度炒煮,以免猪肝过于干燥。

将炒好的猪肝片盛出备用。

步骤5:炒配菜

在同一锅中,加入一些新的植物油,加热后加入洋葱、青蒜等蔬菜,翻炒至蔬菜变软。

将之前炒制好的猪肝片重新加入锅中,与蔬菜混合翻炒均匀。

可根据个人口味加入适量的调味料,如酱油、盐、胡椒粉等,调味时要适度,以保留猪肝的原汁原味。

步骤6:完成

翻炒均匀后,尝一口,确保猪肝的嫩滑度和味道都符合您的期望。如果需要,可以微调调味品。将炒好的猪肝和配菜盛入盘中,可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。

最后,用专业严谨的态度,您可以尝试着将猪肝炒得嫩滑可口,味道鲜美。在烹饪过程中,始终注意火候的掌握和调味的平衡,以确保最终的炒猪肝成品能够满足您的味蕾期待。祝您烹饪愉快,享受美味的猪肝佳肴!

用料:猪肝一块、青椒半个、胡萝卜半根、蒜2瓣、姜1片、酱油半勺、蒸鱼豉油。猪肝、青椒、胡萝卜、姜蒜切片。起锅烧油。油烧热后放入蒜片、姜丝炒香。加入胡萝卜片继续翻炒。然后加入猪肝。放入青椒、酱油、一点点蒸鱼豉油,炒匀出锅即可。

用料: 猪肝一块、青椒半个、胡萝卜半根、蒜2瓣、姜1片、酱油半勺、蒸鱼豉油。

1、猪肝、青椒、胡萝卜、姜蒜切片。

2、起锅烧油。

3、油烧热后放入蒜片、姜丝炒香。

4、加入胡萝卜片继续翻炒。

5、然后加入猪肝。

6、放入青椒、酱油、一点点蒸鱼豉油,炒匀出锅即可。

炒猪肝,家常菜。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但开胃口,而且可补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。

首先准备食材,一块猪肝,几棵芹菜,然后一些厨房常用的佐料配料。先把猪肝冲洗一下,在水里浸泡一小会,然后取出用手攥干水,切成细片。放到碗里放上一些白糖、料酒、胡椒粉、酱油等混匀之后,腌制一段时间,把芹菜去掉叶子和根冲洗掉泥土等杂物,然后切成小段儿,甜辣椒切成丝,姜蒜切片或切丝。

把锅烧热之后倒上一些油,炒肝耗油量比较大,所以多放一些油,这样猪肝才能更好吃,也不会粘在锅底。然后把姜丝和蒜片放到锅里炒出香味,蒜开始变颜色时,把猪肝放进去,炒到猪肝也开始变色,再把猪肝捞出来控一下油。把芹菜和甜椒放到锅里翻炒,加上一些白糖和酱油等混匀后,再把猪肝重新放到锅里翻炒一下,出锅前撒上一些香油、味精就能上桌了。

1、熟猪肝切片,青椒切块,胡萝卜切片,大蒜切片,生姜切丝备用。

2、起锅烧油,油烧热后放入蒜片姜丝炒香。

3、加入胡萝卜片继续翻炒。

4、再加入熟猪肝继续炒直到入味,大约翻炒1分钟左右即可。

5、我们再放入青椒,酱油,再加一点点蒸鱼豉油,炒匀后出锅即可。

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