落花生淮山粥
原料：落花生仁(不去红衣)50克、淮山药100克、粳米150克。
调料：冰糖。
落花生淮山粥的做法
1．将落花生仁、淮山药用清水冲洗干净，分别捣碎备用。
2．粳米淘洗干净，放入沙锅内，加入捣好的落花生及淮山药同煮成粥，加入冰糖调匀即成。
粳米营养价值
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