下面请看我们的操作:
准备板栗三两左右,起锅添水,倒入板栗,煮5分钟左右,目的是好剥皮。煮好后捞出,表面划上十字架,剥皮,备用。
准备鸡腿3个,洗净血水后斩成小块,放入盆中;青椒一个切成滚刀块,放入盆中。
大葱半根切成段;生姜一小块切成姜片;蒜子几粒;冰糖10克, 八角一个,桂皮一小块,红干椒4个,一起放入料碗备用。
等食材准备好以后, 我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热,添入食用油滑锅后倒出,再添入少许食用油,先放入葱姜蒜和大料爆香,再倒入鸡块,快速翻炒片刻,炒出葱姜和大料的香味,煸炒3分钟左右。
加入适量清水,加入料酒15克去腥,蚝油5克提鲜,味极鲜15克,盖上锅盖,闷煮10分钟。
之后检出葱姜大料,倒入板栗,加入食盐2克,胡椒粉2克,老抽2克上色,小火炖5分钟。之后大火收汁2分钟。
倒入青椒,煸炒20秒,青椒断生后即可记过关火。
好了,这道简单美味的酱拌豆腐皮就做好了,色泽诱人,看着就很有食欲。鸡肉软烂细嫩,回味无穷;软糯甘甜的板栗吸收了鲜香浓郁的鸡汁,口味更佳。
下面是所用到的食材和调料:
食材:鸡腿、板栗、青椒、葱、姜、蒜、红干椒、冰糖、八角、肉桂
调料:食盐、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油、味极鲜 用去壳板栗500至1000克、鸡一只、神悦板栗鸡调料包一包、生姜两片、枸杞数颗、花椒三粒、大枣两个、盐适量。将鸡杀好,洗剥干净切块,放入滚水中氽去血水和腥味,捞起放入砂锅,加入生姜、花椒、料包和适量清水,大火煮沸,文火慢炖约半小时,加入板栗,待鸡肉可被筷子插穿,加入枸杞、大枣煮沸,即可食用。
方法二
【原料】
鸡肉(整)1只,板栗250克,辅料彩椒1个、 调料食盐6克、葱半根姜4、片蒜适量八角、2个干辣椒、4勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油适量
【做法】
1.用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;
2.把开水倒入板栗,没过,添加盐;
3.盖上锅盖焖上5分钟;
4.逐个取出剥取栗肉;
5.跑山鸡洗净,沥干水分;
6.剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质;
7.捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用;
8.起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出;
9.锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒;
10.出香味后,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒;
11.添加没过的热水,大火煮开,转中火炖煮;
12.至鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色;
13.炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅 板栗有“干果之王”之称,说明其营养价值之高,婆婆给带回的这种是自己上山打的板栗,当地称之为油栗,虽然个头不大,但颜色偏黄,淀粉含量高比较面,口感香甜,不论是煮着吃蒸着味,自带香甜味,特别好吃。
想到吃到这个美味,给板栗去皮是第一步,分享板栗去皮的小窍门:板栗半生不熟的时候,外皮和果肉有空隙,趁热非常好剥
把板栗洗净,拦腰切上一刀,方便热量进入,用剪刀也很方便,还安全,把板栗放在沸水里煮五分钟捞出即可,不烫手就可以剥了,很容易剥出完整的栗子果肉。
【板栗炖鸡汤】
自家养的土鸡,肉质比较紧,炖汤营养又美味,土鸡半只,冷水焯鸡肉,洗净后控干水分备用,剥好的板栗肉少许,不可少的姜丝,温补效果好。
