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莲藕的做法视频的做法

2023-11-05 07:26:26 食谱百科
一:莲藕饺子

莲藕饺子的做法:材料:面粉500克,肉馅适量,莲藕1节,葱末,姜末,盐适量,酱油少许,花生油少许。
1,莲藕去皮,用擦丝器擦成细丝,用刀剁细备用,肉馅中,加入生抽1勺,老抽几滴,盐少许,葱末,姜末拌匀,再加入花生油拌匀,最后加入剁碎的莲藕拌匀。
2,面粉加入清水和成软硬适中的面团,静置10分钟揉匀,揪成小剂子,按扁擀成薄一些的饺子皮。
3,拿一个饺子皮,包上馅料两手捏紧,饺子即成,锅里放入清水烧开,煮上饺子,用勺子推动防止粘锅,盖上盖子煮熟捞出即可开吃了。
二:凉拌莲藕

凉拌莲藕的做法:材料:莲藕1节,杭椒1个,米醋1勺,生抽酱油1勺,白糖少许,盐少许。
1,莲藕去皮切成薄片,锅里加水烧开,把切好的莲藕片放入汆烫后捞出,放到冷水中过凉,摆盘。
2,碗里加入杭椒圈,倒入1勺欣和8克轻盐酱油,1勺米醋,半勺白糖,少许盐搅拌均匀,成为料汁,搅拌均匀的料汁直接倒入盘中,这道简单的小菜即成。
三:莲藕小笼包

莲藕小笼包的做法:材料:面粉,酵母粉,肉馅,莲藕,葱,姜,老抽,盐,花生油。
1,酵母粉加水搅拌均匀,加入面粉和成面团,静置发酵成蜂窝状。
2,肉馅加入老抽,姜,盐拌匀,加入葱末、花生油拌匀。莲藕去皮用擦丝器擦细,加入肉馅中拌匀。
3,面团揉匀,揪成小剂子,擀成皮,放入莲藕肉馅收紧口,包子就包好了,静置二次发酵约30分钟,上锅蒸大约15分钟即可出锅。
四:莲藕鸭汤

莲藕鸭汤的做法:材料:鸭架,莲藕1节,葱,姜几片,红枣片少许,枸杞几粒,桂圆几颗,盐,鸡精。
1,砂锅里放入水烧开,放入鸭架,加入葱姜烧开,这个汤千万不要加大料和花椒哦。
2,加入红枣干,枸杞,桂圆干继续炖10分钟,加入莲藕块继续小火炖,炖到莲藕软烂就可以加盐和鸡精调味,关火即成。
五:莲藕丸子

莲藕丸子的做法:材料:莲藕2节,馒头1个,芹菜末少许,鸡蛋2个,盐少许,葱末,姜末,花椒粉,花生油。
1,莲藕洗净,去掉外皮,用擦丝器把莲藕擦成细丝,把馒头用手搓碎放入莲藕中,在把芹菜切成碎末放入,然后加上葱姜末,盐,花椒粉,再打入鸡蛋拌匀。
2,锅里放入花生油,烧制7成热,用手攥成大小一致的球形丸子,放入丸子,改成中小火炸成金黄色捞出即成。
六:莲藕鸡蛋饼

莲藕鸡蛋饼的做法:材料:面粉,莲藕,鸡蛋,葱,盐,花生油。
1,莲藕去皮,用擦丝器擦成细丝,加入面粉,鸡蛋,葱末,盐以及少许清水拌匀成为面糊。
2,电饼铛预热,抹上花生油,倒入面糊摊开,盖上盖子,烙制两面发黄,出锅即成。
七:莲藕炖排骨

莲藕炖排骨的做法:材料:排骨2斤,莲藕1节,酱油适量,豆瓣酱1勺,盐适量,葱段少许,花椒少许,八角少许,姜片少许,料酒1勺,花生油少许。
1,莲藕去皮切滚刀块,排骨放入清水中,加入1勺料酒焯水去腥,开锅后捞出备用。
2,锅里放入花生油烧热,放入葱,姜,花椒,八角炒香,倒入焯水的排骨,翻炒均匀,加入少许豆瓣酱,老抽酱油上色。
3,加入一瓶啤酒,盖上盖子,大火烧开改成小火,慢慢炖大约40分钟,加入莲藕块,适量的盐,小火继续炖大约15分钟,莲藕熟透出锅即成。
八:蒸藕圆

蒸藕圆的做法:材料:胡萝卜1个,莲藕1节,面粉少许,盐少许。
1,把洗净的胡萝卜和莲藕用擦丝器擦成细丝,放入半杯面粉,少许盐拌匀,用手抓一团,捏紧团成小球。
2,放入蒸屉中,大火蒸15分钟,丸子充分熟透,就可以开锅装盘,调配一个料汁蘸食味道更棒。 香辣藕片
准备食材:莲藕一个、花生油20克、辣椒面适量、花椒面适量、芝麻适量、盐适量、糖适量、蘑菇精适量、姜适量
具体做法:
1、把莲藕切薄片用凉水清洗并浸泡,水中放少许盐,把藕片放入锅中。
2、水刚刚开就关火,及时把藕片捞出放入凉水;将辣椒面,花椒面,芝麻放入碗中。
3、把姜在油中爆香,捞出浇入准备好的辣椒面花椒面中,然后在辣椒油中放生抽,糖,醋,蘑菇精。
4、把藕片从凉水中捞出,浇入调好的酱汁,拌匀装盘即可。

莲藕营养价值高,而功效也不容小觑。莲藕可以止血,可以美容还可以抗老。莲藕的做法很多,拌来吃,或者炖肉炖汤都是一绝。那么莲藕怎么做好吃呢?下面就分享些莲藕的做法。

莲藕怎么做好吃莲藕的做法

一、莲藕的做法——莲藕汁糯米粥

第一步:将糯米淘洗干净,在锅中加水煮开。

第二步:莲藕清洗后将藕去皮切片之后放入榨汁机中加水榨汁。

第三步:糯米和莲藕汁一起放入锅中烧煮,用小火慢慢的炖煮。

第四步:等到粥煮开变粘稠后放入糖进行调味。

二、莲藕的做法——莲藕熘排骨

第一步:将莲藕去掉外皮活水下冲洗干净,切成长条后泡入清水中。

第二步:选择70克面粉打入一个鸡蛋,干淀粉50克,搅匀成糊状。

第三步:砂锅架上火,倒入花生油烧热,取一根莲藕条裹上糊后入锅炸。

第四步:外层炸至金黄色之后,捞出沥油,再换一批新油后再炸一次。

第五步:之后再捞出沥油。

第六步:锅中重新放入油,加入葱姜爆香,添加入酱油,白糖烧开后加水一碗芡汁。

第七步:炒匀后放入排骨和莲藕,一起翻炒均匀。

第八步:最后加入香油和醋,翻炒均匀即可。

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