龙皇海鲜粥
原料：稠粥1碗，海参1只，大虾2只，鸳鸯贝3只，小鱼肚适量，油菜心2棵，姜末少许，高汤500克。
调味料：精盐、味精各2克，绍酒、白糖各3克。
龙皇海鲜粥的做法
1．海参、小鱼肚分别涨发回软，洗涤整理干净，切段；大虾去皮，挑除沙线，从背部剞刀，呈球状；鸳鸯贝、油菜心择洗净，焯水烫透，备用。
2．锅中加入高汤、姜末，上火煮沸，下入各种海鲜及调味料，稍煮片刻，再下入稠粥、油菜心，用中火煮滚，拌匀，出锅装碗即可。
特点：鲜美可口，营养丰富。
特别提示：海参用水发的方法，煮、焖、泡，使其涨发回软，注意每次上火煮前都要换新水，并及时除净内脏；小鱼肚用油发的方法，炸透、泡软，再用碱水除去油分，以清水洗净。
海参的营养价值
海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参，为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物，形如黄瓜，体表肉质突起，黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。...
煲汤网小提示
月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。
大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。