热锅冷油,下锅煸香配料,把鸡肉下锅翻炒均匀,就可以加入开水炖煮了。开水的量要没过鸡肉,多煮一会才更好吃,不用加任何调料,汤马上就变成奶白色,香味直扑鼻子,尝尝这时候的汤,余味自带鲜甜味,鲜极了。
煮了四十分钟之后,再下入板栗一起煮,筷子很容易插进鸡肉里了,已软烂了,这时候还不要加调味品,继续煮二十分钟。
最后加入少许胡萝卜配色,鸡肉和骨头已是脱骨的状态了,少许盐提味,一定要味道淡淡的,加生抽提鲜,加盖煮十分钟,胡萝卜也软烂了。
把板栗炖鸡汤盛出,加点香菜点缀,一份营养又美味的板栗炖鸡就完成了,喝一口汤,鲜美带着香甜味,板栗甜糯,鸡肉软烂,秋天滋补佳品。秋天没有第一杯奶茶,但可以有这样一份靓汤,自己动手,暖胃又暖心。 俗话说:八月梨枣,九月山楂,十月的板栗笑哈哈。虽然还没到十月,但新鲜的板栗已经登上商家的店铺,超市的货架,大街上卖糖炒栗子的小摊也渐渐活跃起来。
板栗以它甘甜的口感,丰富的营养价值,被称为“千果之王”,和鸡肉搭配在一起,口感更加绵软甘甜,因此板栗炖鸡,一直是一道让人垂涎欲滴的滋补硬菜。
板栗和鸡肉简直是绝配,鸡肉的鲜香,板栗的甘甜,二者相得益彰,成菜色泽红润,鸡肉软烂,口感细嫩,味道鲜香,汤汁浓郁、有养生补气血之功效。
秋冬季正是滋补的季节,常言道“秋冬天补一补,来年开春能打虎。”今天给大家分享一道板栗炖鸡腿的做法,鸡肉细嫩鲜香,搭配上营养甘绵的板栗一起炖,让身体充满能量,经常食用还能增强免疫力身体好。
下面请看我们的操作:
准备板栗三两左右,起锅添水,倒入板栗,煮5分钟左右,目的是好剥皮。煮好后捞出,表面划上十字架,剥皮,备用。
准备鸡腿3个,洗净血水后斩成小块,放入盆中;青椒一个切成滚刀块,放入盆中。
大葱半根切成段;生姜一小块切成姜片;蒜子几粒;冰糖10克, 八角一个,桂皮一小块,红干椒4个,一起放入料碗备用。
等食材准备好以后, 我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热,添入食用油滑锅后倒出,再添入少许食用油,先放入葱姜蒜和大料爆香,再倒入鸡块,快速翻炒片刻,炒出葱姜和大料的香味,煸炒3分钟左右。
加入适量清水,加入料酒15克去腥,蚝油5克提鲜,味极鲜15克,盖上锅盖,闷煮10分钟。
之后检出葱姜大料,倒入板栗,加入食盐2克,胡椒粉2克,老抽2克上色,小火炖5分钟。之后大火收汁2分钟。
倒入青椒,煸炒20秒,青椒断生后即可记过关火。
好了,这道简单美味的酱拌豆腐皮就做好了,色泽诱人,看着就很有食欲。鸡肉软烂细嫩,回味无穷;软糯甘甜的板栗吸收了鲜香浓郁的鸡汁,口味更佳。无论何时何地,一盘真材实料,营养满满的板栗炖鸡,都会成为餐桌的宠儿。
下面是所用到的食材和调料:
食材:鸡腿、板栗、青椒、葱、姜、蒜、红干椒、冰糖、八角、肉桂
调料:食盐、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油、味极鲜
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板栗炖鸡怎么做?鸡肉洗干净剁成小块,锅中加入油和冰糖翻炒,倒入鸡块翻炒至金黄,放入葱姜老抽生抽,翻炒均匀后加入板栗再炖20分钟。
栗子鸡的家常做法如下:
工具/原料:鸡子、板栗、小葱、生姜、白酒、生抽、糖色、蚝油、柱候酱、盐、油。
1、用清水清洗干净鸡子,把鸡子剁成小块。
2、锅内倒水,加一点白酒,将剁好的鸡子冷水下锅焯水。
3、等锅内的水烧开后,再煮上3到5分钟,捞出焯好水的鸡子,用水清洗干净。
4、锅内倒油,放入姜片炒香。将焯好水的鸡子倒入锅内,翻炒均匀。
5、炒到鸡子表皮有些微黄,加3勺生抽、1勺蚝油、3勺炒好的糖色,加入一小勺的柱候酱,调味调色。
6、倒入适量的热水,水与鸡子齐平就可以了,大火烧开后转小火慢炖。
7、炖到鸡子能用筷子轻松扎透,加盐调味,倒入板栗,继续炖制。
8、炖到锅内汤汁不多,开大火收汁,滴入几滴醋提味。撒上切好的小葱段,翻动几下就可以出锅了。