青椒肉末,香辣爽口,可谓是下饭神器了,向来也是我们家餐桌上经常出现的一道菜品。今天,就来和大伙儿分享一下这道美味的家常做法。
一、用料
青椒3个,五花肉300克,油8克,大蒜5克,生姜3克,料酒1勺,老抽半勺,蚝油半勺,生抽2勺,盐2克。
二、做法步骤
1. 青椒洗净切段,备用。
2. 五花肉切末,加料酒、老抽和盐抓匀,腌制10分钟。
3. 生姜切末,蒜切末备用。
4. 锅中热油,下姜蒜末爆香。
5. 下肉末,煸炒出油。
6. 继续翻炒,炒至肉末变白,下青椒,放生抽、蚝油,翻炒均匀。
7. 青椒变软,放盐翻炒入味,大火收汁,出锅。
小贴士
关于食材肉末的选择,最好选择肥瘦相间的猪肉,口感好,油而不腻。如果单纯选择瘦肉,在煸炒时可以稍微多放点油,以防糊锅。
青椒肉末是一道常见的家常菜,下面是一种简单的家常做法:
所需材料:
猪肉末:150克
青椒:2个
姜蒜:适量
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
植物油:适量
做法步骤:
1.青椒洗净,去除籽,切成小块。姜蒜切末备用。
2.热锅加入适量植物油,待油热后放入姜蒜末炒香。
3.加入猪肉末煸炒至变色。
4.加入料酒炒匀,去腥味。
5.加入青椒块翻炒均匀,炒至青椒变软烂。
6.加入生抽,继续炒匀。
7.根据个人口味,适量加盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。
8.炒至青椒变熟烂,出香味,即可关火。
9.把炒好的青椒肉末装盘,即可享用。
根据个人口味,你还可以根据需要增加一些调料或蔬菜,如蚝油、辣椒酱等,以使菜肴更加丰富和美味。希望你喜欢这道家常青椒肉末!
【 1 】青椒肉末家常做法
主料
辣椒 3个、肉末 适量、生抽 适量、盐 适量、花椒粉 适量、油 适量。
做法步骤
肥瘦相间的猪肉剁成肉末;
加入盐、油、花椒粉;
搅拌均匀待用;
辣椒去籽切片;
油锅里放入肉末;
炒散后加入辣椒;
倒入生抽不停翻炒,直到辣椒炒软即可;
完成,出锅装盘上桌享用。
小贴士
因为肉末里有盐,后期又放了生抽,所以不需要再加盐;
如果喜欢肉末软嫩一点,可以先炒肉末盛出来备用,再起锅炒辣椒
到软了之后再加入肉末。不过一起炒味道融合的更好一点;
油稍微多一点,否则容易糊锅。
【 2 】青椒肉末家常做法
食材用料
青椒 适量、猪肉 适量、葱 适量、姜 适量、蒜、适量、盐 适量、料酒 适量、酱油 适量。
做法步骤
( 1 ) 食材用料洗净准备;
( 2 ) 青椒切丝备用;
( 3 ) 猪肉切成肉末,用盐、料酒、酱油腌制;
( 4 ) 锅里放油,下青椒炒至变色;
( 5 ) 把炒好的青椒盛出;
( 6 ) 锅里再放点油,爆香葱姜蒜,下肉末炒至变色;
( 7 ) 接着放入青椒翻炒;
( 8 ) 最后加入适量盐炒均即可出锅享用。
肉末青椒所需材料主要食材青椒、猪肉、姜、盐、蒜、味精
肉末青椒的做法
1、首先将青椒的蒂去除掉,随后将籽也去除掉,洗净切小块备用。
2、猪肉洗净,将它的血水洗净,随后切末备用。
3、姜、蒜均洗净剁成蓉备用。
4、这时热锅,随后将姜、蒜放入锅中,进行小火爆香,随后将肉末放入锅中,炒至变色。
5、随后将青椒放入,继续大火翻炒,接着将食盐和味精、香醋放入,翻炒一会儿就可以吃了。
肉末青椒的功效与作用
肉末青椒可以开胃消食、补血养颜等等的功效。青椒可以预防癌症,可以增加人体的免疫力,并且还能增加食欲,从而阻止了脂肪的堆积,有减肥的功效。很适合夏季食用。猪肉更是能补虚强身,所含的铁元素含量也是不好的,从而预防了贫血。这道食谱有减肥降脂的作用,不要错过。
肉末青椒此菜具有开胃消食、补血养颜的食谱类型,好消化好吸收,而且青椒和肉一起吃,还能弥补青椒中的蛋白质和改制的成分,是不错的养生食谱类型,家常菜,做法简单,还有营养,可以经常吃。
原材料
青椒300克、瘦肉末200克、姜5克、蒜3克。
调味料
盐5克、味精3克。
做法
1、将青椒洗净切成小块,姜、蒜均剁成蓉。
2、锅中加油烧热,下入姜、蒜爆香,再下入肉末炒至变色。
