鹿茸粥
原料：大米150克，鹿茸6克。
调味料：精盐少许。
鹿茸粥的做法
1．将鹿茸烘干，研成细粉；大米淘洗干净，去泥沙。
2．将大米放入锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入鹿茸粉、精盐，搅匀即成。
特点：温肾，壮阳。适用于精液稀少、身冷畏寒等症。
鹿茸有何功效
鹿茸有益补肾阳、益精养血的功效。临床用于老年人肾阳不足、精血亏虚，症见畏寒、肢冷、阳痿早泄、女性宫寒不孕、腰背酸楚等。近年用于再生障碍贫血的治疗。老年人有以上典型症状者，可用鹿茸粉，每次1—3克，吞服。或鹿茸片20克。浸入500克白酒中．2...
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用