茯苓黄芪粥
原料：茯苓、黄芪各20克，大米150克。
调料：盐。
茯苓黄芪粥的做法
1．茯苓烘干，打成细粉。黄芪洗净，切片。
2．大米淘洗干净，放入锅内，加适量水，放入黄芪片和少许盐，旺火烧沸，改小火煮35分钟，投入茯苓粉再煮沸5分钟即可。
黄芪的功效与作用及食用方法
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对...
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。