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猪骨头的做法的做法

2023-10-28 13:51:16 食谱百科

猪骨头的做法如下:

NO.1 酱大骨

准备食材如下:猪大骨头1500克,食盐1茶匙,葱1根,姜1块,八角5个,桂皮2小块,料酒2汤匙,老抽少许,白糖1汤匙

具体做法如下:大骨头直接让老板给一剁两块。回来用清水浸泡,泡出血水,将其放入锅内,加入足量的清水,放入葱段、姜片、桂皮、八角,水开,舀出浮沫,大火煮沸,转小火,慢慢熬煮一小时左右,将骨汤舀出,晾凉之后,用滤网将其放入保鲜盒内,冷冻,即成猪骨高汤,剩下部分汤汁,再加入料酒,老抽,加入盐,加入白糖,小火,慢慢炖至肉烂,大约再炖1-2小时即可,熟烂程度根据个人喜好。个人喜欢肉还有点嚼劲,太酥烂的不喜欢!

NO.2 五指毛桃猪骨汤

准备食材如下:猪大骨头150克,五指毛桃5克,蜜枣1枚,食盐半茶匙,姜2片,水适量

具体做法如下:锅下水烧开后,放扇骨飞水洗去血沫,五指毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟,沥干水份待用,将飞过水洗净的扇骨放入炖盅,再将五指毛桃、蜜枣和姜放进炖盅里,加入适量清水,蒸锅里放入水和支架,然后把炖盅放在支架上,盖上盖,武火烧开后,文火慢炖两个小时,汤好时加盐调味即可!

NO.3 猪骨煲

准备食材如下:猪大骨头500克,薏米20克,山药250克,枸杞10克

具体做法如下:将猪棒骨焯水去油去腥,再与各类配料一同放入沙锅内,用大火煮沸后改用微火慢熬,煲制五个小时,以骨酥肉软而又不脱骨为度。

炖猪腿骨

材料:猪腿骨、葱、姜

制作步骤:

1、菜市场买大骨是直接让师傅把骨头剁好,回来后自来水冲泡一阵子,一是干净,二是可以冲洗掉些血水。锅里放自来水,扔进去三段葱段,三大片姜片,少许料酒,开火。水开后就会出好多血沫子。将大骨捞出,自来水冲洗干净。血沫水倒掉。

2、拿出大砂锅,足够的自来水,将大骨放入。重新放三段葱段,三片姜片(切记这次不要再加料酒了)。开火,水滚沸阶段仍然会有些血沫子出来,撇掉即可。滚开十分钟后转小火,小火一个半小时到俩小时。一锅最单纯的大骨汤就好了。若炖的汤多,就盛出来,然后等吃的时候再加盐调味。

营养价值:

猪骨头是一种营养十分丰富的食物,猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。用来熬汤是比较适合的,边喝汤边吃肉,十分的美味而且对人具有积极的意义。猪骨头可以和很多食物一起熬汤,最常见的搭档是玉米、红萝卜、莲藕、白萝卜等,多食用可以强身健体,补充蛋白质。

一、食材:猪腿骨1000克、玉米1根、山药200克、食用油适量、料酒适量、食盐适量、葱适量。
二、方法与步骤:
1、猪腿骨放入清水中浸泡5分钟,为了把血水浸泡出来。
2、把猪腿骨头清洗干净后,冷水下锅,烧开后,把骨头焯5分钟左右,去除浮沫。
3、趁猪腿骨焯水的间隙,新鲜的玉米清洗干净后切成小段备用。
4、把山药去皮后,切成小段,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
5、猪骨头焯水后,用冷水冲洗干净,沥干水分备用。
6、把食材放入砂锅中,加入适量的开水,大火烧开后转中小火慢慢炖2个小时左右。
7、两个小时后,揭开盖子,加适量的食盐,搅拌均匀,再焖5分钟即可食用。
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