用料
韭菜 100克
鸡蛋 4
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
韭菜焖蛋的做法
把韭菜洗净,切小段,发在盘里备用
准备好鸡蛋
把鸡蛋全部打碎放到韭菜盆里
根据个人口味,加入适量盐
根据个人口味,加入适量味精。
接着就把鸡蛋和韭菜,盐,味精搅拌均匀,保证每一根韭菜上都包含鸡蛋液。
起油锅
当油温达到九成热的时候,把刚刚搅拌好的韭菜鸡蛋液倒入锅中
把韭菜铺匀
接着把韭菜翻面
加入适量水,煮沸就好
大功告成
食材食谱热量:72(大卡)
主料:鸡蛋1个
焖烧罐焖鸡蛋的做法:
1,将开水倒入焖烧罐中,大约倒入一半的位置即可。盖上盖子,让热水预热4—5分钟。
2,将开水倒出,再加入约一半容量的开水。在焖烧罐里打一个鸡蛋。盖上瓶盖。
3,等1个小时左右打开(如果不急可以在一个小时后的想吃的时候再打开,一般焖烧罐保温效果很不错),鸡蛋已经变成了荷包蛋。
4,如果想吃咸的可以稍微加一点食盐,香菜等,一碗可口的早餐就可以使用了。如果你的胃口比较大,可以换一个大一点的罐。一次做2-3个荷包蛋。方便卫生,低碳环保。
注意事项
记得一定要预热,不然效果不好
辅料: 干贝 10克 虾米 10克 粉丝 75克 香菇(鲜) 10克 冬笋 20克 猪肉(肥) 50克
调料: 大葱 5克 姜 3克 酱油 10克 盐 5克 黄酒 10克 味精 2克 香油 40克 花生油 50克 各适量
水焖鸡蛋的做法:
1. 将干贝搓成丝;
2. 海米切碎;
3. 冬笋、冬菇均切成长3厘米,宽厚各0.2厘米的丝;
4. 粉丝泡发截断;
5. 鸡蛋磕入大碗内,放入以上配料与精盐、清汤200毫升、黄酒、酱油、味精,搅匀待用;
6. 炒锅置中火上烧热,放入花生油烧至八成热时,倒入调好的蛋液,沿炒锅边滴入香油15克,将锅盖微火焖15分钟,至汤汁将尽时,将炒锅轻轻转动;
7. 把剩余的香油沿锅边淋入,翻扣于平盘内即成。