3、加入青椒继续炒至熟后,调入调味料,炒匀即可。
肉沫可以做家常菜肉末炒酸豆角。1、超市里买的成袋儿的酸豆角,拆开之后,拿出10根在清水上冲洗3到4遍,因为这种豆角特别的咸,洗完之后切成小段儿。
2、油锅烧热之后,先放肉末翻炒,炒至发白的时候,加入辣椒和葱段翻炒,接着加入少许生抽调味,不用加盐,肉末炒熟之后加入切好的酸豆角,接着翻炒3分钟即可盛出。可以加点空心菜梗在里面,很好吃。 1、饺子、扁食
需要材料:猪肉、饺子
肉末能做什么菜,简单又能当主食的就是饺子了,便是饺子做法都是差不多,就是皮厚和薄的问题;
2、炸脆皮酥肉
需要材料:猪肉、淀粉、芝麻、糖
肉末能做什么菜,简单加点面粉,做个又能当菜也能当零食的的脆皮酥肉;
3、炸肉丸子
需要材料:猪肉、淀粉、鸡蛋、面包糠
肉末能做什么菜,不知道做什么的,可以做成炸肉丸子,扎起来当零食,再加工都可以,很方便;
4、蒸肉_
需要材料:猪肉、淀粉、鸡蛋、香菇
肉末能做什么菜,蒸成肉_,当菜吃、当火锅料都是超赞的;
5、肉丸
需要材料:猪肉、蛋清
肉末能做什么,做成丸子需要一点技术含量,有时间可以自己做;
6、午餐肉、香肠
需要材料:猪肉、蛋清
肉末能做什么菜,做成午餐肉是很好的选择,午餐肉和肉_差不多;
7、糖醋肉
需要材料:猪肉、面粉、糖
8、苦瓜夹肉
9、香菇夹肉
需要材料:猪肉、香菇
10、莲藕夹肉
需要材料:猪肉、莲藕
需要材料:猪肉、香菇
11、炖汤
需要材料:猪肉、菜
猪肉剁成肉泥,加自己喜欢的菜或者蛋;
12、肉蒸蛋
需要材料:猪肉、蛋
做大:1、蒸蛋;2、炒肉末;3蛋先蒸好再放入炒好的肉末;淋上酱汁;
13、五香卷
需要材料:猪肉、豆皮
豆皮做饼皮,加入猪肉馅,炸熟;
需要材料:猪肉、
14、肉蛋卷
需要材料:猪肉、蛋
蛋皮做饼皮,加入猪肉馅,蒸熟;
15、炒肉末
需要材料:肉末 肉末可以做很多家常菜
1. 肉末四季豆:
主料:四季豆150克,猪肉(肥瘦)50克,芥菜20克
调料:料酒10克,味精4克,白砂糖3克,大葱5克,姜3克,香油10克,花生油20克
特色: 色泽清新,鲜咸香美,脆嫩适口。
做法:
1. 四季豆折去两头,撕去老筋,改成寸段;
2. 雪菜切末;
3. 猪肉切成肉末;
4. 姜切成碎屑状;
5. 锅上火放油烧到七成热,将四季豆拉油倒出,趁热锅投入肉末,雪菜,葱花,姜米略煸一下;
6. 放入四季豆稍炒一下,烹八黄酒,加调料,汤少许略焖一下,收干水分,淋麻油,翻匀后装盘即成。
二: 肉末豆腐:
主料:嫩豆腐600 克,肉末150 克,酱油10 克,细盐3 克,味精3 克,黄酒5 克,姜末5 克,葱花3 克,胡椒粉1 克,鲜汤300 克,湿淀粉25 克,熟猪油50 克。
特色: 特点:鲜嫩可口。
做法:
1.将豆腐切成2 厘米见方块,放入沸水锅内,加少许细盐,煮沸待用。
2.将锅烧热,加猪油,投肉末下锅,加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、
胡椒粉,烧沸后,下湿淀粉勾荧推匀,加味精,撒葱花,淋上猪油,盛起装盆即成。
三: 蚂蚁上树:
主料:粉丝200g,猪肉末50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克)
做法:
1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。
2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。
3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
四: 肉末酸豆角:
主料:豇豆250克
辅料:猪肋条肉(五花肉)150克,
调料:辣椒(红、尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克
做法:
1. 泡豆角(豇豆)切粒
五:肉末海参:
六: 肉末烩豌豆:
七: 肉末酱茄子: